淺談中學(xué)課余訓(xùn)練隊(duì)排球二傳意識(shí)的培養(yǎng)

◆楊軍民

(甘肅省慶陽市鎮(zhèn)原縣屯字中學(xué))

1 排球二傳意識(shí)的本質(zhì)

“排球意識(shí)”是指排球運(yùn)動(dòng)員從事排球?qū)嵺`活動(dòng)中，經(jīng)過大腦積極思維，而產(chǎn)生的一種正確反映排球運(yùn)動(dòng)規(guī)律性的特殊機(jī)能和能力。它是運(yùn)動(dòng)員在長(zhǎng)期排球?qū)嵺`活動(dòng)中提煉積累起來的一種正確心理和生理機(jī)能的反射性行動(dòng)。排球意識(shí)的形成，具有一定的規(guī)律，需要運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過長(zhǎng)期、科學(xué)地、系統(tǒng)地訓(xùn)練，并在無數(shù)次激烈的比賽對(duì)抗的磨練下，通過大腦的積極思維，不斷地積累運(yùn)動(dòng)知識(shí)，總結(jié)比賽經(jīng)驗(yàn)，而逐步形成，并隨著排球技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展和訓(xùn)練水平的提高而提高。

二傳意識(shí)包括技能的運(yùn)用能力，合理分配球的能力，二傳隊(duì)員既要考慮本隊(duì)進(jìn)攻隊(duì)員的情況，又要觀察對(duì)方攔網(wǎng)和防守陣形的情況，在極短暫的時(shí)間內(nèi)處理好復(fù)雜多變的各種關(guān)系.因此，在訓(xùn)練和比賽中應(yīng)培養(yǎng)二傳隊(duì)員敏銳的觀察力和判斷力，不斷提高其戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和應(yīng)用戰(zhàn)術(shù)的能力。二傳意識(shí)具有較強(qiáng)的技戰(zhàn)術(shù)的目的性、行動(dòng)的預(yù)見性、判斷的準(zhǔn)確性、行動(dòng)的靈活性、動(dòng)作的隱蔽性、配合的默契性、進(jìn)攻的主動(dòng)性等特點(diǎn)。

2 排球二傳意識(shí)培養(yǎng)途徑

2.1 二傳的選材

二傳的選材要注意在同等條件下，力求提高排球二傳手身高的同時(shí)，要選拔腰圍小、指間距離大、手臂長(zhǎng)、肩關(guān)節(jié)柔韌性好、上肢末端運(yùn)動(dòng)幅度大、腿長(zhǎng)、跟鍵長(zhǎng)、踝圍小的苗子，因?yàn)檠鼑拇笮≈苯佑绊懷撵`活性;手臂的長(zhǎng)短和手的大小直接影響攔網(wǎng)的效果以及傳球時(shí)控制球的能力;腿的長(zhǎng)短直接影響運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展，跟鍵長(zhǎng)且清晰，踝圍小的苗子速度快、爆發(fā)力強(qiáng)，身材高大的二傳手可增加網(wǎng)上優(yōu)勢(shì)，擴(kuò)大活動(dòng)范圍。就性格特征而言，二傳手的優(yōu)選對(duì)象應(yīng)為:性格外傾型;在賽場(chǎng)上具有感召力，能鼓舞全隊(duì)的士氣;要沉著冷靜而思路敏捷、適應(yīng)性強(qiáng)、能自制、穩(wěn)健、大度、能團(tuán)結(jié)好場(chǎng)上五個(gè)人并順應(yīng)合作，理解人，能主動(dòng)與隊(duì)友交換意見和看法，善于與他人溝通，充滿自信心、好強(qiáng)、自主、能理智和果斷地處理問題，又肯有冒險(xiǎn)敢為的精神。如果從氣質(zhì)角度分析，多血質(zhì)的人則是最佳人選。從神經(jīng)類型來看，應(yīng)該具備分配型與集中型集合的特點(diǎn)，“分配型”的人性格活躍，精力充沛，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，拼勁十足，敢于冒險(xiǎn)，容易接受新鮮事物，觀察問題全面，善于與同伴配合，這種人適合從事動(dòng)作快速，反應(yīng)靈敏，爆發(fā)力要求強(qiáng)的二傳手。但往往堅(jiān)韌性差，“集中型”的則反之。

