健康教育應用于高血壓護理中的臨床效果探討

肖芳

【摘? 要】目的：研究分析健康教育在高血壓護理中的臨床效果。方法：選取我院2013年10月至2014年10月收治的68例高血壓患者，隨機分為對照組與實驗組，每組34例，給予對照組常規護理，給予實驗組在常規護理基礎上開展健康教育，觀察兩組患者的護理效果。結果：兩組患者通過護理后，實驗組患者護理后的收縮壓與舒張壓均明顯優于對照組，差異顯著（P<0.05），具有統計學意義。結論：針對高血壓患者，采取有針對性的健康教育護理干預，可以有效的提高患者的護理效果，改善患者的不良生活習慣，提高其生活質量，具有較高的臨床應用價值。

【關鍵詞】健康教育;高血壓護理;臨床護理效果

高血壓是一種慢性疾病，需要進行長期的治療與控制，確保患者形成良好的生活習慣，減少高血壓的發作。高血壓疾病容易引起腦、腎以及心等器官的并發癥，嚴重者會威脅到生命健康，隨著人們生活水平以及生活習慣的改變，導致高血壓的發病率在逐年增加^[1]。本研究通過對我院收治的68例高血壓患者進行研究分析，現報道如下。

1.資料與方法

1.1一般資料

選取我院2013年10月至2014年10月收治的68例高血壓患者，隨機分為對照組與實驗組，每組34例。對照組患者中男性19例，女性15例，年齡段為43-76歲，平均年齡為（61.3±2.6）歲。實驗組患者中男性21例，女性13例，年齡段為41-75歲，平均年齡為（60.4±3.4）歲。兩組患者的一般資料差異不顯著，具有可比性。

1.2方法

兩組患者均通過個性化治療，其中對照組患者采取常規護理，對患者的血壓、脈搏、心率進行檢測與觀察。實驗組患者在常規護理基礎上開展健康教育。其具體的健康教育內容如下：

（1）基本知識教育。向患者以及家屬講解高血壓的診斷標準、病因以及不良生活習慣與高血壓的關系，并了解并發癥的先兆以及危害性。

（2）用藥指導。高血壓的治療是一個長期的過程，尤其是中期及以上的高血壓患者，需要進行終身藥物治療。向患者講解堅持用藥的作用與意義，告知患者藥物的名稱、劑量、服用次數以及注意事項等，了解其不良反應，確保患者嚴格按照醫囑用藥。

（3）運動指導。告知患者適當的運動可以提高身體機能，增強免疫功能，對控制血壓具有較好的輔助作用。例如，指導老年患者散步或者打太極拳，每周運動3次以上，每次10-60分鐘。正常情況下，每次運動之后的心率大約為130次/min，如果出現心悸現象應立即停止運動。其運動量需要逐漸增加，自我感覺出汗、疲倦為宜。

（4）飲食指導。高血壓與飲食具有緊密的聯系，吸煙、喝酒過量以及高鈉飲食等均引起高血壓疾病的發生。飲食是治療措施中的一部分，需要告知患者食用高鈣、高鎂、高鉀、低膽固醇、低脂肪的膳食纖維食物，多食用富含維生素、纖維素的新鮮蔬菜。另外，每天的鹽攝入量需要控制在6g以下。飲酒量不得超過25ml/d，可以飲用少量的紅酒。

（5）心理指導。向患者及時了解心理不良情緒存在的原因，了解患者的焦慮、抑郁、不安等不良情緒，對患者以及家屬采取相應的心理疏導，以便減少患者的心理壓力，對高血壓患者進行關心、理解，并幫助患者樹立治療的自信心，保持良好的心態。

1.3統計學分析

采用SPSS21.0統計學軟件對本研究所涉及到的所有數據進行統計分析，所涉及到的計量數據局采用平均數（±）和標準差（）表示，組間比較采用組間單因素方差表示，P<0.05，具有統計學意義。

2.結果

兩組患者通過護理后，實驗組患者護理后的收縮壓與舒張壓均明顯優于對照組，差異顯著（P<0.05），具有統計學意義。見表1所示。

表1? 兩組患者護理前后的血壓情況對比

組別

例數

收縮壓（mmHg）

舒張壓（mmHg）

治療前

治療后

治療前

治療后

對照組

34

167.4±6.5

136.1±3.6

95.5±3.3

87.4±2.7

實驗組

34

168.2±7.4

125.7±4.3

96.6±3.7

75.3±2.2

注：與對照組相比，P<0.05。

3.討論

高血壓是臨床中比較常見的慢性疾病，隨著經濟水平的提高，人們生活節奏在不斷的加快，其生活方式以及習慣均發生了較大的改變，人們的不良生活習慣以及緊張的生活壓力對其身體健康造成了較大的威脅，尤其是這些不良生活因素容易導致高血壓疾病的發生^[2]。如果高血壓沒有得到有效的控制與治療，容易引發腦梗塞、腦出血、心肌梗死等心理疾病的發生，同時對腎臟器官帶來較大的負面影響，因此，需要有效的控制高血壓，并預防并發癥的發生^[3]。

針對高血壓的治療，需要采取長期或者終身藥物治療，在治療的時候，還需要輔助相關的護理干預，以便提高患者的生活質量，其中健康教育在高血壓護理中具有重要的意義。針對高血壓患者的健康教育主要包括：高血壓基本常識教育、運動指導、飲食指導以及心理指導等方面的內容，健康教育是針對患者疾病在不同階段中的健康需求進行的有針對性的教育。在進行健康教育的時候，需要根據患者不同病情采取有針對性的健康教育，以便達到最佳教育效果^[4]。其采取健康教育的形式主要有兩個方面：一種是進行個別指導。根據不同患者的實際病情、對知識的理解程度、疾病的不同階段等進行分析，并通過簡單的語言對患者進行單獨指導。另一種是專題講座。每周舉辦1-2次高血壓知識的專題講座，講解高血壓的發病原理、臨床癥狀、治療措施、康復與保健知識等，讓患者與家屬了解高血壓知識，明確治療的目標是控制血壓以及預防并發癥的發生^[5]。本研究通過對我院收治的68例高血壓患者進行研究分析，實驗組患者護理后的收縮壓與舒張壓均明顯優于對照組，表明，通過健康教育護理，可以有效的控制患者的血壓，改善患者的臨床癥狀，提高其生活質量。

綜上所述，針對高血壓患者，采取有針對性的健康教育，可以有效的提高患者的護理效果，改善患者的不良習慣，提高其生活質量，具有較高的臨床應用價值。

參考文獻：

[1]張琦.心理干預與健康教育在高血壓患者護理中的應用[J].醫學理論與實踐，2012，14（02）：521-522.

[2]秦柳青，莫惠珠，鄭艷花.護理干預對高血壓患者治療效果的影響[J].臨床合理用藥雜志，2010，25（23）：158-159.

[3]虞雅俊.責任醫護小組護理在住院老年高血壓患者中的應用體會[J].健康研究，2014，26（05）：123-124.

[4]王雪蓮，趙井文.健康教育在高血壓護理中的作用[J].世界最新醫學信息文摘，2013，23（22）：344-344.

[5]王穎.健康教育在高血壓護理中的應用及體會[J].健康之路，2013，12（15）：322-322.