在體育課上讓每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣

秦加康

體育課程教與學的過程是人類生命存續和生命活動的過程，也是促進個體自我生成、自我實現、自我完善的過程之一。在這個過程中，教育者不僅要運用體育知識、技術、技能發展個體健康的體魄，更重要的是運用體育的手段和功能培養完滿的人格，構建人與世界全面、豐富的意義關系，引導個體去體驗生活，理解世界，感悟人生的價值和意義。人是社會的組成分子，也是社會生活的主體，在社會生活中，人們要開發、利用一定的社會生活資源和條件，不斷地參加各種社會實踐活動，其根本目的就是為了滿足人類個體和群體的各種需要，展示生命的力量，實現自我及其與外部環境的動態平衡以更好地生存和發展。體育教學是學生充分而全面地參與、創造和享有社會生活，發展個性，促進完整人的生成、發展和完善的有機組成部分。同時也是規律生活、堅強意志、健全人格、創造性地生存與發展，正確認識和參與人際交往，適應社會的一個重要課堂。新課程標準下的體育教學正是在這種認識基礎之上產生的，它以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，并構建了技能、認知、情感、行為等領域；融合了體育、生理、心理、衛生保健環境、社會、安全、營養等諸多學科領域的有關知識。并且充分注意到學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，讓每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣，以滿足自我發展的需要。現代心理科學和行為科學的研究證實，決定健康的主要因素有五個方面，稱為身心健康五維度。這五個維度強調在構成人們生存狀態的各個方面創造出一個平衡狀態的重要性，每一個方面都相互影響，并決定著人們的整個健康狀態。

1 身體健康

身體是承載和表現心理、品行之車，身體健康與否直接影響著心理以及社會適應的健康，以及健康人生的奠定。身體健康強調具有關注身體和健康的意識，養成科學鍛煉身體的行為習慣以及懂得營養、環境和不良行為對身體健康的影響。

2 社會適應

人是群居性生物，人群構成了社會。離開了社會，人不僅不能生存，而且也將會一事無成，更談不上有身心健康。社會適應強調這樣的意識——為生活所處周圍的人群和物質環境的共同利益作貢獻；個體與他人、自然相互依存和諧相處。

3 智力發展和健全

一個智力健全的人能夠使用有效的策略去拓展知識，改進技能，開發自身的潛能。智力發展和健全促進了創造性的智能活動，使個體不滿足于時代，積極向自己的思維挑戰，從而獲得成就感、自我愉悅和滿足感，進而振奮精神。

4 情緒健康

情緒是人對事物的態度的體驗。情緒健康強調對自己情感的意識和接受。包括個體對自我和生活的積極態度與熱情的程度以及處理情緒和相關行為及有效應付緊張的能力。

5 正確的自我觀念

自我觀念是人們對自己的態度、感受和評價。社會心理學家指出，一個人心目中的自我是怎樣的，他的生活就是什么樣的。一個人的自我觀念決定著他整個的生存方式。正確的自我觀念是實事求是地正視現實中的自我，多多樹起理想的旗幟作為自己的奮斗目標，為實現自我的期望而不懈地努力。

這五個維度系統地構建了一個人適應社會、發揮潛能、追求幸福生活的各方面的能力。按照這些方面去塑造學生，必將使學生成為身心和諧發展、精神健康的社會化的人。根據五維健康觀、體育自身的特點以及國際課程發展的趨勢，拓寬了課程學習的內容，將課程學習內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域。核心是學生的身體健康、心理健康和社會適應技能的習得，途徑是參與體育運動實踐活動。它標志著以傳統的按運動項目劃分課程內容和安排教學時數框架的教學形式的解體，反映著對體育教學進行重組或轉型以適應新課程標準的新要求。

隨著經濟增長突飛猛進，科學技術日新月異，政治領域翻天覆地，人口和社會結構重新組合人們在認知、行為和觀念上發生了急劇的轉變，學生喜歡體育活動而不喜歡傳統的體育課。因為傳統的體育課以《大綱》強制教授模塊進行教學，學生按照事先已規劃好了的行動路線被動的行動、接受為途徑。大都是教師先講解示范引入，然后分組練習，學生亦步亦趨……；或者教師在學生練習時間或打斷練習糾正錯誤動作；或者介紹體育項目的基本情況、發展趨勢、目前的最好成績，然后進行練習。其實在學生未參與運動實踐之前，教師所作的一切大多都是徒勞的。這種教學方法最大的弊端就在于只注重知識、技術、技能的傳授，忽略了學生的主體地位，教師成了主體，學生的積極性極差，學習十分被動。由于中學生年齡特點及社會環境等原因，《大綱》規定的某些體育項目（特別是現代運動會的競技項目），容易使學生在課堂上表現出身心疲憊、煩躁不已、教學效果很難理想，他們不能從體育課的學習中獲得想要得到的東西，從而逐漸失去了對體育課的熱情和興趣，不容易使學生養成良好的鍛煉習慣。于是往往出現教師講得頭頭是道、如醉如癡，學生學得一塌糊涂、無精打采……

教師要擁有一個正確的體育教育理念，一個人的理念、動機、行為、結果是環環相扣的，且前后有著前因后果的關系。因此，理念對一個教育者來說尤為重要，作為體育教育者，體育是什么？人類為什么要創造體育？體育教育價值何在？都是必須認真思考的問題，它與大哲學家蘇格拉底所說的“認識你自己”一樣重要，當今的新課程標準就給體育教育指明了方向，強調要變“學科本位”為“人本位”，指出“體育教育應面向全體學生，而不是為了培養體育專門人才……”以及“體育課是社會學科、人文學科的一個重要領域”。這就明確告訴我們必須摒棄原來過分注重體育課的形式、傳授體育知識、技術、技能等因素，而忽視學生興趣、身體健康、心理健康和社會適應等內在精神因素的學科本位觀念，而要挖掘學生創造性“玩”的天性，學會從體育中獲得身體健康、心理健康、社會適應以及對人生的感悟。

在實際教學中，從改變課堂結構入手，以學生的興趣愛好以及形式多樣的活動，來激發和調動學生參與的積極性，讓學生在自主性的活動中潛移默化掌握基礎知識、基本技術和基本技能。通過運動技能的學習，絕大多數學生將學會多種基本運動技能，在此基礎上形成自己的興趣愛好，形成一定的運動特長，為終身體育奠定良好的基礎。作為教師既是“導演”，又是“演員”積極參與到學生中去，和學生一起玩耍并適時解答學生提出的問題、糾正指導動作，使學生在虛幻情境的活動中，不僅心情愉快，而且身體各部分都得到健康的發展。在這樣的課堂上，往往學生積極主動、有情有趣，教師上得輕松，氣氛活潑熱烈。同時，亦使學生有一種成功感。