2.2 發(fā)展專項(xiàng)素質(zhì)

二傳手高水平的技術(shù)動(dòng)作，是以良好的身體素質(zhì)作基礎(chǔ)的?？梢哉f，身體素質(zhì)的全面提高和技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)展是相輔相成的。在運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的訓(xùn)練過程中，應(yīng)使各項(xiàng)身體素質(zhì)得到協(xié)調(diào)的發(fā)展，使運(yùn)動(dòng)員不僅僅具備力量、速度、耐力、靈敏、柔韌中的某一項(xiàng)素質(zhì)，而要合理、科學(xué)地全面發(fā)展各項(xiàng)身體素質(zhì)。

2.3 加強(qiáng)排球理論知識(shí)

排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它要求學(xué)生不僅需要具備排球的基本知識(shí)，而且還要求掌握精確的技術(shù)細(xì)節(jié)和技術(shù)原理;不僅知道什么是正確的，而且知道什么是錯(cuò)誤的，這樣既培養(yǎng)了正確技術(shù)動(dòng)作的意識(shí)又提高了糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的自覺性，從而有利于縮短在非對(duì)抗性條件下練習(xí)的過程，盡快過渡到技術(shù)運(yùn)用和應(yīng)變能力的培養(yǎng)上。

2.4 融洽的師生關(guān)系

良好的師生關(guān)系，可以充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。排球二傳意識(shí)的培養(yǎng)貫穿于每次課和各類比賽之中，教師根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，要把排球二傳運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)律、本質(zhì)特點(diǎn)、關(guān)鍵環(huán)節(jié)等，用形象正確的示范，明確簡(jiǎn)練的講解傳達(dá)給二傳，多采用提問、比較、演示、糾正錯(cuò)誤等方法，啟發(fā)二傳積極進(jìn)行問題的思考，讓二傳自己去領(lǐng)悟每一個(gè)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)與意識(shí)內(nèi)涵。在二傳技術(shù)串連、基本戰(zhàn)術(shù)配合和實(shí)際比賽時(shí)，精心設(shè)計(jì)場(chǎng)地器材，改進(jìn)教法，創(chuàng)造興趣點(diǎn)，及時(shí)準(zhǔn)確地反饋二傳的思維活動(dòng)過程和運(yùn)動(dòng)能力的強(qiáng)弱，解決存在的意識(shí)問題，使排球二傳意識(shí)在實(shí)際運(yùn)用中達(dá)到最佳效果。

2.5 良好的二傳心理素質(zhì)

培養(yǎng)二傳手具有良好的心理素質(zhì)，首先，要求二傳手多參加一些比賽，使二傳手適應(yīng)比賽氣氛，增加賽場(chǎng)心理的鍛煉;其次，要培養(yǎng)二傳手的大將風(fēng)度。二傳手在比賽場(chǎng)上應(yīng)該是活潑、熱情、自信、既能鼓舞隊(duì)友的士氣、穩(wěn)定場(chǎng)上情緒，增強(qiáng)全隊(duì)必勝的信心，又能更好地發(fā)揮自己的技能，組織技戰(zhàn)術(shù)，帶動(dòng)隊(duì)友進(jìn)行勇猛頑強(qiáng)拼搏;再次，教師在訓(xùn)練和比賽中應(yīng)始終注意培養(yǎng)和樹立二傳手的自信心，密切關(guān)注影響其心理活動(dòng)的各種因素，使二傳手建立起參賽必勝的信心。

2.6 增強(qiáng)二傳技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)

