孫書靜
丁聰為人坦率、真誠、風趣,面龐飽滿紅潤,嘴角總帶著笑意。他的形象和年齡怎么也對不上號——盡管丁聰大師已年近九十,但仍然不顯老。不老不僅因為其有一頭烏油油的黑發,一雙明銳的眼睛,也不僅因為自稱“小丁”,或因為其創作頗豐,更因為他有一顆年輕的心。
丁聰大師的業余愛好很廣,第一是吹笛子,第二是拉胡琴,第三是愛書。丁聰愛書,愛得如醉如癡。
丁聰老人身體健壯,問及有什么養身之道? 大師回答說:“吃肉,吃葷。我不吃素,不喜歡吃蔬菜水果,腰已三尺四寸多了,至于肥肉、補品什么的,照吃不誤。”
大多數老人都不吃油膩過大或膽固醇高的食物,但丁聰對于肉類極為喜愛,全無禁忌。他早晨是牛奶、雞蛋、面包,午、晚餐是米飯、葷菜,定時定量,不挑剔食物的粗細和味道,但注意食物結構。他有時裝模作樣看夫人炒菜,表面上像是在虛心學習烹飪,心底卻在說:誰吃那些青飼料! 有老朋友問丁聰:你看上去這么年輕,是不是在吃“青春寶”? 丁聰一本正經地回答:我從不吃“青春寶”,我吃的是“娃哈哈” (青春寶為營養品,娃哈哈則是小孩喝的開胃飲料)。此后,朋友們看見他,又戲稱他為“娃哈哈”。

很難想象丁聰在事業上是那樣精明強干、成就卓著,而在生活上卻很糊涂。《新體育》雜志曾專程采訪丁聰,當聽說他從來不做體育鍛煉,不吃維生素時,就很驚訝,覺得寫他不善保健沒有“推廣價值”,只好不寫了之。要知道,從不注意保養、鍛煉身體并因之出名的丁聰,卻為了陪伴老朋友葉淺予,幾年如一日,每天陪葉先生散步。散步的路程一天比一天短。丁聰笑說:“是葉先生走不動時,才讓我‘下崗’的。”
其實,丁聰大師年逾古稀,堅持洗冷水澡,倒是一條長壽健康的經驗,就是在北大荒勞動改造時,他也常提一桶冷水回“牛棚”,脫光上衣,用冷水擦身,還將冷水澆到身上猛洗一陣,然后擦干。他把洗冷水澡作為生活的有機組成部分。冷水對人體的強刺激,可促使血液循環加快,舒經活絡,氣血貫通,使神經系統各器官得到全面調節和鍛煉,增強人體抵抗疾病的免疫能力。他熱情、豁達、開朗,勞逸結合,保持頭腦清爽,絕不強用腦力,這些,可以說是他健康的真正原因。
丁聰大師是天生的樂觀主義者,沒有一點兒消極情緒,在抗戰艱難的歲月中,在被打成右派流放北大荒的歲月里,他仍然笑口常開,與命運抗爭,在苦中尋樂。他養豬,豬從不生病;掃廁所,男廁、女廁都一干二凈;他還忙里偷閑,用筆作畫描繪人生苦樂。幾經磨難,身體仍然很棒,難怪茅盾先生曾贊美他是“運動健將的體魄,天真快樂的容顏”。