大學生籃球運動員運動損傷與心理疲勞關系的探討

張良志 謝維良 王慶然

摘 要：大學生籃球運動員運動損傷的發生和預防及恢復是體育學、社會學、心理學領域中的重大命題，基于此，試圖通過探討大學生籃球運動員運動損傷與心理疲勞之間存在的關聯進行探討，為大學生籃球運動員運動損傷的預防與恢復提供重要的理論意義。

關鍵詞：運動損傷;心理疲勞;量化研究

一、高校大學生籃球運動員培養取得的進步與不足

2005年，教育部和國家體育總局在《關于進一步加強普通高等學校高水平運動隊建設的意見》中明確強調：普通高校建設高水平運動隊的目的是為國家培養全面發展的高水平體育人才，目標是完成世界大學生運動會及國際、國內重大體育賽事的比賽任務，為我國奧運爭光計劃和競技體育可持續發展作出貢獻。籃球是一項對運動員體能、技能、戰術能力和心理能力要求極高的運動項目，現代籃球運動發展的趨勢是高大、快速、靈敏、技擊、對抗為一體的綜合能力的體現。而籃球運動員要具備這種綜合能力勢必承擔大強度的負荷訓練，但是大強度負荷的訓練難免會造成運動員的損傷。在高校高水平的籃球隊中，運動員就醫的比例占到了37.5%，運動損傷比例達到了92.4%。而運動損傷對保障運動員競技能力的發揮、優異成績的獲取至關重要。因此，如何預防和恢復運動損傷一直作為廣大運動員、教練員和醫療工作者關注的焦點和熱點。

二、心理疲勞影響和制約籃球運動員技戰術能力的發揮

心理疲勞（Burnout）在中文文獻中也稱為“心理耗竭”或“職業倦怠”。心理疲勞最初由Freudenberg提出，他試圖描述和解釋醫務人員中存在的一種身心不適以及工作效率下降的現象，并將其稱為“burn-out”。Lemyre和Treasure研究了44名籃球運動員在一個賽季中的技戰術發揮與心理疲勞的關系，結果發現在一個賽季中，技戰術發揮較為穩定的運動員，其心理疲勞程度幾乎沒有變化，而技戰術發揮不穩定的運動員，其心理疲勞程度也變化較大，另外，技戰術水平越高的且發揮越為穩定的運動員，其心理疲勞程度越低，反之則越高。Pelletier和Fortier在其Lemyre和Treasure研究的基礎上，進行了一項縱向研究——比賽前心理疲勞程度預測比賽過程中運動員技戰術能力的發揮，結果發現比賽前心理疲勞程度較高的運動員，其運動員在這場比賽中往往發揮得并不好。張力為對中國男子籃球隊的一項質性研究表明：運動員在口頭報道自己的運動經歷時，在比賽的賽前階段越感覺這場比賽可能輸，其運動員在這場比賽中技戰術發揮得越不好，當即對其心理疲勞程度進行測量發現運動員運動負評價值與輸掉比賽的感覺成正相關。

三、籃球運動員運動損傷后伴有心理疲勞現象的發生

在對一些籃球運動員的回顧性研究中發現：運動員在運動損傷后常常會感到身體乏力、比賽情緒消極并且對自我身體機能評價呈低估狀況。在田徑跨欄運動員的研究中發現：運動員在運動損傷后的心理疲勞程度明顯高于運動損傷前，尤其在體力耗竭、成就感降低維度上呈現明顯的正相關，且隨著運動員心理疲勞程度的增加，運動員在訓練和比賽過程中對欄的恐懼心理越強。因此，我們經常會聽到或看到，某某運動員受傷后重返賽場時，運動技能和臨場表現能力明顯不如以前，這可能就是運動損傷造成的心理疲勞而導致的結果。

根據對已有文獻研究成果的探索，目前關于本文研究內容的研究進展來看，研究成果主要集中在三個方面的探討：（1）通過一般性的調查問卷來研究大學生籃球運動員運動損傷的現狀;（2）運用質性研究的方法來探索籃球運動員心理疲勞與技戰術發揮的關系;（3）通過回顧性研究的方法來探討籃球運動員運動損傷與心理疲勞的關系。雖然，已有研究認識到籃球運動員運動損傷與心理疲勞之間存在重大的關聯，但是對于兩者關系的探討缺乏一定的量化研究和實證支持。

參考文獻：

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？誗編輯 段麗君