淺談運動技能的遷移在體育教學的作用

張雷

摘 要：了解運動技能的遷移及遷移種類，影響遷移的因素，以便在體育教學中正確、合理、熟練運用遷移規律，高效、高質的完成教學。

關鍵詞：遷移規律 體育教學 正遷移 負遷移干擾

中圖分類號：G632 文獻標識碼：C 文章編號：1672-1578（2015）09-0174-01

遷移理論也是心理學和體育心理學中的重要理論，遷移是學習和訓練過程必然發生的一種現象，從而引起許多心理學家對其研究。關于遷移機制目前較為流行的理論主要有以下三種觀點：共同要素說、經驗類化說、關系理論。①以桑代克為代表的共同要素越多，遷移就越容易產生；②以賈德為代表的概括化理論認為，只要一個人對他們經驗進行了概括，就不以完成從一個情景到達另一個情景的遷移；③拾式塔心理學者則認為對情景中一切關系的頓悟是產生遷移的根本原因。在體育教學中，遷移理論已廣泛地應用，那么什么叫遷移，理論學家總結為：一種動作技能的學習對另一種動作技能學習的影響。

在體育教學中我們經常看到遷移現象，因此我們必須對運動技能遷移現象深入地研究，尋找其發生與發展規律，從而主動地控制，把握運動技能學習中遷移現象的出現。

1 遷移的種類

先前學習對后繼學習產生影響，稱為順序遷移，后繼學習對先前學習發生影響稱為逆向遷移，兩者遷移都有正負之分，一種技能對另一種技能對另一種技能促進作用為正遷移，干擾或抑制作用為負遷移。

1.1雙向遷移（對稱性遷移）

它是指身體兩側之間用左右肢完成相同（或相似）技能的遷移。如鞍馬“單腿同側全選”，當學生掌握了“右腿同側全旋”，左腿也便于學習同樣動作，體育教學中存在大量的對稱性遷移，掌握其規律，對學生全面掌握基本技能有很大的作用。

1.2單向遷移

在兩個技術相關且互補的技能中，一個動作已相當成熟，而另一個正處于學習，模仿階段，這時就會發生單方面遷移，它包含著技能結構的難度順序，對掌握新技能有很大的啟發性。掌握了雙杠前擺向轉體180°下，對學習前擺成轉體支撐有很大幫助。教學中，新技術的形成總以相似技能原有動作的聯系為基礎，并以此為條件而轉移。

1.3部分遷移

它是指相似技能從部分向整體動作的遷移，實踐中教師為了幫助學生解決整體動作的某一技術環節，往往選擇專門性練習，把部分技能遷移到整體動作中去，如在體操教學技巧中，教師為了教好原地后空翻，在此之前教師一般讓學生學會、學好后手翻，當后手翻達到純熟的階段是，在讓學生學習后手翻，學生只有很好的體會后手翻的動作發力，動作軌跡，空中感覺，把這些運用到后手翻就能達到非凡的效果，起到四兩撥千斤。

1.4完全遷移

在兩個相似或同類技能訓練中，它們本質相同，從而整體向另一個整體遷移，在體育教學中，先把一個整體復雜的動作分解成幾個簡單的小動作，然后再組合成一個整體動作。如蹦床運動，很多運動員原來是體操運動員，特別是技巧運動員轉到蹦床運動中都有不俗的表現。

1.5同類遷移

在類似的同一性別動作訓練中，一個動作技能向另一個動作技能的遷移，如一位運動員在110米欄有很好的成績，那么他在跳高或100米中有很不凡的表現。

1.6異類遷移

指在不同的運動項目，但兩個技術相關且感覺類似，一個動作已很熟練，在另一個動作訓練中起促進作用。如學生學習背越式跳高中讓學生體會跑圈和直道進入彎道跑中的感覺，以此提高學生正規的進行背越式跳高中的彎道跑。

在遷移中，遷移的種類很多，只有動作技能本質特征相似才能進行遷移教學，否則將干擾新技術學習。

2 遷移的本質分析

2.1相似動作的技能遷移

受“共同要素”學說的影響，認為“制約遷移形成的主要因素是兩種學習間的類似程度及先行學習的程度，先前的學習同后來的學習之間包含著的同一要素越多，遷移越容易產生”。并根據教材中個運動項目及練習內容之間存在的共同因素和不同要素科學制定教學計劃，合理安排教學進度及課堂教學內容的順序，盡量不把引起相互干擾的教材內容安排在一起，將它們間隔開來，使學習每一項新內容時，排除不必要的干擾，避免出現錯誤動作，如遇相互技能遷移較大的教材內容，應盡可能安排到比較接近的時間里，在講解和示范時運用對比的方法把相互可以遷移的動作技術展示給學生，加快和加強學生動作表象的建立，使學生對要學的動作技術要領有較深刻的理解，加上不自覺的遷移作用，就可使學生較快的學會新運動的方式、方法。如在體育課中，學生學習的擲標槍中的鞭打正確、規范也很熟練，那么它們在排球課中扣球訓練中的鞭打扣球將很快掌握。

2.2與掌握的有關基本知識、技能的多少有關

在學習某一動作技術時，有關的基本知識與技能掌握的越多，學習動作時就掌握的越快，從而達到舉一反三、觸類旁通。所以，在平時我們要使學生大量掌握有關知識，只有量的積累，才有質的飛躍。

2.3與學生的分析、概括能力有關

在各種技能之間，存在相似或相關的技術，必須進行分析綜合，將其技能按結構類別加以組織化、系統化建立完整概念，使不同技能之間發生積極的正遷移，避免負遷移，教師要幫助學生分析不同教材內容之間的共同因素和本質的差別，誘導學生對新舊技術比較，并在此基礎上對新知識進行分析和理解，認識正確的練習要求和方法，提高自我身體練習的能力。