肖斌 葛雪珍

摘 要： 本文通過對贛南醫學院2011和2015兩個年級學生的體質測試成績數據進行對比分析，探究對比差距及原因，建議學校加強對大學生的體質健康教育，增加相應的體育場所及設施，重視體育健身活動開展，增強學生體質，積極為學生提供良好的鍛煉環境和氛圍。

關鍵詞： 醫學院校 體質健康 體育健身活動

依據2014年《體育工作基本標準》和《大學生體質健康標準》測試內容與要求，圍繞加強學生體質健康，全面落實“健康第一”指導思想，切實提高我校學生體質水平，通過對贛南醫學院2011和2015年級學生進行體質健康測試及數據分析與研究，掌握學生身體形態、身體機能、身體素質及運動能力等方面情況，探究對比差距及原因，以促進教學改革，提高體育課程素質練習比例，加強學生身體素質，積極為學生提供良好的鍛煉環境和氛圍。

一、各項目測試結果分析

1.女生各項目結果分析

對2015年贛南醫學院學生體質健康測試數據進行分析，從學生身高體重測試率來看，與2011年體質健康測試比率相比，有較大差異。學生總體營養不良率達到7.27%，其中女生營養不良率較為突出，農村學生當中體重較輕的比例比較大，表明農村學生當中每100個學生當中就有將近一半學生體重未能達到標準，城鎮學生的超重率及肥胖率明顯高于農村學生。營養不良和較低體重情況比較嚴重，可能和在校學生學習繁重，忽視有規律的飲食，經常不吃早餐，在現在以瘦為美的宣傳與環境之下，大多數女生為了保持苗條身材而刻意減少主食進行節食減肥等現象有關。女生肺活量指數2015年不及格率高達38.71%，與2011年相比差不多高出3個百分點，表明女生總體肺活量偏差，應加強鍛煉。短跑50米總體成績集中在及格與良好之間，10%左右的學生為不及格，達到優秀的人所占比例極少，表明女生在爆發力發展上較差。一分鐘仰臥起坐總體成績很好，大部分學生成績為良好，優秀率高，不及格率較少，表明女生腰腹肌的力量較好，可能與2015級學生剛進校，愛運動，加強腰腹肌練習有關。立定跳遠及格及不及格率較高，良好與優秀率較低，表明女生的下肢力量和身體協調性較差。800米中長跑項目的及格率與良好率的相加比率接近93%，表明女生耐力素質發展較好。

2.男生各項目結果分析

男生肺活量指數不及格率達到41.33%，與2011年相比平均值高了8.32%，結果表明男生的肺活量呈下降趨勢，肺活量總體成績較差。引體向上不及格率為3.83%，表明大部分男生的上肢力量還不錯，但是絕大部分集中在及格與良好之間，優秀率較少，有待加強上肢力量練習。坐位體前屈不及格率與2011年相比偏高，表明男生柔韌性鍛煉不足，身體肌肉彈性和關節部位的韌性差。立定跳遠的不及格率為28%，及格率為40%左右，表明絕大部分男生下肢爆發力不夠，身體協調性較差。1000米跑項目不及格率高達32%以上，比2011年相比高出3%，主要集中在及格，良好率和優秀率都較低。表明大部分男生的耐力素質較差，同時反映出心血管、呼吸道機能的發展較差。

二、結論與建議

被測試的兩個年級在身高、體重、50米、肺活量、中長跑、坐位體前屈、仰臥起座和跳遠項目中不及格率均高于全國男女生指數，良好率與優秀率均低于全國男女生指數。學生普遍對體質健康測試重視程度不高，學生缺乏鍛煉，與學校場地不足，鍛煉場所受限，大三未開設體育課程表及體育選修課、俱樂部不多，開展項目諞少，學生課外活動缺乏教師指導，高年級醫學專業課程多，學習負擔繁重，醫學生實習時間為期一年，還有多個短時期的見習學習，臨床實習體能消耗大，緊張忙碌，應激強度大，無規律的作息時間，缺乏持久體育鍛煉，體育鍛煉無法保證，飲食不均衡等因素有關。另外，因學校測試工作大部分由體育生完成，可能造成測試結果出現偏差和誤差。

目前贛南醫學院相關部門根據文件精神，實施了促進體育課程改革，改進教學手段，學校俱樂部與各項目運動隊籌建工作已開展，加強場地建設等措施。同時，大學階段學生應重視合理的營養攝入、規律的生活作息、適宜的體育鍛煉。學校有關部門應加大對體育課程的重視，加強對大學生的體質健康教育，開展形式多樣的體育項目和課外體育活動，引導學生強化體育參與意識，合理安排膳食，增強學生的營養和能量攝入，科學安排學生的作息和鍛煉時間，并促進體育教師的師資隊伍建設，提高合理待遇。增加相應體育場所及設施，重視體育健身活動開展，增強學生體質，積極為學生提供良好的鍛煉環境和氛圍。

參考文獻：

[1]教育部、國家體育總局.國家學生體質健康標準解讀[M].北京：人民教育出版社，2007.

[2]李晨.泰山醫學院學生體質健康調查分析[J].泰山醫學院學報，2014，31（2）：700-703.

[3]肖斌，葛雪珍.醫學院校學生體質健康管理模式探討[J].考試周刊，2014，（72）：125.

基金項目：2015年贛州市社會科學研究課題（課題編號：15489）；2014年贛南醫學院校級教改課題（課題編號：Jgkt-2014-44）