校本課程“乒網球”的開發運用

王秀娟+++湯春紅

一、課程研究的背景

隨著學校規模的不斷擴大，有限的器材、場地已滿足不了眾多學生上體育課的需求。加上乒乓球和網球都是學生喜歡的體育項目，只因其動作難度和場地器材的要求較高，限制了一般學校開展這些運動。鑒于此，我們考慮把乒乓球、網球兩項運動項目結合起來，總結乒乓球、網球等其他球類運動項目的共性及規則差異之后，突破思維定勢，對兩種球類項目的技術、規則進行重組整合，開發成適合中學生可以因地制宜進行鍛煉的新運動項目“乒網球”，讓學生能夠同時享受到兩種體育運動的樂趣。在此背景下，我們開發了“乒網球”這一頗具實踐性、應用性、健身性的校本課程。

二、課程研究目標

1.借鑒乒乓球、網球等球類運動，建立“乒網球”的新教材體系；探索實施“乒網球”運動操作系統的運作策略（方式方法、藝術技巧）；構建“乒網球”單元學練方案與學時教學設計體例。

2.充分利用好這一體育器材資源，有效彌補學校體育器材的不足；探索“小場地、高密度、中小強度”的教學模式，激發學生的學練興趣，提高學生的參與積極性。

3.使學生在學練“乒網球”運動中，更好地發揮自主性和創造性，讓學生體驗到一種新型運動的樂趣，使得新運動項目“乒網球”，以嶄新的器材內容、獨特的運動方式及有趣、經濟、實用三大亮點進入到體育教學課堂，揭開學校體育校本教材資源開發和利用的新篇章。

三、課程研究內容

1.“乒網球”開發的目標與價值研究。

2.“乒網球”開發的運動知識技能設計：“乒網球”基本技術方法和基本戰術方法。

3.“乒網球”運動的教學訓練方法：“乒網球”運動的練習方法和教學方法及相關游戲。

4.“乒網球”比賽方法及場地設施規劃：“乒網球”單雙打比賽簡易規則及場地器材設備規劃。

5.“乒網球”單元學練方案和課時教學計劃：各年級“乒網球”單元學練方案和課時教案。

四、課程實施

1.教學安排：“乒網球”課程在學校各個年級開設。初一、初二年級安排6個課時作為一個單元進行教學；高一、高二年級安排18課時作為一個模塊進行教學。

2.教學思路：本課題研究從乒乓球、網球的單個動作技術方法入手，開發“乒網球”動作技術方法（練習方法、教學方法及相關游戲），從“乒網球”運動的特性和學生心理特征出發，開發設計“乒網球”的比賽方法及場地設施規劃，制定不同水平階段“乒網球”的單元學練方案和課時教學計劃，從而構建完整的“乒網球”教材體系。

3.教學方法：改變傳統球類項目容易磨滅學生興趣的單一技術的傳授，而是從“乒網球”運動的特性和學生心理特征出發，采用趣味性和游戲競賽法，將“乒網球”基本技能動作與游戲比賽相互融合，逐步滲透，激活學生主體創設民主和諧的課堂學習氛圍，讓學生在活動中學會合作、掌握知識、提高技能。在每節課的教學過程中，我們基本上采用讓學生自主學習、自主鍛煉或自由結伴、分組等教學組織形式，盡可能地讓學生自主地學習，成為學習的主人。讓學生自己制定比賽規則，促使學生主動地思考、探索，并通過自訂規則的比賽，充分發揮學生的主體作用，激發學生對體育運動的興趣，挖掘學生的潛能。

五、“乒網球”校本課程實驗的亮點、特色

我們開發的校本課程——“乒網球”集百家之長于一身，具有“一球二技”（包括網球和乒乓球技術）、“一球二健”（健身和健腦）、“一球三則”（包括網球、羽毛球和乒乓球規則“精華”部分）的特征?！捌咕W球”還突出了休閑娛樂、趣味性強的特點。與其它球類比較，具有如下明顯的優勢。

1.“乒網球”由乒乓球、網球演變而來，它融進了兩項運動項目的技能特點，但又比它們更加簡單易行，運動節奏減慢，增加了來回對抗次數，深受學生的喜愛。“乒網球”可視為是網球、乒乓球等其它球類運動項目“深加工”后的“產物”?！捌咕W球”運動具有趣味性、健身性、新穎性、學生易于參與的特點，融競技、娛樂、健身、益智為一體，是一項新穎獨特的健身運動。

2.“乒網球”賽法與其它球類賽法有較大的區別，擊球限制更加具體明確。不限制球的落地次數。這樣減慢了運動節奏，增加了球的來回對抗次數，不但大大減輕人的心理壓力，而且使比賽更加有情趣。非常適用于中小學課內外活動。

3.器材簡單，場地不限?！捌咕W球”器材簡單，用自制的木拍子和軟式網球，甚至可利用各種廢品，如小木板、紙箱子和繩子等進行運動。它需要的活動空間比較小，易于普及，學生能充分享受體育運動的樂趣，構建出了一種“小場地、高密度、中強度”的體育課堂教學模式。

4.一項運動多體驗?！捌咕W球”運動集乒乓球、網球為一體，學生能夠同時享受到兩種運動的樂趣，具有趣味性、健身性、娛樂性等，有良好的健身價值。為今后開發其它器材的多種功能提供了思路。有效彌補了學校體育器材場地的不足。

我們開發設計的校本課程——“乒網球”，技戰術不復雜，簡單易學，符合高中、初中學生的心理和生理的特點。其賽法新穎獨特：減慢的運動節奏，更多的來回對抗，不但大大減輕學生的心理壓力，而且使比賽更加有情趣。同時還能拓寬學生表現能力的機會，調動學生的積極性。實踐證明：“乒網球”運動具有趣味性、健身性、新穎性、學生易于參與的特點，融競技、娛樂、健身、益智為一體，是一項新穎獨特的健身運動。

（作者單位：江蘇省南通市通州區金沙中學）