老伴“晨飛”二十年

唐學(xué)豐

無(wú)論是寒冬臘月，還是炎夏酷暑，在我居住的小區(qū)附近公園里，每天早晨都有一位銀發(fā)飄揚(yáng)，臉色紅潤(rùn)，中等個(gè)子，身材稍瘦的老嫗，只見(jiàn)她聞雞起舞，或打太極拳，或練功夫扇，一招一式，剛?cè)嵯酀?jì)，神采飛揚(yáng)，颯爽英姿。她就是我的老伴，乳名叫“燕飛”。“晨飛”也由此而得名。

老伴今年80歲啦。20年前，身體不好，帶著高血壓、心臟病退休的。退休，是人生的又一次解放。她，像一只剛從束縛中解放出來(lái)的燕子，愉快地開(kāi)始了晨練。每天早晨，從小區(qū)南頭走到北邊，北頭轉(zhuǎn)到南邊，天天1小時(shí)，還捏著手表，一分鐘保持在150步左右。時(shí)間一長(zhǎng)，未能枯樹(shù)生花，反而覺(jué)得枯燥無(wú)味。人家也說(shuō)她像一只受了傷的燕子，只會(huì)跑不會(huì)跳，更不會(huì)舞。一天早晨，她悄悄跟在一群老年朋友后面，來(lái)到公園門(mén)口，看到成群結(jié)隊(duì)的老年人，穿著運(yùn)動(dòng)裝，神采奕奕，或身背寶劍，或手持彩扇，紛紛涌進(jìn)公園，太極拳、功夫扇、健身球、健身舞，自成方隊(duì)，精彩紛呈，風(fēng)光無(wú)限，展示著夕陽(yáng)紅的魅力。

這天早晨，她融進(jìn)了集體，邁進(jìn)了晚年生活的新天地，開(kāi)始了她有意義的“晨飛”。她漲紅了臉，找到打拳的教練，懇求加入他們的隊(duì)伍，學(xué)習(xí)打拳、武劍……教練給了她一本《簡(jiǎn)化太極拳（二十四式）分解教學(xué)》叢書(shū)，她如獲至寶，愛(ài)不釋手。

回家后，她說(shuō)打拳、跑步是老年人最適合的運(yùn)動(dòng)方式。那天，她突發(fā)奇想，說(shuō)不當(dāng)家庭“主管”了，要我當(dāng)“一把手”，讓我與油鹽醬醋打交道，用鍋碗瓢盆奏響?zhàn)B生曲，并說(shuō)等她學(xué)會(huì)了太極拳，當(dāng)我的教官，作為對(duì)我的補(bǔ)償。由此，她成了家里的“太陽(yáng)”，而我呢？成了“家奴”，天天買(mǎi)菜做飯，打掃衛(wèi)生，既當(dāng)煮夫，又當(dāng)雜工。

她每天“晨飛”回來(lái)，就一個(gè)人跑到里屋，背動(dòng)作，記要領(lǐng)，反復(fù)揣摩。下午在客廳里手舞足蹈，操練不停，忘記動(dòng)作了，就叫我當(dāng)“導(dǎo)演”，讓我拿著《簡(jiǎn)化太極拳分解教學(xué)》在一旁提示、陪練。“野馬分鬃”動(dòng)作多，要領(lǐng)掌握難，我一遍又一遍地照本宣讀，她有時(shí)還懷疑我的提示，非親眼再看看圖解，判斷動(dòng)作是否到位。就這樣，一套二十四式太極拳，165個(gè)動(dòng)作，從起勢(shì)到收勢(shì)，在優(yōu)揚(yáng)的音樂(lè)聲中，一招一式，她操練得行云流水，與音樂(lè)配合得分秒不差，為她“晨飛”插上了金色的翅膀。

20年“晨飛”，老伴飛出了名堂。學(xué)會(huì)了四十二式、四十八式、八十八式太極拳，三十二式太極劍，還有什么功夫扇、健身舞。在“拳、劍、扇、舞”的學(xué)習(xí)和練習(xí)中，她一點(diǎn)一滴地體會(huì)著“一動(dòng)無(wú)有不動(dòng)，一靜無(wú)有不靜”的境界，一種動(dòng)靜一體，收發(fā)自如及隨意支配的境界。通過(guò)練習(xí)感覺(jué)在體內(nèi)產(chǎn)生了一種可支配的流動(dòng)之力，感受心靈變得清純無(wú)邪，與世無(wú)爭(zhēng)，享受到人與自然的美好和諧。

有時(shí)市里有大型活動(dòng)或組織比賽，她就自告奮勇，一展風(fēng)采，拿回了好幾張獎(jiǎng)狀。用她自己的話來(lái)說(shuō)：“堅(jiān)持天天‘晨飛’，才有今天這樣好的身體”。

如今這只老“飛燕”身體健康。她說(shuō)要老當(dāng)益壯，志在千里，不停地“飛”下去，飛出銀發(fā)閃金光，飛出晚霞紅滿天。