直立洗頭更健康

一般情況下，很多人喜歡低著頭，把頭發(fā)垂下來洗。但醫(yī)學(xué)專家提醒大家，長時間頭下垂會影響正常血液循環(huán)，造成腦供血不足，對頭發(fā)生長也不利。因此淋浴時直立洗頭姿勢較合適，而且要讓身體調(diào)整到最舒服的狀態(tài)。如果出現(xiàn)某部位疼痛、麻木或頭暈等癥，說明血管或神經(jīng)受到壓迫，應(yīng)適時調(diào)整。

在理發(fā)店洗頭，一般都采取仰躺姿勢。但這種姿勢并不是人人都適合，因?yàn)檠鎏蓪︻^部椎動脈造成一定壓力，時間久了會導(dǎo)致腦供血不足，從而可引起頭暈、惡心、站立不穩(wěn)等癥狀。老年人、高血壓者、頸椎病患者尤其不宜仰著洗頭，否則易導(dǎo)致暈眩、腦部短暫缺氧，甚至中風(fēng)。