防輻射Q&A

郝晉東

什么是電磁輻射？

電磁輻射是指帶凈電荷的粒子被加速時，所發出的輻射。WHO世界衛生組織將電磁輻射列為世界第四大污染源之，嚴重危害我們的身體健康。從穿越星系而來的宇宙射線、核電站的核燃料到家里的花崗巖地板磚；從醫院的X光機到陽光里的紫外線；從手機、微波爐、高壓線到電視臺廣播臺的信號塔，輻射無所不在。

電磁輻射家族成員有哪些？

我們關心的輻射，可以分成兩類，電離輻射（ >3000THz）和非電離輻射（0～3000THz）。前者是生產防護所關注的范圍，后者可以細分為光頻，射頻和極低頻三個頻段，射頻和極低頻是我們的生活防護范圍。輻射存在于整個宇宙空間，根據頻率和波長，分為無線電波、微波、紅外線、可見光、紫外線、X射線和γ射線等輻射。

電磁輻射對人體有什么危害？

電磁輻射帶給身體的影響主要表現在以下幾個方面：

1 對心血管系統的影響：頭痛、心悸、部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞和血小板減少、乏力、免疫功能下降等。

2 對神經系統的影響：導致記憶力衰退、情緒易不穩定、失眠等。

3 對視覺系統的影響：導致眼睛的晶狀體混濁，可能造成嚴重的白內障，影響視力。

4 對生殖系統的影響：導致性功能降低，精子質量降低，使孕婦流產或胎兒畸形等。

5 對腫瘤發生率的影響：通過鈣離子穿過細胞膜流的干擾，可能促進癌細胞，還可能擾亂激素處理酶和其他化學物質的能力導致各種癌癥的發生。

電磁輻射對皮膚有什么影響？

電磁輻射污染源的低頻輻射在低劑量時對人體是安全的，但輻射劑量過大時就會造成周圍空氣中的微塵顆粒形成電磁輻射微塵。同時，由于電腦，手機等的靜電效應使其周圍空氣中吸附了大量的灰塵顆粒，而這些電磁輻射微塵和灰塵已經吸附在人體的面部和手臂部，因為這些電磁輻射微塵極小，很容易進入皮膚的毛孔，一方面電磁所帶的能量會造成皮膚自由基過量，發生氧化損傷，形成黑斑、暗黃皮膚等，另外，會使皮膚表層的水分流失，皮膚變得干燥、粗糙、泛紅、灼熱、長痘、長斑，甚至出現衰老等嚴重的皮膚問題，而且，微塵極易堵塞毛孔，造成痤瘡（粉刺，青春痘）等，給皮膚造成極大的傷害；更嚴重的會導致皮膚癌。

電磁輻射影響皮膚的機理？

人體70%以上是水，水分子是極性分子，人體接受電磁輻射后，體內的極性分子隨著電磁場極性的變化做快速排列，分子間相互撞擊、摩擦而產生巨大的熱量，使機體升溫。由于電磁波是穿透生物表層直接對內部組織“加熱”，往往機體表面看不出什么，而內部組織卻已嚴重“燒傷”。一方面導致皮膚失水干燥，另一方面毛細血管暫時性擴張充血，造成局部紅斑現象。

輻射下調表皮β防御素—2、角蛋白10等基因表達，皮膚自身保護機制被破壞，導致皮膚對微生物等的防御力下降，更易受到外界有害物質等侵害，進而引發粉刺、痤瘡的產生。

生活中常見的輻射源有哪些？

在日常生活中，電子鬧鐘、電動剃須刀、吹風機、微波爐、電飯煲、洗衣機、熱水器、電視機、空調、電腦、吸塵器、照明設備、手機等在工作時會產生電磁輻射。另外，辦公自動化設備、高壓輸電線、地鐵列車、電氣化鐵路、電視和廣播發射系統、通信基站、大型電力發電站、雷達系統等也會產生電磁輻射。

常見電器和電子設備的輻射能量是多少？

常用電子設備和電器電磁輻射監測數據參考表（mG：毫高斯）

平時怎么測量身邊的輻射量？

測量的器具為電磁輻射測試儀，一般價格為100～700元/臺。要求被測器具在正常使用條件下，以額定電壓和頻率供電，試驗前器具應運行足夠的時間，以確保其為典型工作狀態，在25℃±10℃環境溫度下進行。

手機輻射對人體的危害？

當人們使用手機時，手機會向發射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會被人體吸收，這些電波就是手機輻射。

