高職院校學生體質健康測試中的問題探討

余代俊

黑龍江農墾科技職業學院

高職院校學生體質健康測試中的問題探討

余代俊

黑龍江農墾科技職業學院

本文運用文獻資料法、數據對比等研究方法，以哈爾濱職業技術學院2014級學生體質健康測試作為真實的研究對象。對學生的健康狀況和測試過程當中所存在的問題進行詳細的分析和研究，為進一步的完善哈爾濱高職院校學生體質健康測試工作，進一步的提高學生健康體質提出一些改進的意見。

高職院校；學生體質健康測試；問題探討

1.實施學校體質健康測試的重要性

隨著我國科學技術的不斷發展，大環境在不斷的變化當中，這也對學校教育提出了一個全新的目標和要求，學校體育教學是目前培養國民身體素質和心理素質的一個非常重要的組成部分，因此也面臨著很大的競爭和挑戰，怎樣提高學生的體制健康逐漸成為了我國的一個大的趨勢，我國從2003年開始就全面實施了由教育部頒發的《學生體質健康標準》，這也是目前我國各大院校樹立健康第一的指導思想，因為高職院校的責任是培養專業的技術人才，所以說學生的體質健康狀況也是極其重要的。我們要及時的實施學校學生體質健康測試，只有這樣才能夠及時的了解學生的身體素質情況，根據這一情況找出正確的解決對策。

2.學生體質健康測試的對象、測試項目、測試儀器

2.1 測試對象

本文選擇了哈爾濱職業技術學院2014級各個專業的學生作為學生體質健康測試的對象，共有2035名參加測試，最終獲得有效數據1878組。

2.2 測試項目

對于學生體質健康測試項目來說，項目主要包括一定要測試的項目和可選擇測試的項目。我們結合學校的實際儀器設備狀況以及學校的實際情況，最終確定測試的項目有身高、體重、血壓、肺活量、立定跳遠、握力共六項。這六項是目前我國各大院校學生在進行學生體質健康測試的時候經常會應用到的，也是非常有效果的測試項目。學生的整體素質也會有一個明顯的顯示。其中身高、體重這兩項是為了測試學生的身體形態狀況的，測試肺活量是為了測試學生的身體機能的，而立定跳遠和握力測試是為了測試學生的身體素質狀況的，不同的測試項目都會針對不同的測試指標。

2.3 測試儀器

本次測試所采用的測試儀器全部都是經過我國教育部門權威認定的電子測試儀器，并且在對學生進行體制測試的時候會有專業的測試人員進行測試和監督。

通過對學生體質健康的測試，我們發現本次測試的對象，大部分學生的體質健康狀況都是較好的，但是從單個的項目測試結果來看的話，哈爾濱職業技術學院被測試的學生在身體形態上還是有一些不足的，因為這些被測試的學生，有一些學生的身體形態是超重的，身體比例不平衡，造成這種情況的原因主要還是與學生的生活方式有關系的。

3.高級院校學生體質健康測試中存在的問題

3.1 評價的標準和內容不合理

首先，我國出臺的《國家學生體質健康標準》的評定標準是相對較低的，因此一旦運用這一標準對學生進行體質健康測試的時候，實際用到的評定標準要比出臺的標準高，所以這一標準是反映不出學生實際的體質健康狀況的，而標準中所評定的分數也是較低的，這也就使得很多學生會有一定的僥幸心理，認為不需要什么鍛煉就可以達到標準的要求，這樣的話，學生參加體育活動的積極性就會逐漸的出現下降的情況，最終降低了學生的身體健康水平。

其次，我國出臺的學生體質健康標準中，所評價內容的設置還不是特別的全面。并不能夠綜合的反映出學生的體質健康水平，我國所出臺的標準只是將評價內容的重點放在了學生的身體機能、身體形態以及身體素質三個方面，對于學生的運動技術水平的評價卻不是那么的重視，因此，我們一定要設置明確的體育課教學內容和相對健全的評價內容，并且實施強有力的管理，能夠保障學生體質將抗測試能夠順利的進行。

3.2 測試的相關設備比較陳舊

學生體質健康標準想要順利的實施，首先就要有與之相關的測試場地、測試設備等等基本的物質工具，但是從目前我國各大高職院校的實際情況來看，大部分的測試儀器和測試的設備都是比較陳舊的，使得最終測試出來的結果沒有什么可靠性，這些問題也會在一定程度上降低學生的身體健康水平。

4.影響高職院校學生體質健康的因素

一般情況下影響大學生體質健康的因素我們將其歸納為兩類，一個是遺傳因素，另一個是外部的環境因素。

4.1 遺傳因素方面

一個人的體質在發展的過程當中會受到各種各樣因素的制約，而且人和人身體構成的復雜性以及生命生長發育的規律性都是不同的，這些因素都會決定身體發展出現多樣化的情況，而在這些因素當中，遺傳絕對是最關鍵的一個因素之一，我們的專家學者認為，一個人的身體機能有一半以上都是由遺傳決定的，后天改變身體機能的比重也只有30%左右，有的人后天的身體機能的改變還會更少，最重要的是后天改變的身體機能并不能夠通過遺傳的方式傳給下一代，也就是說即使現在你的身體機能特別好，那也不會遺傳給下一代的，所以我們說先天獲得的身體機能是非常重要的，雖然說好的體質有后天形成的，但是如果你是肥胖體質的話，那么遺傳給下一代的幾率還是有的，也就是說肥胖是有一定的遺傳性的。而且這一遺傳體質還會直接的影響到一個人的體質健康水平。

4.2 外部環境因素方面

影響體質健康的因素除了有先天的遺傳因素以外，還有一個大的因素就是外部的環境因素，一個人體質健康的外部環境因素有很多，比如說營養因素，營養可以說是一個人能夠維持生命的基礎，是至關重要的因素之一，人從出生到死亡的整個過程，都是有營養伴隨的，它成為了人體素質和健康的一個非常重要的因素，而營養的來源也是多種多樣的，大部分的營養都是來源于飲食這一方面，大多數人都會通過控制飲食來達到合理營養的目的，而我們經常會聽到有人偏食，這是說人對食物有著比較特殊的愛好，因此在食物的選擇上出現了偏差的一種行為，這種行為的出現會導致人體的營養失衡，最終造成營養不良。因此，我們在不斷的促進學生提升身體素質的同時，還要合理的安排自身的飲食，逐漸的擺脫偏食的習慣，提高自身的營養，促進自身身體素質的提高。

[1]張繼輝.學校體質健康測試中存在的問題及對策研究[J].北京體育大學學報2008,31(02).

[2]陽劍.普通學校學生體質健康測試系統運行機制分析與研究[J].佳木斯教育學院學報.2010(1).

余代俊（1966-），男，漢，黑龍江省哈爾濱市，本科，副教授，體育教育專業。