高中女生體育興趣的培養策略

劉洋

摘 要：激發高中女生的體育學習興趣是高中體育教師教學中的重要任務之一。在高中教學的過程中由于種種因素，女生對體育學習的積極性不高，學習效果也不甚理想，因而從影響高中女生學習興趣的因素出發探討激發高中女生體育興趣的培養策略。

關鍵詞：高中女生;體育;興趣培養

興趣是最好的老師，只有學生對學習充滿了興趣，才能使學習的效果達到最大化。因而在教學過程中，體育教師要尋求一個既符合教學需求又能激發學生學習興趣的教學方法，從而促進高中體育教育的改革，提高高中女生對體育學習和體育鍛煉的積極性。

一、影響高中女生體育學習興趣的因素

影響高中女生體育學習興趣的因素主要有以下三點：

1.教材枯燥

高中體育教學缺乏一個具有較強實用性的教材。由于體育是一門實踐性很強的學科，針對不同學生的特點應有不同的教材，然而現階段的高中體育教學中學校采用的體育教材具有重復性強、內容單一以及學生難以掌握的等特性。對于高中女生來說，教材不具備針對性，而體育鍛煉的主體是學生，枯燥單一的教材不僅不會起到激發學生興趣的作用，反而會使學生對體育學習失去興趣。

2.教師自身因素的影響

高中體育教師在體育的理論課和實踐課中遵循的教學原則仍然是師道尊嚴的教師為主的教學模式。在這種情況下如果教師自身的業務水平不高，教學方法不科學，課堂內容設置不合理，就很容易使學生對體育失去興趣。以體育室外課為例，由于教師在體育室外課中大多采用的是放羊式的教學方法，體育課的基本流程就是跑步、做操之后解散。這樣，學生有大量的時間不知道去做什么，男生還好，可以打球，女生就只剩下聊天了，長此以往，女生對體育課就變得更加沒興趣。

3.學生自身因素的影響

學生自身因素是造成體育興趣缺失的最主要原因。首先，由于女生的四肢比較短軀干較長，身體結構的特點決定了女生的身體肌肉力量薄弱，身體素質和基本技能的掌握方面和男生都有較大的差距，女生掌握技術的能力較差，因而影響她們對體育學習的自信心和積極性。其次，體育是一種帶有主觀目的性的活動，在客觀的體育活動和主觀的個人情感之間存在一個中間環節就是動機。學習動機是學習的動力，學生對于體育學習缺乏動機，進而對體育學習沒有動力。

二、高中女生體育興趣的培養方式

1.培養女生體育興趣的第一步就是為學生創設寬松的學習環境

寬松的學習環境和學習氣氛可以更好地誘發學生的體育學習興趣。以排球教學為例，在排球移動教學之前，教師可以從游戲入手，用繩子將球綁住，之后讓學生兩兩一組玩投接球的游戲，一個投球，一個躲球，在投球和躲球的過程中讓學生練習腳步移動。之后，體育教師再把步伐移動和排球的移動融合在一起，這樣學生的學習積極性就很容易被調動起來。

2.在教學過程中注意循序漸進

體育教師在安排課堂內容時不能僅僅依靠課本和教案，而是要針不同學生安排不同的課堂內容。在內容的設置上還要注意由淺入深。在完成常規的教學任務之后，教師可以先讓學生自由活動，之后，針對那些閑聊的女同學教師可以采取其他的方式來引導學生。比如，帶學生一起跳大繩，大多數女生都會跳大繩，教師可以從基本的跳法入手，逐漸增加難度，教大家一些花式跳繩的技巧。女生本就不排斥跳繩這項運動，久而久之，再有課余活動時間時她們會自己去玩，甚至去創新，創造出不一樣的跳繩方法。這樣，既可以使女生得到鍛煉，又增加了她們對體育學習的興趣，讓她們感受到體育活動不僅僅適用于男生，女生在某些方面也有優勢。除此之外，教師的參與會使學生感受到教師的親和力，教師和學生一起玩耍可以增進師生之間的感情，當學生對體育教師的感情更加深厚時，他們對體育的積極性也會得到提升。

3.擅用考試

對于提倡素質教育的今天來說，提倡考試看似不合時宜，然而巧妙使用考試對提高學生的重視，提升學生的學習興趣也有重要的作用。以排球墊球為例，在練習墊球時很多女生由于怕疼以及難以快速掌握技巧等原因學習的積極性下降得很快，而考試就可以解決這一問題。體育教師對于墊球考試的要求不高，只要大家認真練習就可以達到標準，在這種適當的壓力之下學生會努力練習，之后，教師給學生打分時本著鼓勵的原則，當學生發現自己竟然可以得高分時學習的興趣和積極性就會一下子被激發出來，之后學習類似的技術時也會感到游刃有余。

4.更新教育思想，創新思維方式

教師需要不斷地更新教育思想，提高自身素質，這樣才能推動素質教育的全面實施。隨著時代的發展，對體育教師的教學提出了更高要求。身為一名體育教師，需要具備合理的知識結構以及豐富的文化底蘊，不斷學習，不斷獲取新知識，拓展學習領域，合理調整知識結構，從而適應新時代發展的需求。同時，體育教師需要具備強烈的求知欲。對未知領域的探索，是發現體育發展規律的重要途徑。體育教師只有具備強烈的求知欲，才能主動地參與到體育研究工作中，才會繼續學習，不斷豐富自己的知識儲備，積累實踐經驗。另外，體育教師需要不斷創新自己的思維方式。創新型的體育教師勇于開拓，善于運用各種先進理論和新方法來解決教學中遇到的困難，敢于突破思維定勢。體育教學是創新教育的重要環節，我國現行的《體育教學大綱》規定：“體育教學任務是發展個性，培養學生堅強意志和創造性的教學?！奔丛隗w育教學中，教師應該采取有效措施，鼓勵學生積極學習衛生保健知識和體育知識，掌握體育技能和鍛煉方法。在體育教學過程中，體育教師應該注重培養學生的體質和品質，挖掘學生潛能，培養學生創造力，促使學生養成積極進取、敢于創新的精神，運用所學知識解決實際問題，從而提高自身素質。

對于高中生來說，體育課的設置就是為了讓學生在繁重的學業中得以放松，使學生的學習壓力以及學習的不良情緒得以通過運動發泄出來。因而，體育教師在教學過程中要注重對學生興趣的培養，在教學過程中注重對教學方法的改革，通過有效的方法激發和培養女生的興趣，進而使體育課發揮更大的作用。

參考文獻：

陳軍.激發高中女生體育興趣的策略創新[J].產業與科技論壇，2013，5（02）：11-12.

編輯 董慧紅