淺談初中體育教學中的拓展訓練

劉興彥

(江蘇省沭陽縣塘溝中學)

隨著社會的不斷進步，競爭越來越激烈，對于初中生來說，他們在學業方面壓力也越來越大，而初中學生正處于青少年時期，不僅豐富科學文化知識的重要階段，還是身體成長的重要階段，是人生觀、社會觀和價值觀形成發展的關鍵時期，因此，初中生的身心發展不容忽視。初中體育教育不僅要提高學生的身體素質，而且要更多元化地培養學生的戶外活動技能，倡導學生參與富有挑戰性活動，提高遇險解決能力，培養團隊精神，增強人際交往等綜合能力。而拓展訓練就可以實現這些目標，擴展訓練不僅僅是將體育運動和娛樂活動的簡單結合，它是一種新的培養進取意識、意志力的學習方法。

一、在初中體育教學中引入拓展訓練的重要意義

1.拓展訓練是適應體育教學發展和體育教學改革的產物

初中體育教學是學校教學的重要環節，對學生的綜合素質培養有不可替代的重要作用，隨著我國經濟社會建設的不斷發展，各領域不斷改革，體育教育也順應時代發展，深化教育領域改革。為了學生更好地發展，學校不斷完善體育教學，不僅重視學生的身體健康，還要在心理、意志、興趣等方面提高學生的綜合素質，使學生在德、智、體、美等方面全面發展，以更好地成為社會主義建設的合格優秀接班人。而為適應體育教學的發展和改革，在體育教學中引入拓展訓練，拓展訓練是以全面發展學生的素質教育為目標，為培養學生的體育興趣，在自然條件下，為學生設置安排一定的項目，使學生在實際體驗下加強情感、行為、態度等方面的鍛煉。因此，可以說拓展訓練是適應體育教學發展和體育教學改革的產物。

2.拓展訓練豐富體育課程內容

傳統的體育教學只是強調學生的身體素質，對體育知識和技能的傳授比較多，使體育課程比較枯燥，吸引不了學生的興趣，最終使很多學生厭煩上體育課。但是隨著中學體育教學改革，追求素質教育，體育課也要求創新教學方式方法，豐富體育形式，充分調動學生的體育興趣，讓學生真正處于主體地位。在初中教育教學中引入拓展訓練正是符合現代的課程理念，在體育教學方法上有所創新，豐富了體育課程內容，實現體驗式教學。現在整個社會大環境，就是不斷變化、不斷發展的時期，我國發展處于關鍵轉型時期，教育事業關系著國家未來的發展，體育教育十分重要。在中學體育教學中引入拓展訓練是培養學生團隊合作能力，培養積極的生活態度和堅強意志力，增強身體素質的有效手段。

二、初中體育教學中拓展訓練的發展現狀

現在的初中生對體育運動的喜愛程度不盡相同，很多學生尤其是女生不喜歡體育課，平時也不進行體育鍛煉活動。大部分的男生比較喜歡體育運動，但是很多男生不喜歡體育課，更愿意自己去運動。由此可以看出，中學的體育教學還有待改善，學生為什么不喜歡體育課，如何發揮中學體育課程在增強學生體質、培養學生體育熱情中應有的作用，這是學校及相關教育部門應該深刻考慮的。體育課程改革應該在以學生為主體的基礎上，根據中學生的年齡特點、行為習慣、心理需求等合理設計體育課程內容，調動學生興趣，來豐富體育課堂。拓展訓練能夠很好地提高學生各方面的綜合素質，在一些中學的體育教學中，拓展訓練受到老師和學生的廣泛歡迎。但是在中學體育課程的引入還處于發展階段，初中體育教師和學生對拓展訓練的了解和認同還需要進一步提高。

三、初中體育教學引入拓展訓練應該注意的問題

1.要注意課程內容的選取和設計

在體育教學中引入拓展訓練要注意內容的選擇和設計，要有針對性地選擇拓展訓練項目，需要按照初中生的心理特點、行為習慣、身體發展等多方面考慮，一些難度比較大的拓展訓練項目如，野外生存、攀巖等盡量不要安排進課程中來。除了考慮學生之外，還需注意時間、教師、場地等外在因素以及體育課程的教學目標。總而言之，在引入拓展訓練時，在滿足教學目標的基礎上，優化教學方式方法，豐富教學內容，提高學生綜合素質。

2.要注意安全問題

安全問題是體育教學的重中之重，中學體育教學必須要以安全作為基本要求。在引入拓展訓練時，訓練項目選取、設計、訓練場地器材等都要充分考慮學生和教師的安全，杜絕安全隱患，對不安全行為及時糾正，減少人為安全隱患，保證拓展訓練安全進行。除此以外，也要認識到拓展訓練作為一種培訓方式，有其一定的局限性，在將拓展訓練與體育教學結合過程中，要根據體育課程教學目標、訓練場地、學生人數、訓練器材等全面考慮設計。

［1］盧江.試論中學體育課中的拓展訓練［J］.教育革新，2010( 05).

［2］劉淑英.試論中學體育教學實施拓展訓練的必要性及對策［J］.教師，2010( 17).

［3］胡鴻雁.關于在初中體育教學中引入拓展訓練的思考［J］.少年體育訓練，2011( 03).