論陽光體育活動對中學(xué)生體育意識的促進作用

吳繼忠

摘 要： 文章根據(jù)對小橋中學(xué)陽光體育活動的探索，整理出陽光體育活動對中學(xué)生的體育意識中體育認知、體育情感、體育意志三個方面的促進作用。

關(guān)鍵詞： 中學(xué)生 陽光體育活動 促進作用 體育意識

開展“陽光體育運動”是我國針對全國青少年體育意識低下，身體素質(zhì)不斷下降的現(xiàn)象于2007年下發(fā)的7號文件中提出的一項學(xué)校體育工作。而身體素質(zhì)和體育意識是相輔相成的，體育意識強的學(xué)生能自覺自主自立地進行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，而身體素質(zhì)好又能促進形成良好的體育意識。近年來，我校在充分理解中央7號文件的精神后，針對我校學(xué)生身體的基本活動能力較弱，體育運動技能掌握不熟練，參與體育運動的熱情不高，堅持體育鍛煉的意志力差等體育意識落后的表現(xiàn)大力推廣陽光體育，在開展陽光體育活動的過程著重強調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，使我校學(xué)生的體育意識得到大幅提高，主要表現(xiàn)在體育意識中的體育認知、體育情感與體育意志三個方面得到加強與改進。

1.陽光體育對中學(xué)生體育認知能力的提高

體育認知是指學(xué)生在逐步掌握體育知識及體育運動能力不斷提高的過程中對體育功能自我的了解。學(xué)生在積極參與陽光體育活動的過程中掌握體育知識，提高運動能力，而體育知識的豐富、運動能力提高的過程中提升學(xué)生的體育認識水平。

1.1讓學(xué)生充分理解“終身體育”的思想，樹立正確的體育觀。

為使陽光體育運動能夠全面扎實地開展，學(xué)校在每個開學(xué)初的啟動儀式上都會向全體同學(xué)發(fā)出倡議，提出具體目標(biāo)和參與方案。隨后，體育課上、班會課中，老師會對陽光體育活動的目的意義、活動理念等相關(guān)知識進行講解。通過宣傳，讓“達標(biāo)爭優(yōu)，強健體魄”、“我運動，我健康，我快樂”、“陽光體育與祖國同行”、“每天鍛煉1小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入每一個同學(xué)心中。這樣通過一系列宣傳活動讓全校學(xué)生都認識到體育活動的重要性，不僅讓學(xué)生自覺地走向操場、走到陽光下的體育鍛煉活動中，而且強化“終身體育”的思想認識，樹立正確的體育觀。

1.2提高學(xué)生對體育知識的掌握程度，培養(yǎng)參加體育活動能力。

體育活動能力的培養(yǎng)。體育活動能力，是指人在社會生活中，在掌握一定的體育知識、技術(shù)和技能的前提下，獲得從事各種運動的本領(lǐng)。培養(yǎng)中學(xué)生的運動能力，應(yīng)貫穿整個學(xué)校體育的始末，使學(xué)生掌握運動能力是讓她們有終身體育的基礎(chǔ)能力。

學(xué)校合理科學(xué)地安排30至40分鐘的陽光體育活動課，在每天上午全校統(tǒng)一踏著整齊步伐和做廣播操之后，下午安排一節(jié)陽光體育活動課，要求班主任教師帶領(lǐng)同學(xué)開展一些強度適宜的大課間活動，如：調(diào)皮筋、跳繩、踢毽、老鷹捉小雞、武術(shù)等，冬季進行跳長繩、跳短繩活動。為保證每天讓學(xué)生參加1小時的戶外體育活動，學(xué)校還嚴格按上級的要求安排課時計劃和課程表，開齊課程，開足課時，每班每周安排三節(jié)體育活動課，由班主任、體育教師任輔導(dǎo)教師。為保證此項活動的常規(guī)性、制度性與實效性，學(xué)校每天由分管領(lǐng)導(dǎo)和體育教師進行檢查，檢查結(jié)果納入學(xué)校對班主任教師的考核當(dāng)中。我們還定期舉行秋季運動會，運動會上開設(shè)運動員20名參加小項目的比賽，非運動員20名參加以班級為單位的團體項目的比賽，如20名學(xué)生跳長繩3分鐘接力比賽、20人*50米迎面接力比賽，使運動會開成人人參與的體育盛會。平時開展一些班際間的籃球、跳繩、拔河等學(xué)生喜聞樂見的體育活動，使每一個學(xué)生享受到快樂體育的成功和愉悅。

為保障陽光體育運動的實效性，學(xué)校還成立田徑隊、籃球隊、乒乓球隊、隊列方隊等校級體育興趣小組，由專職體育教師任輔導(dǎo)教師。學(xué)校每個興趣小組、每個班都有組織、有特色地開展體育活動，為保證活動的實效性、有序性和常規(guī)性，每天活動學(xué)校都有專人進行檢查，期末學(xué)校對各活動組進行活動目標(biāo)達標(biāo)檢查，各項檢查結(jié)果納入學(xué)校對班級和輔導(dǎo)教師的量化考核中。由于措施得力，學(xué)校的陽光體育運動特色鮮明，促進和鼓舞我市農(nóng)村中學(xué)陽光體育活動開展。為發(fā)展學(xué)生個性和推進素質(zhì)教育的全面發(fā)展起到促進作用。我們還在陽光體育運動開展的過程中充分做好學(xué)生基本理論知識的教育，學(xué)習(xí)有關(guān)體育知識和方法，讓學(xué)生結(jié)合環(huán)境和自身條件，制定鍛煉計劃和方法，堅持經(jīng)常持久地鍛煉，并養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