一般來說，手機待機時輻射較小，通話時輻射大些，而在手機號碼已經撥出而尚未接通時，輻射最大，輻射量是待機時的3倍左右。這些輻射有可能改變人體組織，對人體健康造成不利影響。手機輻射對人的頭部危害非常大，它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發等癥狀，有的人面部還會有刺激感。歐洲防癌雜志所發表的篇研究報告指出，長期使用手機的人患腦瘤的機會比不用的人高出30%。使用手機超過10年的人患腦瘤的幾率比不使用手機的人高出80%。

使用手機時需要注意什么？

1. 在手機撥叫以及接通時的最初幾秒中內，電磁輻射最強，使用手機時盡量遠離頭腦；

2. 使用手機時，天線應偏離頭腦，最好帶頂帽子，護住太陽穴三叉神經部位，建議使用專用耳機和麥克風接聽電話，盡量減少通話時間；

3. 不要將手機掛于腰間或胸前，以免引起腰酸或對心臟造成影響，最好將手機放入提包并使用電磁波防護套；

4. 兒童、孕婦、哺乳期婦女、建議暫不使用手機；

5. 建議經常使用手機的人，多吃含蛋白質，磷脂和VE食品，加強營養，以利于人體調節因電磁輻射引起的紊亂。

電腦族如何護膚？

（1） 電腦族每天早晨的護膚程序不能馬虎。相當重要的 步就是做好防輻射工作，以幫助皮膚在電腦輻射和灰塵前建立起防護屏障。專家建議，除了基礎護膚之外，還定要選用防輻射功能的產品。

（2） 眼部更需額外呵護。長期面對電腦輻射，眼部皮膚更容易發生干燥缺水、色素暗沉和松弛老化等問題。電腦族最好能針對眼部不同的情況有針對性地選擇眼霜。可以在眼睛四周點上薄薄的層眼周按摩霜，然后按內眼角、上眼皮、眼尾、內眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚完全吸收。在按摩的過程中，輕壓眼尾、下眼眶和眼球會感到格外舒服。

（3） 用完電腦徹底清潔皮膚。使用完電腦后應立即用溫水配合潔面乳潔面。潔面之后不能忘記化妝水、保濕乳液等的進步保濕。

（4） 每天上午兩三杯綠茶。綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力，菊花茶也可以。

（5） 不定期喝枸杞汁和胡籮卜汁，對養目、護膚功效顯著。

微波爐的電磁輻射范圍？

電磁輻射的強度與距電器的距離的平方成反比。據測定，微波爐在工作時，它產生的磁磁場強度為540mG.若距離10厘米，磁場強度立即降為43mG.若距離再遠，則再行降低，降到1mG以下時，對人體就無危害了。

微波爐門縫處輻射最大，啟動時輻射最大，烹飪時不要過于靠近，輻射范圍可達7米。

所以，為了您和家人尤其是下一代的健康，請您提高電磁輻射防護意識，購買帶有電磁輻射的家電產品時，一定要慎重選擇。

怎么減少家電輻射角帶來的傷害？

（1） 別讓電器扎堆。不要把家用電器集中擺放到起，特別是電腦，電視，電冰箱不易擺放到臥室里，以免自己暴露在超量的輻射之中。

（2） 勿在電腦后逗留。電腦擺放的位置很重要，盡量不要電腦屏幕后面朝著有人的地方。因為電腦輻射最強的是后面，其次是左右兩側，屏幕正面最弱。

（3） 用水吸電磁波。室內保持清潔，比如舒適的溫度，清潔的空氣等，水是吸收電磁波最好的介質，可在電腦周邊多放幾瓶水，但必須是塑料瓶或者是玻璃瓶。不能用金屬杯盛水。

（4） 減少待機。當電器停止使用時，最好不要讓它們長時間處于待機狀態。因為此時，產生微弱的電磁場長時間會產生輻射累積。

（5） 及時洗臉洗手。電視等熒光屏表面存在著大量的靜電，聚集的灰塵可折射到臉部，手部，皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素、沉著，嚴重會引起皮膚病病變等，因此，使用后及時洗手洗臉。

你知道瓷磚也有輻射嗎？

瓷磚輻射是不可避免的。

瓷磚產品的原材料來源于石粉、石英粉、長砂粉、鋯石粉等礦土，這些原材料本身就含有放射性物質，產生輻射。而除了瓷磚本身的礦物輻射，還有瓷磚加工中添加劑產生的輻射，如超白磚拋光磚添加的氧化鋯或者深色釉料中蘊含的鈾、鉀等。所以，瓷磚中的輻射是不可避免的。瓷磚取材于天然石材，天然石材必定會產生輻射。而家用瓷磚多是用天然材料人工合成，輻射量比起天然材料來說少許多，其放射性基本保持在較低的水平。

