你真的會自拍嗎？

楊洋

自拍大家一定玩過。毫不夸張地說，攝影術誕生后不久，在膠片機時代就有了自拍照。1838年，人類首次將自己的影像投放到膠卷上，不久之后，世界上第一張自拍照也出現了——1839年，美國攝影師羅伯特·科尼利厄斯拍攝了人類歷史上第一張自拍照。

在智能手機已非稀罕物的今天，如何自拍可能無需解釋太多，但是對于照相機、智能手機上的自拍功能，又有多少人知道且能正確使用呢？通常，膠片照相機通過手柄開合的大小，來控制自拍倒計時的長短，完成不同場合下的自拍需求。進入數碼相機時代以后，發條快門自然是要被淘汰的了，取而代之的是電子計時器。在所有數碼相機上，幾乎都能找到這樣的圖標。通常，各個相機生產廠家都會把自拍時間設定為一短一長兩個固定選項，如3秒、10秒或5秒、10秒。

初學攝影的人，拍攝出來的照片有時會比較模糊。這時我們首先需要排除光照對照片清晰度可能造成的影響，即找一個相對明亮的環境，或者將被攝主體置于光線充足的環境下。這樣做的目的是增加鏡頭的進光量，有效提高快門的曝光速度，縮短每次的畫面定格時間。這樣既可以獲得清晰的照片，又能夠發揮相機連拍的優勢。

其次，平穩地按下快門成了拍攝能否成功的關鍵所在。很多人在拍攝時，雖然相機拿得很穩，但是每次按下快門時的動作過于隨意，帶動相機震動，造成成像模糊。此時，自拍桿就變得非常有用了。因為自拍桿拉遠了相機與被拍攝主體的距離，使鏡頭能夠感知更多的光線，縮短曝光時間。此外，不管是有線還是無線的自拍桿，一般都帶有一個遙控快門，能在一定程度上避免按下快門時出現意外抖動的情況。

曾有朋友問我，如果遇到遙控器沒電或者失靈了，是不是就沒辦法愉快地自拍了？答案當然是否定的。這時就要利用前面提到的“自拍時間”了。雖然這個功能早期只在自拍全家福時被廣泛運用，但是我們可以利用倒計時的時間差，在按下快門后，再用自拍桿調整好角度，等待最后的曝光。

然而，有些相機在設置了單次對焦后，這個方法就顯得一無是處了。因為當我們第一次按下快門時，相機就進行了一次對焦，而此時的焦點較近。可是隨著自拍桿不斷伸長，前后焦點差距會越來越大，最后成像就模糊了。遇到這樣的情況，我們只需將對焦模式改為多次對焦，或者實時對焦、跟蹤對焦，讓相機在自拍桿確定最后位置時進行一次正確的對焦即可。

但是，拍得清楚，不代表拍得好看。接下來我就想和大家分享一下自己的拍攝心得。想要搞好攝影，首先，要學會用光。在光照條件較差的環境下，想要得到一張質量上乘的照片是比較困難的。其次，光源不能在被攝者的頭頂或者腳底，否則會給被攝者臉部帶來太過分明的陰影和高光，給人一種距離感。再次，應盡量避免正面光，因為這樣會顯得被攝者的臉部沒有層次，且會顯得臉大。一般來說，前側光應作為人像攝影的主光，這樣既滿足了照度的要求，又能使被攝者臉部呈現出一定的層次。若能在拍攝環境中找到這樣的光源，那便是極好的。通常，我們所處的自拍環境光源較為單一，拍出來的照片顯得比較平淡。拍攝時若能在周圍營造出一些“光源”，就能讓整個畫面變得豐滿。比如，可以在被攝者下巴的前下方平放一張白紙或鏡子之類的反光平面，抑或是站在鏡子邊，利用反光來補光。

除了設備、環境外，自拍者本身才是成功的主因。然而，人不可能是完美的，因此，我們要清楚地了解自己的優缺點各是什么。自拍最主要的注意事項就是修飾臉型和眼睛，通常我們可以用頭發、帽子、手等進行遮擋，這樣既能轉移注意力，又能起到修飾作用。既然是自拍，就要自信地展現自我，偶爾一兩個夸張的表情或許可以拍出意想不到的美感。

愛美之心人皆有之，但愿我的這些經驗之談能幫助大家拍出美美的自拍照！

珍愛生命，遠離危險自拍。2014年，俄羅斯發生了至少100起“自拍事故”，因此今年7月政府發布了《安全自拍指南》，針對危險自拍行為發出警示。這份指南搜集了各種易造成意外的危險場所及危險動作。