《投擲》教學案例

楊志剛

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2015）05-0119-02

一、案例背景

投擲是人們日常生活叫J的實用技能，又是鍛煉身體，增強力量的鍛煉手段，在生活和實用中的投擲有很多種方法，不同的投擲物，投擲的方法也不相同。如何將這些投擲的方法傳授給初一學生呢？在設計教案時我也頗為躊躇，因為投擲有些單調、枯燥乏味，有些臟和累，在以前的教學中常遇到這樣的情況，學生的學習和練習的積極性都不高，雖然后面直接按照動作的規范去教學，可后來學生普遍對初二、三年的鉛球教學感到厭惡和抵觸，所以初一年學生的第一次投擲教學怎么樣去教，是我面臨的一個問題。經過思考我決定從簡單的游戲和學生的認知入手嘗試設計這節課的教學。

二、案例主題

1.本節課我的指導思想就是從學生已有的認知出發，讓學生主動參與到活動中來，通過學生的體驗來認識，學習投擲的一些基本方法，了解一些投擲的特點。不同的投擲物，投擲方法不盡相同。

2.創設不同的練習情況，利用兩種投擲物進行對比練習，加強學生對投擲的認識。

3.通過教師的參與學生的練習，拉近師生間的心理距離，為后面技術教學作下鋪墊，讓學生主動求知。

4.通過教師的引導，講解演示，結合學生的體驗，幫助學生認識總結，學到一些有關投擲方面的知識和技術。

5.教學的重點是：礦泉水瓶和實心球的投擲方法。難點是：如何更好的理解和掌握這些投擲方法。

三、案例敘述

1.熱身準備

在關節操活動后，我讓學生做實心球原地轉體傳接球、原地頭項傳接球、原地胯下向后傳、和三種形式結合起來傳接球四個游戲，學生注意力一下子都到游戲上來了，練習起來很投入，也很高興，他們為勝利歡呼雀躍，似乎不知道下面將要學習的是投擲練習，消除了學生的陌生、懼怕心理預期。

2.基本教學環節部分

在教學前，我先提出了問題：日常生活中實用的投擲方法有哪些？自己看到過或練習過哪些投擲？學生：擲壘球、打沙包、擲飛碟、扔飛鏢、在運動會上推鉛球、電視里戰爭劇里的扔手榴彈、田徑比賽標槍等，也有同學說見到建筑的時候拋磚等。老師：根據學生的回答情況，概括學生的一些認知：投、擲、拋、扔、推等方法。指出投擲的特點：A、必須手持投擲物向一定的目標投去，其中包括向遠處或一定的目標物。B、不同的投擲物，投擲方法不同。

進入教學主體環節，我讓學生利用自己準備的礦泉水瓶（里面裝水）和實心球，讓學生根據自己的認知，用自己所知道的投擲方法嘗試分別將水瓶和實心球向遠處投擲出去。在學生練習了幾次后，我根據學生的練習方法和姿勢和他們一起練習。在我練習的時候，學生一下子都注意到我這邊來，在把瓶子用他們的方法投擲出去的時候，學生一會兒驚呼，一會兒大笑，一會兒又迷惑不解。但也很快明白了這樣的投擲方法是有問題的。他們提出了問題：怎么樣才能投得遠？我抑制心中的興奮，并沒有直接回答他們，而是向他們又提出了問題：投擲這兩種物體你們有什么樣的體會和感受？學生：感覺水瓶好投一些，實心球和水瓶想投遠所用的方法有點不一樣等。師：用投擲水瓶與實心球所用的方法互換你會感覺怎么樣？效果呢？生：有點別扭，而且不好投。師：不同的投擲物，投擲方法相同嗎？生：不同。師：對，不同的投擲物，投擲方法不盡同。就實心球和水瓶而言，我們應如何投擲呢？我又把學生所用的各種方法演示了一遍，然后我又用自己的方法試投擲了礦泉水瓶，一些學生開始模仿我的動作，也有一些學生要向我請教投擲水瓶的動作方法和要領。我并沒直接的回答和講解，而是讓他們先分組練習并在小組內交流各自的體會和看法，歸納總結后，再與其他小組分別交流。學生很快就根據自己的體驗總結了幾個要點：腿要用力蹬地，要調動全身的力量，要注意正確的出手的角度等。在肯定了學生的努力和思考后，我示范了投擲水瓶的方法.講解動作的方法和要領，強調了加速助跑以及腿的蹬轉，送髖展胸，身體的“鞭打”，手臂的揮動，充分利用全身的力量，注意出手的角度和最后用力的方法等幾方面注意事項。有幾個學生躍躍欲試提出來要和老師比試一下，敗下陣來后，幾個反應快的同學很快明白了自己動作的方法與教師的差異，及時改進了自己的動作，掌握了動作要領。分組開始練習后，這部分學生當起了指導員，結果大多數的同學很快就掌握了投擲的方法，練習起來也更認真投入了。在總結的時候，我又啟發學生思考：可否將投擲水瓶的方法用于投標槍、手榴彈？結果學生都很快知道了這種方法也可用于投標槍、手榴彈。

在學習實心球時，我用同樣的教學方式讓學生先體驗后，總結了學生幾種練習的方法，并幫助學生一起分析了這些方法的特點。接著讓學生嘗試練習雙手頭上投擲實心球的方法，學生普遍反映有力無處使的感覺，我提醒大家：為什么會有這種感覺呢，雙手頭上擲實心球是不是只用手臂的力量呢？我讓學生分組討論，在各組討論后認為需要用全身的力量來進行投擲。如何利用全身的力量呢？需要身體哪些部位發力？在我的啟發下，學生逐漸明白要充分發揮腿部、腰部和上肢力量。在我示范了動作方法并講解要領后，學生又積極參與練習并體驗老師講授的方法和要領。在學生練習時，我又與學生一起練習，不時有同學向我提出他們的疑問，談論他們投擲的一些感受。我讓體育骨干在各小組同學面前談談他們的方法，并講講自己前后練習不同的體會。同學們很快就掌握了動作的方法和要領。同學也第一次覺得和老師走得這么近，很是高興。在下課總結后，我又留下了思考問題：如果我們用5公斤的鉛球，我們選擇怎樣的方法投擲呢？一些比較活躍的同學就興奮地想發表自己的看法。

四、反思與分析

本節課我通過學生對投擲的認知，讓學生自己嘗試練習，引導學生參與，通過觀察、討論、分析學習和掌握投擲礦泉水瓶、實心球的一些投擲方法，并進一步引深到其他投擲物的投擲方法，達到了預期的效果。教師的參與，較好地調動學生練習的積極性，起到了引導和激發學生興趣的作用。適時的提問，分組練習、討論，啟發動學生腦，交流彼此的體驗感受，在適時講解示范下，學生較好的理解和掌握了學習的重點，克服了學習難點，符合學生技能學習掌握的一般規律。

通過這次課的教學，讓我深深的體會到：有些教學內容要改變以往一上課就先進行講解示范的教學慣例，根據學生的認知來進行嘗試性教學練習，能調動學生參與，學生也容易接受，效果會更好一些。在教學過程中老師參與學生練習，能調動和提高學生練習的積極性。在學生學習的過程中，引導學生探究思考，帶著目的性的問題去學習練習，參與活動的過程中體驗思考，并分析問題，他們容易得出正確的結論，也更能體現學生學習的主體地位。使他們真正成為課堂的主人。因此，創設情境，讓學生成為學習的主體，是我們教學的出發點和立足點，同時，作為體育教師，我們也必須轉變自己的角色，使自己在教學中成為組織者、參與者、促進者和指導者。