淺談如何培養學生健康的學習心理

牛星果

摘 要：正確的學習方法、健康的學習心理是職中學生搞好學習的關鍵。但由于緊張的學習，就業的壓力，父母過高的期盼，使一部分學生存在一定的學習心理障礙，主要表現為懶惰、焦慮、自卑、逆反等幾個方面。這些障礙的存在，不但影響了學生學習效率的提高，而且還會影響學生健全人格的形成，使老師在教育和管理上處于被動局面。擬就培養職中學生健康的學習心理進行研究。

關鍵詞：真情;職中;健康;學習心理

一、啟發誘導，端正學生學習動機，激發學生學習興趣，促進學生形成健康的學習心理

學習動機是直接推動學生進行學習的內部動力，動機越積極，目標越明確，學生的內驅力就越大，在學習過程中，維持他們對目標追求的意志力就越強，同時對學習體驗的情感和情緒也會變積極。

對于職中學生，由于學習方法和學習的內容都與初中有很大區別，他們剛進入職中學習時，可能在學習中會碰到許多新的問題和困惑，若不及時妥善消除，就有可能累積成心理矛盾，可能導致懶惰、厭學、焦慮、自卑等不良的學習心理障礙，甚至有些學生會出現嚴重心理疾病（如出現幻想，嘔吐等癥狀），因此，我們要抓住教育契機，及時疏導，通過“多誘導”“多傾聽”“多贊美”等方法來促進學生形成健康的學習心理。

1.“多誘導”，指導學生制訂短期目標和長遠目標

對于職中學生，制訂科學合理的學習目標，是他們學習取得成功的有利保證。但學生自己制訂的目標往往主觀性太強，我們要及時加以引導和啟發，短期目標以“跳一跳，可以夠到”為基準，長遠目標可高一點，有利于他們樹立遠大理想，為自己的學習找到學習的動力。

2.“多傾聽”，要及時開展各科的學習方法的交流和介紹，指導學生初步掌握各科的學習方法

實踐證明，掌握切實有效的學習方法，可以增強學習的主動性，自主確定學習重點，這不僅能提高學習效果和質量，而且還能獲得愉快的學習體驗。但職中的學習方法與初中有很大區別，因此，我們要通過同學談學習體會，師兄師姐談學習經驗等多種途徑，讓學生在借鑒別人學習方法的基礎上，結合自身特點，有所創造、有所發展地去探索出自己的學習方法。

3.要“多贊美”，幫助學生樹立信心，克服在學習中出現的困難

中學生的成長過程中，隨時可能遇到心理困惑，如果我們平時在與學生的交談中“把口氣變得平和些，讓激勵的語言再多些”，則他們會增添信心和勇氣。

對學習方法不科學，情緒比較悲觀的同學，要及時耐心地給予指導和關心，對他們多鼓勵，多贊美，使他們保持良好的學習情緒，形成健康良好的學習心理。

二、傾注真情，關愛學生，積極疏導學生學習心理障礙

每個學生在學校都希望也需要得到關愛，老師的愛對他們的成長猶如雨露和陽光，一句簡單的冷熱問候，一聲簡單的生日祝福，都會給他們帶來溫暖，給他們增添信心。作為教師，我們要傾注真情，走進學生心靈，與學生進行“心”與“心”的溝通，得到學生的信任，這樣才能讓學生向我們敞開心扉，我們才能有效地疏導學生的學習心理障礙，讓他們以更好的情緒狀態投入到知識的海洋中，刻苦學習，立志成才。

1.抓住教育“契機”，端正學習態度，從“要我學”轉向“我要學”，樹立遠大理想

一次學生對我說：“我的初中同學現在外面打工，一個月能掙到七、八百元，而我不但掙不到錢，反而還要向家里要錢，我想，不如現在就出去打工，哪怕務農也沒關系。”當時我的心情非常沉重，于是我每個星期都要與他“談心”，消除他的悲觀情緒，并把我的生活和學習經歷告訴他，鼓勵他努力學習，漸漸地，我們談的話題越來越廣，我不時用古今中外著名的科學家那種忘我拼搏、無私奉獻的精神去鼓勵他，消除了他心理上的困惑，經過多次交談，他慢慢地端正了學習態度，樹立了正確的人生觀，在他的書桌上寫著這樣一句話：“欲上層樓勤作仗，敢攀絕頂志為梯。”他后來也找到了很好的工作。

2.幫助學生克服學習焦慮，引導他們走向成功

對職中學生來說，緊張的生活節奏，繁重的學業負擔，越是臨近考試，學生的心理承受能力就越低，越可能出現焦慮、恐懼、緊張等不良學習心理障礙。如果這些問題不及時消除，則很容易影響學生的考試備考，甚至考試失常。所以，對于這個階段的學生，我們要仔細觀察，做到及時發現、及時疏導，引導他們走向成功。

許多學生在學習中會出現不同程度的緊張和焦慮，作為班主任，要充分了解學生本人的實際情況，幫助學生及時排除各種焦慮，樹立信心，引導他們走向成功。

3.尊重信賴，細心呵護，重視對“差生”的成功教育

前蘇聯著名教育家蘇霍姆林斯基說過：“在學習中取得成功是學生精神力量的唯一源泉。”這對在學習上有困難的學生尤為重要。對這一部分學生，我們在提問時或布置作業時，可降低對他們的要求，多贊許，多鼓勵，使這些學生都有機會得到成功的體驗，幫助他們樹立信心，激發他們學習的積極性和主動性。

三、積極實踐，讓學生在學習中不斷學會自我調節、自我教育

學生是學習的主體，著名教育家蘇霍姆林斯基在談到對學生的教育時指出：“沒有自我教育就沒有真正的教育。”這道出了教育的真諦：教是為了不教，學是為了會學。因此，我們在培養職中學生健康的學習心理的過程中，我們可通過舉辦主題班會和研究性學習等各種途徑，引導學生在學習中不斷學會自我調節、自我教育，克服自身的缺點，產生自主學習的動機，去驅動自己為自己的理想和目標不斷奮斗。自主學習的動機是學生的一種內在心理驅動力，有了這份內驅力，學生才能不斷克服在學習中遇到的困難，不斷進行自我調節、自我完善。

參考文獻：

方巧云.如何培養學生健康的心理品質[J].長春教育學院學報，2011（06）.

編輯 薄躍華