試論提高中學體育教學成績的方法

李生

目前學生們的學習壓力很大，每天參加體育活動的時間又極為有限，不足以消除他們學習生活中的緊張和疲勞。一些材料表明，目前學生的健康狀況不佳，體能較差，患病率在上升。這種情況，更顯示了我們體育教學的重要性。

當然，中學體育教學不單單是消除心理緊張的一種娛樂性的調節，它的任務按照國家體育教學大綱的要求，有目標地提高學生的體能素質，加強學生的身心承受能力，保證他們正常生活和學習的健康水平。而實現這一目標，必須積極組織學生參加體育活動訓練，但訓練是苦的、枯燥的，作為教者應該考慮如何調動學生參與訓練的興趣。這就要求體育教師要認真備好每一節課，掌握好每一節課的訓練內容，做到張弛有度，寓教于樂，使學生愿意參加訓練，從而達到提高學生體能的目的。然而，現在學生的體能成績不容樂觀，其原因之一是學生不愿上體育課，缺乏參加體育學習和體能訓練應有的積極性。其次是文化課學習對學生的壓力，社會上群眾性體育活動的減少，學校組織體育教學缺乏吸引力。客觀條件不以人的意志為轉移，主觀因素完全可以通過學校和體育教師的努力得到改進。

體育教學成績的高低，主要有兩方面的因素：一方面是學生的學，另一方面是教師的教。只有這兩方面協調統一，才能使教學成績有所提高，因此在體育教學活動中，教師要有較強的責任心，同時要不斷改進教學方法，激發學生的積極性。沒有學生積極投入的體育教學，一定是被動的，死氣沉沉的，這樣的課堂狀況，往往完成不了教學任務，更提高不了教學成績。

經過調查，有23%的學生體育課學習的動機是為了娛樂和好玩，有些學生愛上體育課，但他們的積極性在“玩”上，這就導致過去的體育課上有的教師常常給學生幾個球，就不管了，結果操場上放了“羊”。一堂課下來，有的滿頭大汗，有的坐了一堂課，長此以往，學生對體育課興趣就會下降。興趣是最好的老師，是學生想要學習的首要前提，失去了興趣，人們做什么都會感到厭煩。現在的孩子個性極強，不能使用高壓政策，怎么辦？只有教師在了解學生上下功夫，常激勵、鼓勵，活躍課堂教學，尊重學生實際，要做到因材施教。1.80米以上的細高個，你讓他練舉重，身材粗短，你讓他練跳高，這是不現實的，也是違背科學規律的，所以體育課的訓練也不能千篇一律的格式化。

為了把學生的積極性引導到體育課堂教學上來，應該抓好幾種類型的學生。對于體育活動積極分子，在課堂的每個環節中，都應注意他們的表現，及時給予鼓勵，給予引導，發揮他們的帶頭作用。在每個教學項目中找出幾個成績突出的學生，讓他們起模范作用。而對于體育弱者，要鼓勵其適當練習，降低難度的同時，找一些他們力所能及的項目練習，以此達到所有學生全面提高的目的。要鼓勵他們認真上課，大膽完成各種動作，當他們取得微小進步時，要及時給予表揚鼓勵，使其產生自信心。如能將這幾類學生抓好，全班的體育課就能活躍起來。學生的積極性一經調動，就有助于完成課堂教學任務，更有利于提高教學成績。同時，學生對體育產生興趣后，他們會自覺利用課余時間加強練習，提高自身的能力。

在教學中，學生是主體，教師起主導作用，教師不認真上課，就調動不了學生的積極性。教師的水平有高有低，但是教師對體育教學工作的熱情與責任心，學生是一目了然的。教師教得認真，學生就學得認真，有幾分汗水，就會有幾分收獲。要想有好的教學成績，教師就要有較高的積極性，要有高度的責任心，你為學生著想，學生自然會感覺到。你不能為了完成教學任務而教學，要從為了孩子的前途、發展而著想，用心去做，更要講求方法多樣，靈活多變。可以采取建立學生成長檔案或指標體系記錄等形式，讓學生感到自己一天天的變化，一天天的提高，一天天的強大，一天天的成長，增加學生的成就感和滿意感，從而愿意參加體育訓練。教師在示范動作、教學指導的過程中，也要讓學生感受到一種積極、認真、耐心的態度，感受到一種昂揚及創造精神和健美的體能魅力，從而也積極、認真、全身心地投入到學習活動中。

以上所述的方法都是中學體育教學的基本方法，是雙基教學的基本要求，這些最基本的東西往往容易被忽略和輕視，而事實上丟掉了這些，提高教學質量就成了一句空話。我們只有從這些最基本的要求做起，并堅持不脫離“雙基”教學，體育教學才能在一個良好的基礎上有所提高，逐步達到培養學生健美體質的目的。