肥胖咋成了“最常見工傷”

苑廣闊

“我們因為忙，所以胡亂吃早餐導致虛胖；我們因為忙，所以久坐電腦大腿粗；我們因為忙，所以應酬多多啤酒肚……胖，明明是種工傷，是沒人賠你的工傷……”五一假期期間，一條有關“胖是最常見的工傷”的微博在網上熱傳。這條微博中還指出，工作年限3年左右，超過1/4的人較剛入職時增加了5公斤。

此條微博引起了網友們的強烈共鳴，大家紛紛表示“深有同感”。

“胖是最常見的工傷”當然只是一種調侃，至少目前國家法律沒有這方面的規定，而且也很難認證一個人的變胖一定和工作有關，但不少行業內的專家都認可這樣一個事實：工作壓力大，飲食不規律，凌晨才睡覺，這樣的工作狀態很容易出現過勞肥的狀況。這和微博中所宣稱“工作年限3年左右，超過1/4的人較剛入職時增加5公斤”的觀點互相印證。

工作壓力大，靠大吃大喝來宣泄；完成了工作目標，靠大吃大喝來慶祝；離職了要吃告別餐；升職了要開慶功宴……對于職場中人來說，總有各種各樣吃吃喝喝的理由，最要命的是多數人還沒時間鍛煉身體，這就是導致絕大多數職場中人“過勞肥”的原因所在。而肥胖的危害已經眾所周知了，它不但會導致各種身體健康指標的異常，而且會成為身體各種疾病的誘因，比如高血壓、糖尿病等等，導致人的生活品質出現大幅度下滑。

尤為悲催的是，真正的工傷可以申請工傷賠償，但是對于“肥胖型工傷”，卻除了當事人自己以外，沒有人會為此負責。肥胖是一種很個人的事情，如果說肥胖是一種病，那么預防這種病的關鍵就掌握在當事人自己手里。按照專家的說法，控制體重的關鍵在于保持身體的“收支平衡”：一是攝入量要小于消耗量；二要保持營養均衡；三要警惕飽腹。

其實以上這三條換種說法就是要養成良好的生活習慣，反過來說，不健康的生活習慣是導致“過勞肥”的根本原因。而良好生活習慣的養成，只能依靠我們自己，依靠我們具備“身體健康，生活健康”的健康理念，然后在生活中自我調節與控制，予以堅持與遵守。