經(jīng)過常年這些的陽光體育活動的實踐，全面提升學(xué)生的體育活動能力，也讓學(xué)生全面深入地了解體育運動。

1.3培養(yǎng)學(xué)生的體育組織管理能力，拓展學(xué)生的體育認知。

利用課堂教學(xué)、課外活動及各種體育競賽活動為學(xué)生提供實踐機會，例如讓學(xué)生參與運動會的組織、編排工作，或擔(dān)任各種競賽的裁判工作。通過實踐不僅豐富學(xué)生的體育知識，提高學(xué)生的體育組織管理能力，主要拓展學(xué)生對體育內(nèi)涵的理解。

2.體育情感的培養(yǎng)

體育情感是指對體育的感受和評價。中學(xué)生對體育活動的動機有顯著的隨意性，陽光體育活動大力開展后我校學(xué)生對體育活動的喜愛度和參與度大幅攀升。

2.1體育參與習(xí)慣的培養(yǎng)。

通過陽光體育的廣泛開展，營造良好的體育氛圍，而且學(xué)校的陽光體育不僅有集體的而且有偏向個人興趣的，這種集體加個人、自由加競賽的模式吸引學(xué)生參與體育活動，并且利用電子板、廣播、黑板報等宣傳媒體進行體育活動宣傳及組織教工體育比賽，激發(fā)學(xué)生的體育興趣；也可開展體育知識講座、體育知識競賽等活動，使學(xué)生受到良好的體育熏陶，使學(xué)生將鍛煉當(dāng)做一種習(xí)慣。

2.2注意興趣的培養(yǎng)。

學(xué)校對陽光體育活動的堅持，通過各種比賽、展示、評比充分調(diào)動學(xué)生的自覺性和積極性。而自覺性和積極性的動力來源于對體育的興趣和愛好。另外在體育教學(xué)和組織課外活動中，學(xué)校通過開展多式多樣的興趣小組、讓學(xué)生參與到自己興趣和愛好活動中，強化了學(xué)生對運動的興趣。

2.3體育欣賞能力的培養(yǎng)。

學(xué)校陽光體育活動，讓學(xué)生在運動過程中體會到體育運動的各種美，并將學(xué)生參與的運動延伸開來。過程中，老師讓學(xué)生熟悉和了解國內(nèi)外大型運動會及各類專項體育比賽的基本情況、基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)要點及裁判法，以及體育欣賞所應(yīng)具備的基本知識。讓學(xué)生將體育當(dāng)做一種休閑、一種享受、一種生活。

培養(yǎng)情感是一個復(fù)雜的過程，我們從學(xué)生興趣出發(fā)，多開展活動，保證學(xué)生參與活動的頻率與強度，增加她們的身心體驗（特別是女生）從而達到目的。也只有對體育有了豐富的感情，才有可能終身參加體育運動。

3.體育意志的加強

體育意志是體育意識的能動方面，是學(xué)生自覺地確定參加體育的目的，并在確定的目的支配下，克服行動中的障礙、困難，以實現(xiàn)目的的心理形態(tài)。陽光體育運動開展前學(xué)生在校期間的體育活動比較隨意，缺乏體育鍛煉自覺性和主動性，體育的抗挫性和堅韌性不夠，沒有形成良好的體育意志，而沒有良好的體育意志是不能長期主動地參加體育鍛煉的。

學(xué)校開展陽光體育突出集體性、競賽性與參與性，對學(xué)生的行為有一定的約束作用，讓學(xué)生不能隨便放棄，久而久之學(xué)生的體育意志就得到加強。如我們在教學(xué)和組織體育活動中必須嚴格要求學(xué)生，不能遲到早退，無故曠課，有事、有病必須請假；做練習(xí)或比賽時必須按照要求與規(guī)則進行，不準(zhǔn)弄虛作假，投機取巧；要互相鼓勵，同心協(xié)力爭取勝利；天氣不好，起風(fēng)、小雪、小雨也堅持室外上課。冬天不準(zhǔn)戴帽、手套、圍巾上課，夏天有意識、適當(dāng)?shù)卦谔栂律险n，更不允許學(xué)生隨意躲在樹蔭下乘涼和閑聊，早操、課間操、課外活動更要有嚴格的規(guī)章制度。早操有點名，課間操有抽查，值日領(lǐng)導(dǎo)有監(jiān)督，這樣使學(xué)生每次必到，有意識地培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的持久性。體育意志的加強是多渠道的。在陽光體育活動中，體育運動目的性的明確，參加體育競賽、活動的增加，參與體育活動的興趣等都加強了體育運動的意志力，而嚴格管理更是極大地增強了學(xué)生的體育意志。

總之，陽光體育的開展，培養(yǎng)和發(fā)展了學(xué)生從事體育活動的能力和興趣。讓學(xué)生在學(xué)校內(nèi)學(xué)會”一技之長”，養(yǎng)成與掌握終身進行體育鍛煉的習(xí)慣和意識，讓學(xué)生認識到體育的價值，生活離不開體育，體育給他們帶來無窮樂趣。所以，學(xué)校陽光體育教育是終身體育意識培養(yǎng)的關(guān)鍵，是潛移默化的，它不僅為學(xué)生終生體育打好體質(zhì)基礎(chǔ)，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的體育意識。