七種步態可能隱藏的疾病

孔翔飛

走路手臂不搖 走路左腿向前邁時，脊柱會向右旋轉，右臂也會隨之擺動。如果有人在行走時手臂不怎么搖擺，可能意味著他后背的移動性受到了限制，易引起后背疼痛和受傷。走路時手臂的左右擺動是為了維持平衡，當然也有人習慣走路時搖臂姿勢不明顯。60歲以上的老年人當患有高度骨質疏松時，走路彎腰駝背，無法平視前方，甚至是只能看地走路，手臂不搖。這時，患者可能患有脊柱后凸，這就要引起注意了，要及時到醫院診治。

腳掌先拍地面 健康人邁步時，首先是腳后跟接觸地面，如果有人走路時腳掌先拍打地面，多由于其肌肉控制力量較弱，這可能是中風發作或椎間盤突出，壓迫神經引起了肌肉神經功能受損。椎間盤突出或者中風發生后，則會出現這種腳掌先拍地面，拖著走路的情況。

步幅小 腳后跟接觸地面的一剎那，膝關節應該保持筆直。如果不是這樣，則意味著可能是膝關節的活動能力或臀部的伸展能力受限，這種功能退化可通過按摩推拿來解決。

步幅的大小，與每個人的身高還有走路的習慣有關，當然對于老年人來說，走路的速度和步幅可能會稍微有些放緩。人的膝關節在30歲左右就出現退化，一般老年人都會出現膝關節退行性的變化、骨關節炎等疾病，這些都會導致走路步幅變小，甚至會出現一步步向前挪動的情況。

羅圈腿 這種步態通常由膝關節炎造成，人群中有高達85%的人或多或少患有這種骨科疾病，通常是由于年齡增長造成骨骼損耗引起的。

羅圈腿是由于脛骨內、外髁所受壓力改變，內髁所受壓力大大超過外髁，超出了應承受的壓力，導致關節面軟骨磨損嚴重，加速骨關節的退行性病變。走路內八字也可能有骨關節炎，這是一種退行性病變，是由增齡、肥胖、勞損、創傷、關節先天性異常、關節畸形等諸多因素引起的關節軟骨退化損傷、關節邊緣和軟骨下骨反應性增生。

內八字 風濕性關節炎會造成內八字的步態，有85%的風濕性關節炎患者會表現出這種特征。醫學稱此步態為膝外翻或者外翻足，表現為小腿無法伸直，向外側彎曲。這種步態看上去笨拙，雙膝并攏在一起，而踝關節外翻。

風濕性關節炎是風濕免疫性疾病，這與走路的姿勢關系不大。無論是內八字還是外八字，大多是個人走路的習慣。內八字走路容易使更多壓力積聚在腳外側，從而增加了腳外側和地面接觸的機會，改變了腳部接觸地面的原有路線，增大了關節的壓力，長久下來會導致腿部骨骼變形和疼痛，形成O型腿。

踮著腳尖走路 雙腳踮著腳尖走路，與肌肉緊張有關，而當脊柱或大腦受到損傷時，也會出現這種情況。剛學走路的小孩多會暫時出現這種步態，不需要擔心。

一般腦癱的孩子，會出現踮著腳尖走路的情況，這是小兒腦癱的一種表現，表明孩子已經出現某種腦部疾病。

跳躍著走路 這種步態更常見于女性，是因為長期穿高跟鞋造成小腿肌肉過于緊繃，腳后跟一著地面就會迅速抬起。

對于不會穿高跟鞋或者是高跟鞋過高的女性來說，可能會出現一跳一跳走路的情況。建議高跟鞋鞋跟不要超過5厘米，穿高跟鞋不要疾走快跑，走路時腳跟要有意識地向后移，以保護腳趾。對于中年或更年長的女性，建議要盡量少穿高跟鞋。