探戈有益于帕金森病人

加拿大研究人員最近研究發(fā)現(xiàn)，帕金森癥患者跳探戈，對改善病情和癥狀很有幫助。

發(fā)表在最近出版的《醫(yī)學輔助療法》期刊上的這項研究稱，患者跳探戈一陣子，不僅平衡感變好、動作更靈活，也變得更有精神。

為研究跳探戈這類與音樂有關(guān)的運動是否可以幫助帕金森癥患者改善震顫、動作僵硬、步態(tài)不穩(wěn)等癥狀，以及跳探戈對患者的抑郁情緒、易疲憊、認知退化等問題是否有益，加拿大蒙特利爾神經(jīng)醫(yī)學研究院與麥吉爾大學健康中心研究所的研究人員，對40名原發(fā)性帕金森癥患者進行了研究，研究人員安排兩名專業(yè)舞蹈老師教患者跳探戈，課程為期12周。

以往已經(jīng)有許多研究顯示，維持運動習慣可以幫助降低帕金森癥風險，或許還能減緩帕金森癥病程。而該項研究發(fā)現(xiàn)，跳探戈不僅有助于帕金森癥患者提升平衡感和動作靈活程度，還可以稍微改善患者的認知功能，減少疲勞與疲憊的感覺。

研究人員指出，跳探戈時，跳舞的人需要隨音樂節(jié)奏往前踏步、往后移動。練習這些動作，可以預防患者向后跌倒，對腳步、走路不穩(wěn)的患者特別有幫助。由于許多帕金森癥患者都不喜歡傳統(tǒng)運動，而像跳探戈這樣的隨音樂而運動的運動方式，也許有助于患者維持運動習慣，而且還能使患者更愿意主動去運動，患者的情緒以及認知功能可有所改善。