關于職高學生對體育鍛煉認識的調查研究

任寶山

摘 ? ?要： 本研究通過文獻資料法、問卷調查法、訪問座談法對湖州市兩所職高200名學生進行了問卷調查和數據分析，對當前職高學生從事體育鍛煉的認識分別從體育課、提高身體素質、養成習慣、校本課學習、節假休息日鍛煉等方面進行討論與探析，從中了解職高學生對體育鍛煉的認識程度，并提出建議。

關鍵詞： 職高學生 ? ?體育鍛煉 ? ?認識調查

學校體育是國家體育事業的重要組成部分，也是學校教育中的一個重要方面。學校教育的根本任務是為社會主義現代化教育事業培養德、智、體、美全面發展的應用型專門人才，職高學生通過練習促進身體的生長發育，體格健美，身體健康，精神愉悅，幫助學生形成健身、娛樂、生活等方面的多種身體技能;習得體育文化知識，促進良好的思想、品德、行為和生活習慣的形成。當代職高學生是國家的未來，他們接受學習和未來社會的競爭。如何使職高學生健康成長，樹立正確的健康觀，提高基礎身體能力，養成良好的體育鍛煉習慣，為他們就業和升學奠定基礎，創造有利條件。

1.研究對象與方法

1.1研究對象

浙江信息工程學校一年級學生100名（16～18歲，男30名、女70名），長興職高二年級學生100名（17～19歲，男70名、女30名）

1.2研究方法

1.2.1問卷調查法

設計問卷，提出5個問題采用隨機抽樣的方法確定調查樣本，在正式調查之前，曾對“職高學生對體育鍛煉的問卷調查表”進行了信度和效度檢驗。

1.2.2文獻資料法

查閱有關文件和書籍及體育材料。

1.2.3訪談法

為了充實問卷材料舉行了兩次共20人次的專題座談，并和部分縣、市、的體育教師進行訪談。擬訂了5個問題調查提綱。

2.研究情況

發放問卷200份，回收195份，其中有效回收問卷190份，有效回收率為95%，對有效答卷進行統計分析，結合進行面訪和小型座談會，獲得了職高學生對體育鍛煉認識的了解。

2.1對體育課的認識

體育課是學校教育的重要組成部分，是培養德、智、體、美全面發展的一個重要方面，馬克思在《資本論》中寫道：“未來教育對所有已滿一定年齡的兒童來說，就是生產勞動同智育和體育相結合，它不僅是提高社會生產的一種方法，而且是造就前面發展的人的唯一方面。”從回收的195份問卷中，我們發現，職高學生對體育課非常需要和需要占94.4%，認為可有可無占4.6 %，認為完全不需要占1.0%，大多數學生認為上體育課有好處，可以調節精神，增強體質，緩解學習壓力，但對課的項目設置、內容的枯燥感到不滿意，需進一步對體育課加以改革，在項目設置上需體現時代性，在組織上要有吸引力。

2.1.1學生不喜歡上體育課的原因分析

主觀原因：學生產生上述不喜歡上體育的主觀原因，主要是對體育的價值缺乏切身的實際感受，對體育活動缺乏愉快的情感體驗，沒有培養體育的興趣和特長。加上家長對子女的萬般呵護，進一步滋長了學生怕苦、怕累的思想。

客觀原因：教學內容陳舊、枯燥、單調，一些學生認為體育教材乏味，缺乏新鮮感。干巴巴的講解和示范、練習單調，導致部分學生不喜歡上體育課。運動量和強度過大，這一原因造成學生不喜歡上體育課。考試安排不當，目前各學校體育考試內容每學期都要安排4—5項，多達5—6項，因此，測驗考試所占時間約占總課時23—28%，如果再扣去理論課、運動會、節假日等占去的時間，給學生一個感覺體育就是測驗，體育基礎差的學生更加不喜歡。

2.2對提高基礎身體能力（體能）的認識

基礎身體能力又稱體能，包括身體素質（力量、耐力、速度、靈敏、柔韌）和基本活動能力（走、跑、跳、投、舉、攀、爬等）兩個方面，身體素質是基本活動能力的基礎，基本活動能力反映了身體素質全面發展的水平。“體能”是衡量一個人體質水平的重要因素，高度重視基礎身體能力的鍛煉，將對人一生的健康產生重大意義。調查發現，有98.4%的職高學生認為非常需要和需要提高基礎身體能力。在座談與個別交談時，他們普遍認為，基礎身體能力是其他素質的基礎，沒有好的身體，完不成繁重的學業，更談不上今后社會的競爭。現在身體的高矮、胖瘦會直接影響學生在同學中的人氣指數。這說明，職高學生對基礎身體能力相當重視，但部分學生不全部了解體能概念，認為不生病就是身體好，職高學生需要樹立健康觀念和健康意識。

