體能茶對亞丁灣護航官兵抗疲勞療效研究

周國清

體能茶對亞丁灣護航官兵抗疲勞療效研究

周國清

目的 通過對亞丁灣護航官兵進行體能茶抗疲勞療效研究，為改善部隊官兵的疲勞狀況提出新方法新思路。方法 選取有明顯疲勞癥狀的141名亞丁灣護航官兵隨機分為對照組和試驗組，對照組給予體療、景觀等普通療養因子為主的常規療養干預，試驗組在常規療養的基礎上加用體能茶治療，治療3周后采用《官兵疲勞自評量表》進行療效評定。結果 與對照組相比，試驗組肌肉疲勞、精神疲勞、睡眠剝奪疲勞有效率顯著增加(P＜0.05)。結論 體能茶可以顯著提高機體免疫力，減緩運動疲勞的發生，還具有保持睡眠剝奪狀態下的軍人的警覺和清醒，提高執行控制功能的作用，但其干預效果和作用機制有待進一步研究。

體能茶；抗疲勞；護航官兵

軍事作業疲勞是指部隊官兵在平時或戰時特殊環境條件下由軍事行動、訓練以及戰斗所引起的體力疲勞和腦力疲勞。我院為改善部隊官兵的疲勞狀況研制出了具有抗疲勞功效的體能茶 (主要成分由紅景天、枸杞子、山楂等組成)，對來院療養的亞丁灣護航官兵進行了抗疲勞療效研究。

1 資料與方法

1.1 研究對象 在來院療養的3批次共316名亞丁灣護航官兵中，篩選其中有明顯疲勞癥狀的141名官兵，均為男性，平均年齡(25.55±2.02)歲。

1.2 干預方法 將141名官兵隨機分為對照組和試驗組，對照組70人，平均年齡(25.61±2.00)歲，給予體療、景觀等普通療養因子為主的常規療養干預；試驗組71人，平均年齡(25.49±2.05)歲，在常規療養的基礎上加用體能茶治療，1劑/d，療程3周。

1.3 評定標準 療效評定采用《官兵疲勞自評量表》，在6個維度，12項指標上進行加權處理，依據得分，≥6分評定有效，＜6分評定為無效。

2 結果(表1)

結果顯示，經過體能茶的調理，試驗組與對照組比較，肌肉疲勞、精神疲勞、睡眠剝奪疲勞有效率顯著增加(P＜0.05)，其他項目未見明顯差異(P＞0.05)。

表1 亞丁灣護航官兵體能茶治療前后療效比較(n)

3 討論

在軍事行動和訓練中，由于訓練強度大、時間長，肌肉持久重復收縮，能量消耗大，易產生體力疲勞；由于注意力高度集中，精神緊張，易產生腦力疲勞，從而使訓練能力減退，訓練成績下降。此外，部隊在惡劣的野外條件下訓練或作戰，也易發生疲勞。有報道[1]表明，在長航過程中，由于航行時間長、勞動強度大、作業環境復雜、膳食結構變化等原因，潛艇艇員易疲勞，生理功能受影響，易引發相關疾病。Aati L等研究表明，海上航行活動中發生的應激事件可增加海員的疲勞程度，影響航海員免疫系統功能[2]。李鳴皋等[3]研究表明，長航過程對核潛艇艇員免疫功能造成了明顯的負面影響。另有研究表明軍事作業性疲勞可影響機體的免疫功能[4]。亞丁灣護航任務周期長達近一年，且多為長航，官兵極易疲勞，因此，我們以亞丁灣護航官兵作為實驗對象。

體能茶是由我院多位中醫藥博士結合多項動物實驗和臨床研究，采用多種中藥有效成分提煉而成，含有多種中藥功效成分和營養物質。已有動物實驗證實[5]其具有益氣滋陰、補精養神、抗疲勞、抗氧化、增強免疫等功效。有研究報道[6-7]，中藥人參、紅景天、馬齒莧、刺五加、枸杞子、五味子等提取物具有明顯抗疲勞、提高機體缺氧耐受能力的功效。王永新等運用中藥紅景天復方發現其能夠提高小鼠抗疲勞能力[8]。大量實驗證明，刺五加乙醇提取物和苷類化合物具有抗疲勞作用[9-10]。枸杞多糖具有抵抗疲勞產生和加速疲勞消除等良好的藥理活性[11]，枸杞總皂苷可顯著增強小鼠耐受缺氧的能力以及延長小鼠游泳持續時間[12]。本研究顯示，體能茶可顯著改善亞丁灣護航官兵肌肉疲勞、精神疲勞、睡眠剝奪疲勞，這與文獻報道結果一致。

我院經過多批次基層官兵抗疲勞臨床研究，發現體能茶能夠快速恢復體能、消除疲勞，可以顯著增強造血機能，調節、改善內分泌環境，提高機體免疫力，減緩運動疲勞的發生，無明顯不良反應。此外，還具有保持睡眠剝奪狀態下的軍人的警覺和清醒，提高執行控制功能的作用。其干預效果和作用機制有待進一步研究。

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[12]龔濤，王曉輝，趙靚，等.枸杞多糖抗氧化作用的研究[J].生物技術，2010，20(1)：84-86.

2015-09-23)

1005-619X(2015)011-1211-02

10.13517/j.cnki.ccm.2015.11.048

266071 濟南軍區青島第一療養院