也談如何上好小學體育課

張小姍

1.上好夏天體育課

1.1室內與室外活動相結合

室外氣溫一般升至35度左右時，教師可以考慮體育課以室內和室外相結合的辦法進行。以小學一節課40分鐘為例，我們可以按照實際情況，將室內外活動時間稍作調整，筆者認為，室內活動時間為10至15分鐘左右為宜，室外活動的時間則為25′至30′左右。這樣，體育課依然不失為陽光下的體育課，小學生也能在炎日下適度進行鍛煉，身體感覺會相對良好。

1.2教學內容適合季節特點

根據本地氣候特點，在相對高溫的月份里，在安排教學內容時應考慮到季節氣候的特殊性。遇夏季高溫，體育課開展項目以投擲、技巧、跳躍、短跑、球類等為宜，而長跑等長時間又劇烈的運動可以酌情開展。

1.3課的設計要突出趣味性

針對小學體育課，我們一直都在追求課的趣味性，但對于常態課教學，體育課的趣味性能否一直“保鮮”呢？因此，針對烈日下的常態課，假如課在設計上更強調趣味性，相信孩子們的活動興趣能與太陽的熱情相媲美。

1.4科學組織，巧妙站位。

在烈日下教學，教師應注意對學生進行適當保護。教師可根據場地情況，巧妙安排學生站位。比如避免讓學生正面受到強烈陽光的直射，避免讓學生站在發燙的水泥地上，學生集合或休息時盡量安排在草地上或者樹陰、墻陰下，等等。對于生病剛愈或體質較弱的學生，更要關注他們在烈日下的活動情況，因人而異，教師可作適當調整。但此舉切忌給孩子思想帶來負面影響，誤認為是怕苦怕累怕曬太陽，這是需要教師向學生作正面的引導。

2.注重趣味性

即對現行的那些單調、枯燥、重復的教材進行適當改編，使之體現游戲性、競爭性和適當的驚險性。

由于小學生具有活潑、好動、好奇，上進心和好勝心強的性格特點，可以在教學中采用游戲、考試、比賽等多種多樣的競技形式，不僅可以發揮每個學生的主動性和創造性，而且可以提高小學生的身體素質，提高動作技術，陶冶情操。

譬如小學體育教學中對200米跑教學時，我運用了游戲、競賽形式進行全程跑，如結伴跑、追逐跑、或順序跑等，對跑得最快的前幾名學生進行表揚，同時還運用激勵的話語鼓勵跑得慢的學生，用龜兔賽跑的故事教育他們不要輕易放棄，或采用在計時跑、25米×8往返跑等。

通過我所采用的各種方法教學，學生的學習興趣十分濃厚，鍛煉效率自然很高。課后我對一些學生進行調查，他們都說原來那種傳統的教學方法無法調動他們的運動積極性，課堂紀律差，鍛煉效果不顯著。現在的趣味性教學使他們真正體會到運動帶來的樂趣，使他們覺得體育運動并不是談虎色變。

3.精心設計教學活動、捕捉巧用教學資源——預設與生成

課堂教學活動是面對不同個性的生命體，是充滿活力的生成的過程。教學活動正是“靜態預設”在課堂中“動態生成”的過程。課堂上環節很多，但每一個環節沒有一個明確的訓練點，也沒有一個要實現的具體的目標，不知道這個環節為何而設。但凡這種沒有明確目的性的環節，一定不能讓它占用課堂時間。所以每一節課，我們一定要結合目標抓住一個切入點，由這個切入點展開具體的學習，這樣既能使課堂簡潔，又能使課堂更有效。提高課堂的實效性必須有教師課前的周密策劃，即準確把握教材，全面了解學生，有效開發資源。教學預設是教師發揮組織、引領作用的重要保證。精彩的生成正是源于高質量的精心預設。所以提高課堂教學的實效性既要精心預設又要注重生成。這樣才能在課堂教學實施中，寬容接納來自學生的生成，機智篩選課堂生成，從而達到巧妙運用生成促進學生發展的目的。沒有預設的課堂是不負責任的課堂，沒有生成的課堂是不精彩的課堂。

小學體育教學同樣應講究預設與生成，講究“最優化”的鍛煉效果。曾經看到一些課，一節新操的動作老師示范了又講解，講解了又示范很多遍——正面、側面、背面示范都用上了，占用了大量課堂教學時間，真正給學生思考和練習的時間太少，直到臨下課時才說：課后要多練練今天教的技術動作。一是造成學的新知識少，二是練習密度不夠和運動量不足。無效的預設導致生成低下，教學效益太低。

4.把學生課外流行的體育項目引入課堂

器材簡單易普及，學生對其練習方法、規則熟悉，不但能節省器材投入，進一步激發學生課上、課外的學練興趣，張揚學生個性，而且有利于項目的推廣，有利于活躍學生鍛煉的氛圍，培養學生的終身體育意識。如學生中流行的跳皮筋、砸紙牌、溜溜球等。

如課間我發現跳皮筋成了低高級學生喜愛的項目，他們玩得樂此不疲，花樣百出。考慮皮筋價廉、耐用、容易普及，而且是提高學生彈跳能力的很好項目，我把跳皮筋引入課堂，因為投其所好，學生的興趣得到進一步激發，個性得到張揚。跳皮筋項目成了學生課上、課外重要的鍛煉項目，利于學生終身體育意識的養成。

5.進行分組教學

5.1確定分組依據

分組教學的總的依據是有利于強化教學效果。由于影響教學效果的因素是多方面的，在確定教學分組時應考慮：是否有利于調動學生的學習積極性；是否符合教學條件的客觀實際；是否有利于課的組織和安排；是否有利于因材施教，區別對待。

5.2明確分組，提出具體要求。

在分組教學時，教師提出分組的方法，告知學生分組后各組練習的位置，提出具體的練習要求，如每組練習需達到多少次，練習多長時間，希望學生在練習時應該怎樣練習及練習時的注意點，練習之后檢查或展示，等等。

5.3組織分組。

為使學生較好地配合教師順利進行分組教學并保持良好的課堂教學秩序，首先體育教師要狠抓課堂常規的落實，教學初，教師就要向學生講明具體的紀律、安全和練習要求，待學生逐漸適應并養成習慣后，再讓學生具有更大的選擇余地；其次，教師要根據場地、器材、人數、分組形式等，運用簡潔清晰的語言提示、正確的口令手勢進行分組，這需要教師具備一定的組織能力。

5.4注意事項。

5.4.1分組時教師應時刻根據學生變化進行調整，堅持以人為本，讓學生快樂地上好每一節課。

5.4.2每個學生都是一個有思想的個體，在重視團結協作精神培養時更應該加強學生個性及氣質的培養。學校不是復印機，應該鼓勵學生實踐自己的想法，幫助學生在正確的道路上學習。