淺談乒乓球教學有效性的提高

張磊哈爾濱信息工程學院

淺談乒乓球教學有效性的提高

張磊
哈爾濱信息工程學院

青少年是祖國未來的建設者和接班人，必須要具有健康的體魄、堅忍不拔、頑強不屈的精神。因此，上好每節體育課對每名學生來說都異常重要。本文所要描述的就是世界上普及較為廣泛的一種體育運動乒乓球運動，它在被稱之為“國球”，深受廣大人民群眾所喜愛，擁有良好的社會環境和群眾基礎。廣大體育教師應結合學生的實際情況，綜合運用多種教學方法，努力提升乒乓球課堂教學有效性，將我國乒乓球項目發揚光大，更好的增強國民身體素質水平。

體育運動；盯球意識；教學情境

前言

為了進一步提高乒乓球體育教學有效性，使學生擁有一個良好的體魄，營造一個良好的國民健身氛圍。本文筆者從乒乓球學習興趣培養入手，對如何營造良好的課堂教學環境，提高乒乓球教學質量做了簡要分析和討論，僅供廣大乒乓球體育教師參考。

1.乒乓球運動特點

乒乓球運動是一項規則簡單且對基礎設施條件要求不高的體育運動，它僅需一張乒乓球桌、一個球、兩個球拍，兩人為一組就可以開始一場乒乓球比賽。同時乒乓球在我國擁有良好的群眾基礎和運動環境，被我國稱為“國球”。乒乓球運動雖然具有運動簡單、設施簡單等特點，但想要在學會的基礎上學好乒乓球這一體育項目，就需要我們做進一步深入的了解了。除上述兩個基本特點外，乒乓球運動還需要運動人員具備良好的反應能力，能夠掌握乒乓球的運動路線，提前做好接球準備。

2.營造乒乓球教學情境

為了將乒乓球這項傳統體育項目傳承并發揚光大，教師有責任和義務不斷改進乒乓球教學策略，提高乒乓球教學有效性，從而達到強健國民體質的目的。

根據新課程標準的要求，教師應當為學生創造良好的教學情境，培養學生學習興趣，激發學生對乒乓球學習的主動性和積極性，使其能夠更好的加入到乒乓球訓練當中。教師可以利用各種教學工具進行乒乓球教學情境的創設。如教師可以通過幾分鐘的課前準備，讓學生在多媒體上聽到國歌的嘹亮、看到五星紅旗的冉冉升起，使其感受到乒乓球運動在國際奪冠時給我們帶來的驕傲和榮譽，引發學生對乒乓球運動的喜愛之情，做好前期教學鋪墊。當然我們也不要一味的加強乒乓球體育鍛煉，教學方法和方式很重要，教學的根本目的不是要培養一個個的體育健將，而是為了讓學生喜愛乒乓球運動、了解乒乓球運動，掌握乒乓球運動特點和方法。教師也可以利用多媒體教學課件跟學生一同觀看乒乓球比賽，引導學生暢所欲言，讓其將觀察到的講出來和同學們一同分享，這時學生的講授是不分對錯、不計成績的，鼓勵學生積極大膽發言、提問，更好的帶動課堂氣氛，增強課堂教學活躍性。

在對乒乓球比賽有了初步的了解以后，教師可以適當引導學生了解運動比賽規則，并進行比賽狀態的模擬，當然這只是一種教學娛樂活動，不需要過于嚴格和百分百的相似度，主要目的就是為了讓學生能夠了解乒乓球發球的方式，掌握比賽規則，更好的開展乒乓球教學。

3.采用有效的教學策略，提高乒乓球教學有效性

學生是朝氣蓬勃、活力十足的一個群體，他們有著很強的表現欲和求知欲，對一切新生事物都充滿著強烈好奇心。體育教師可以充分利用這一特點，更好的開展乒乓球體育教學。對于乒乓球運動來說，很多學生看過之后會產生一定的輕視心理，就兩個人打一個球有什么可學的？其實不然，乒乓球運動具有較強的技巧性和靈活性，教師可以組織學生先做運動前的熱身活動，擴胸、振臂、壓腿、體側、轉體、腹背和跳躍運動，教師再來教授學生乒乓球動作要領，就以擋球來講，教師可以講擋球動作要領進行分解后整合，使學生能夠逐步掌握乒乓球運動的要領。首先，要兩腳平行站立，身體接近球臺，發球時，身體微傾，兩膝微微彎曲、含胸收腹，球拍右后向前，利用球拍與球面的反彈力將球擊出，擊球后，球拍迅速還原，并做出回擋擊球的準備。教師可以讓學生通過觀察、模仿和不斷的練習掌握乒乓球運動特點，讓學生輪流表演，在學生之間進行討論和指正，幫助學生更好的掌握運動要領，提高教學有效性。

4.掌握學生心理特點，針對性的開展乒乓球教學活動

每名學生都對陌生事物存在著極大的好奇，急于去了解和掌握，教師也樂于去傳授，一舉兩得，何樂而不為呢。我們可以利用多媒體教學課件播放乒乓球賽事，讓學生體驗運動精神和勝利所帶來的榮耀，充分激發學生興趣和愛好，培養學生乒乓球運動技能。乒乓球體育它不是一個人的教學，也不是完全一個水平的教學，教學活動具有一定的復雜性和多變性，教師要根據全體同學實際情況開展教學活動，從而實現對體育水平各異的學生都能夠得到提高，改善學生自身身體素質，向學生灌輸各項體育精神，培養全民體育健身意識，奠定扎實的體育教學基礎。

5.培養學生盯球意識，提高乒乓球教學質量

由于乒乓球自身重量較輕，收到擊打的時候，運動反射極快，如果不能夠很好的掌握乒乓球的運動軌跡，就不能夠掌握接到球并有效的回擊過去，因此，盯球意識的培養可謂是極為重要，它能夠有效的提升學生的乒乓球水平，還能夠提升學生的反應能力，提高肢體和大腦思維的一致性。下面我們就盯球意識培養進行簡要論述：教師可以讓學生將球吊起來擊打，讓學生盯緊擺動的球，通過反復的練習使學生養成對球的下意識反應，然后就是拋接球，利用乒乓球運動軌跡和方式的不同，不斷提高學生的盯球意識，最后就是對墻擊球，保證球體不會墜落。但這種方式僅適用于基礎扎實且技術動作已經定型的學生。乒乓球球體較小，且速度較快，只有注意力高度集中才能夠找到球運動的軌跡。體育教師要充分發揮乒乓球教學優勢，做好乒乓球教學工作，增強學生身體素質，有效提高乒乓球教學質量

結束語

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綜上所述，體育教師應當充分利用各種教學設施，更好的激發學生乒乓球學習興趣，提高學生乒乓球學習熱情，增強學生課堂參與的積極性和主動性，提高學生對乒乓球運動的掌控和了解，增強學生體質，提高乒乓球教學有效性，進一步推動乒乓球體育運動的發展和建設。

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