2.3對養成體育鍛煉習慣的認識

葉圣陶說：“什么是教育？簡單一句話就是養成習慣。”體育習慣是指重復發生而形成需要的體育行為方式，他的生理機制是一定的情境刺激和有關的動作，在大腦皮層形成鞏固的暫時性神經聯系。體育課行為習慣是個體參與體育，并不斷重復地把體育意識轉化為行為后，逐漸形成的一種需要與行為的傾向。在落實體育新課程標準，全面“育人”的教育理念下，提倡“健康第一”的指導思想，課堂教學要尊重學生，立足學生主體意識培養，以素質求發展、以興趣求發展、以能力求發展，使學生通過體育教學養成良好的體育鍛煉習慣，為學生終身體育打下堅實基礎。

在被調查中有93%的學生認為在校期間是養成體育鍛煉習慣的最佳時機，有時間，有場地，有老師指導，因此，職高學生養成良好的體育習慣，對促進健康、增強體質和提高學習效率具有十分重要的作用。但從訪問中了解到，不少學生體育鍛煉僅僅停留在興趣上，被動接受的比較多。除了學校規定的體育練習外，不再主動從事體育鍛煉。

2.4對參加學校校本課學習的認識

有65%的職高學生認為，參加學校的體育校本課鍛煉有意義、時間、場地、器材上有保證，并且有老師指導，是一種好的形式。但在校本課項目設置上不感興趣。職高學生對目前社會上流行的體育運動有強烈興趣。如：街舞，攀巖，定向運動等有嘗試和體驗的積極性。但不少學生認為一樣是鍛煉，自己找時間、場地、鍛煉即可。

2.5對休息日參加體育鍛煉的認識

據調查，200人休息日平均每天鍛煉時間為19分鐘，鍛煉時間在30分鐘以下的有168人，占總數的84%;40分鐘以上的只有32人，占16%。這根本達不到國家教委規定的每人每天必須有一小時的鍛煉時間的要求，從一年級到三年級的體育鍛煉時間呈遞減趨勢。

造成這種現象的主要原因有三：一是主觀上對健康標準的定位不準確，認為無病就是健康，對于獲得適應能力應是長期鍛煉的結果認識不夠，缺乏鍛煉的積極性和主動性。二是由于學校對體育工作重視不夠。職高學生的終身體育意識淡化。三是應試教育還很嚴重，導致升學學生學習任務加重，致使學生參加體育鍛煉的機會減少。加上學生主客觀因素的影響，把全部時間用于學習上或寧愿將多余時間白白地浪費，也不愿投入體育鍛煉。因此，我們應該積極、主動地引導職高學生參加健康的休息日活動，設計、推廣一些集知識性、趣味性、娛樂性為一體的課外活動，對豐富職高學生的業余生活是很有現實意義的。

3.結論與建議

3.1職高學生對體育課，提高身體素質和養成良好的體育鍛煉習慣是有正確認識的，但行動滯后。

3.2職高學生除了學校規定的體育鍛煉外，并不積極主動參加體育鍛煉，即使有也不是經常的。

3.3進一步改革體育教育，開設職高學生感興趣、受歡迎的選修課，適應學生身心發展的需要。

3.4組建學校青少年體育俱樂部，培養體育骨干，促進體育課質量的進一步提高。

3.5職高學生正處在長知識、長身體的時期，堅持參加體育鍛煉，不僅可以使身體強壯、健康，而且可以鍛煉意志。

3.6堅持體育鍛煉可以培養勇敢、堅強、機智、果斷、團結互助等道德意志品質。因此，我們一向要堅持鍛煉身體，不僅要在風和日麗的天氣進行，而且要在氣候惡劣的天氣條件下堅持;不僅要在時間充裕時鍛煉，而且要在繁忙的工作學習中擠出時間鍛煉。在體育鍛煉中克服困難越大，經受的考驗越多，意志就會越堅定。

3.7體育鍛煉是培養個人生存能力的重要途徑之一，希望全社會都關注學生的健康狀況，培養他們終身參與體育運動的意識。

參考文獻：

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