二傳手在運(yùn)用技術(shù)的過程中，頭腦清楚、目的明確、有的放矢、針對(duì)性強(qiáng)，在場(chǎng)上的每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作都應(yīng)帶有一定的戰(zhàn)術(shù)目的，如組織什么戰(zhàn)術(shù)，傳球給誰進(jìn)攻，從什么區(qū)域突都要有明確的目的。二傳技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)具有行動(dòng)的預(yù)見性、動(dòng)作的穩(wěn)蔽性、應(yīng)用的靈活性等特點(diǎn)。

2.6.1 提高戰(zhàn)術(shù)思維能力

學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作的目的并非僅僅為了掌握幾個(gè)單個(gè)動(dòng)作或幾組進(jìn)攻動(dòng)作的組合銜接，而是要樹立隊(duì)員的集體協(xié)同配合觀念，提高基本技術(shù)運(yùn)用的應(yīng)變能力，逐步了解排球運(yùn)動(dòng)的攻防對(duì)抗特點(diǎn)和規(guī)律。因此，在二傳掌握了基本技術(shù)動(dòng)作規(guī)格之后應(yīng)引導(dǎo)他們不斷增強(qiáng)“進(jìn)攻概念”以基礎(chǔ)配合的戰(zhàn)術(shù)背景下練習(xí)各種串連技術(shù)對(duì)培養(yǎng)正確的排球技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)十分有效。應(yīng)根據(jù)教學(xué)的實(shí)際善于設(shè)計(jì)“對(duì)抗因素”創(chuàng)造“對(duì)抗條件”盡量縮短學(xué)生在非對(duì)抗性條件下戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)間。通過學(xué)與練、用與變結(jié)合，充分發(fā)揮二傳的創(chuàng)造性和想象力，促使正確排球技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的逐步形成。

2.6.2 加強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)與觀摩

二傳手戰(zhàn)術(shù)意識(shí)中的觀察力、預(yù)見性、決策能力、應(yīng)變能力和創(chuàng)造性，主要通過在比賽實(shí)戰(zhàn)中進(jìn)行培養(yǎng)，因此對(duì)二傳手戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)應(yīng)結(jié)合觀摩和參與比賽來進(jìn)行。通過看現(xiàn)場(chǎng)比賽或電視與錄像資料，觀摩各種類型的比賽，從各種戰(zhàn)例的分析中，積累他人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的處理事例資料。二傳手的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)與提高，首先從學(xué)習(xí)他人為起點(diǎn)，隨著資料積累的增多，逐步從學(xué)習(xí)與模仿他人過渡到運(yùn)用自如和獨(dú)立創(chuàng)新。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 通過對(duì)比研究，了解到影響中學(xué)生排球二傳意識(shí)水平的主要因素有二傳選材、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、排球理論知識(shí)、技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、個(gè)性特征、師生關(guān)系。

3.1.2 教師在二傳意識(shí)培養(yǎng)過程中，不能向訓(xùn)練專業(yè)隊(duì)那樣要求學(xué)生，要針對(duì)學(xué)生的具體情況，選擇有效的培養(yǎng)途徑，才能使二傳意識(shí)在教學(xué)訓(xùn)練和比賽在中充分發(fā)揮。

3.2 建議

3.2.1 教師在教學(xué)中要有針對(duì)性，對(duì)二傳意識(shí)培養(yǎng)的諸多方面要深入了解，多渠道進(jìn)行培養(yǎng)，在訓(xùn)練過程要系統(tǒng)化，全面化;同時(shí)教師應(yīng)該了解中學(xué)生在學(xué)習(xí)期間各個(gè)階段的意識(shí)培養(yǎng)要求。

3.2.2 針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)，可以對(duì)學(xué)生的觀察能力，學(xué)習(xí)態(tài)度、身體素質(zhì)等方面進(jìn)行調(diào)查研究。

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［3］崔桂強(qiáng).邱衍東.排球主力二傳手的組織能力與培養(yǎng)初探［J］.湖北體育科技，2003，(3).

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