瓷磚對人體的危害主要來自于放射性核素，不合格的瓷磚其放射性核素的含量往往超標，特別是核素氡，對人體長期輻射，會增加感染肺癌的幾率。

選購瓷磚時怎么分辨其好壞？

（1） 要看廠家提供的認證：放射性等級檢測，分A、B、C三類，其中A類為最好，這種瓷磚外包裝上會標明：“放射性水平：A”；

（2） 瓷磚分為拋光磚和釉面磚，拋光磚危害比釉面磚大，因此必須有國家強制性產品認證（簡稱三C），而釉面磚目前沒有強調宓須做“三C”認證；

（3） 其他的認證像環保標志、質量體系認證、國家免檢標志也很重要。

鑒別瓷磚的最簡單方法，就是滴滴黑色墨水在磚體背面，看其擴散快慢判斷吸水率，吸水性強的瓷磚不好，易膨脹開裂、散發異味。另外，在使用瓷磚時，雖然輻射量較小，但也需要注意不要在兒童房里大量鋪設瓷磚，因為在放射性元素中，會對人體有影響的氡密度較大，輻射位置較低。此外，平常也應注意多通風透氣，保證家居環境的清新。

孕婦防輻射服有必要嗎，如何預防？

有必要。孕婦防輻射服防的是電磁輻射，不像專業防輻射服那樣把孕婦完全罩起來，領口、袖口、胸口都要密實，還要戴上屏蔽帽。這樣的防輻射服是給接觸大功率輻射的專業人員使用的，舒適度差，不適合日常穿戴。現在賣的孕婦防輻射服，保證不了嚴實合縫，就不能保證屏蔽電磁輻射。沒有數據表明，穿或者不穿防輻射服對胎兒有或者沒有影響。孕婦防輻射，關鍵是要遠離電離輻射，不要照X射線，做CT、做檢查時要謹尊醫囑。尤其是懷孕的頭三個月不坐飛機，宇宙射線的輻射還是很大的。

什么是防輻射化妝品？

防輻射的化妝品是具有定隔離保護和修復輻射損害作用的化妝產品。

防輻射化妝品的作用機理？

隨著低頻輻射的覆蓋范圍越來越廣主要作用于抵抗電器所產生的輻射護膚品由此誕生，與傳統的抵抗紫外線的護膚品有明顯的區別，主要體現于：

（1） 自由基的清除或鈍化

輻射間接作用主要是自由基參與，清除自由基是輻射防護研究的重點。

（2） 對生命重要物質的保護

通過藥物刺激這些內源性物質的合成和釋放，直接給予酶或者酶的保護劑均具有輻射防護作用。電離輻射首先損傷重要的生物大分子，進而影響細胞功能，再引起整體生物效應。很多研究顯示，琉基化合物與生物大分子形成二硫化物使其輻射敏感性降低，從而免受攻擊。超氧化物歧化酶（SOD）、GSH過氧化物酶、過氧化氫酶等，構成了體內清除體內由于氧化應激反應生成的大量自由基。

（3） 防止或減輕遠期效應

通過提高細胞的自我修復、抵抗輻射的能力，從而提高機體的抗輻射能力。對于輻射直接作用的防護，除了機械的屏蔽手段以外，還可以利用核蛋白等物質對DNA的保護作用，或DNA自身結構對輻射損傷的敏感性差異來考慮藥物對輻射的保護作用，還可以通過藥物對輻射引起的癌變基因和抑制癌變的基因異常變化的調控作用，促進DNA的正常修復作用，可以在定程度上減少DNA突變和細胞癌變的發生。

隔離霜和BB霜能不能防輻射？

不可以，隔離霜是在產品中添加了超細的鈦白粉、氧化鋅，以形成肉眼看不到的層固體薄層，進而實現皮膚與外界的隔離。這只是種物理性的隔離，不可能擋住磁力線的穿透，只防些紫外頻段輻射。

對人體而言，輻射是不能完全被屏蔽的，只有將自己完全密封起來才可以阻隔輻射。隔離霜和BB霜只能說可以在定程度上阻隔電磁輻射產生的電磁輻射微塵的吸附，減弱輻射對皮膚造成的痤瘡粉刺等問題。

仙人掌可以幫人們抵御電腦輻射嗎？

不可以，盡管無論是CRT顯示器還是液晶顯示器都有微量輻射，但是仙人掌或者仙人球自己能抵抗陽光和紫外線的破壞，它卻不能讓輻射線轉彎，也沒有任何物質有這種能力，所以，吸收輻射的說法就是無稽之談了。由此可以知道，仙人掌是能抵抗輻射，但這是針對它自己而言的，仙人掌并不能幫助人們防輻射。