運(yùn)動(dòng)員跟蹤選材與訓(xùn)練研究

李世英

（永州市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校，湖南 永州 425000）

運(yùn)動(dòng)員跟蹤選材與訓(xùn)練研究

李世英

（永州市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校，湖南 永州 425000）

摘 要：青少年兒童運(yùn)動(dòng)員的選材與育才對(duì)國(guó)家未來(lái)體育事業(yè)的發(fā)展具有重大的影響作用。為促進(jìn)我國(guó)體育事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐中對(duì)青少年兒童舉重運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)、運(yùn)動(dòng)機(jī)能、身體素質(zhì)、專項(xiàng)能力與技術(shù)，以及綜合評(píng)價(jià)等方面進(jìn)行長(zhǎng)期的跟蹤測(cè)試、分析、評(píng)價(jià)與訓(xùn)練干預(yù)的研究。結(jié)果表明把具有運(yùn)動(dòng)天賦、適合從事這項(xiàng)體育項(xiàng)目的青少年兒童選拔出來(lái)具有可行性、可靠性和科學(xué)性，同時(shí)證明舉重訓(xùn)練并不影響運(yùn)動(dòng)員形態(tài)發(fā)育，相反隨著運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的持續(xù)，還能促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。平常我們看到舉重運(yùn)動(dòng)員身材普遍矮小，是選材的結(jié)果，是項(xiàng)目特點(diǎn)的需要，科學(xué)訓(xùn)練能促進(jìn)青少年兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)員；跟蹤選材；訓(xùn)練；研究

1 引言

隨著我國(guó)競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)水平的不斷提高，科學(xué)地選拔高水平青少年兒童后備人才以及科學(xué)化訓(xùn)練已越來(lái)越被廣大基層教練員和科研人員所重視。但如何選好材及遵循科學(xué)的訓(xùn)練方法，促進(jìn)青少年兒童運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)和專項(xiàng)技術(shù)水平的不斷提高，卻一直是困擾著全國(guó)廣大基層體校教練員的疑難性問(wèn)題。眾所周知，青少年兒童的生長(zhǎng)發(fā)育是隨著年齡增長(zhǎng)而自然增長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育是有促進(jìn)意義的[1]。過(guò)去那種自然淘汰的經(jīng)驗(yàn)選材方法，已經(jīng)不適應(yīng)當(dāng)今競(jìng)技體育發(fā)展的需要，廣大教練員以經(jīng)清醒地認(rèn)識(shí)到準(zhǔn)確地預(yù)測(cè)青少年兒童運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展的潛力，并從少兒時(shí)期就給予培養(yǎng)，才能保證其將來(lái)在競(jìng)技體育生涯中能成為優(yōu)秀的頂尖級(jí)人才。人體運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展變化具有遺傳的時(shí)間規(guī)律和發(fā)育的階段性特征。青少年兒童的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程并非是一條直線，而是一個(gè)曲線的過(guò)程，存在一個(gè)發(fā)育的“敏感期”，即在生長(zhǎng)發(fā)育各個(gè)階段機(jī)體對(duì)外環(huán)境刺激因素的影響都會(huì)有敏感反應(yīng)的階段性。影響人體運(yùn)動(dòng)能力的所有要素也都具有各自的不同“敏感期”，或稱最佳促進(jìn)發(fā)展階段，如果能在青少年兒童不同運(yùn)動(dòng)能力要素發(fā)展的“敏感期”施加針對(duì)性、合理性、目的性的外界刺激，其運(yùn)動(dòng)能力會(huì)得到迅速、有效地提高，對(duì)其未來(lái)發(fā)展成為世界冠軍起著決定性作用。隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理念的不斷更新與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)化進(jìn)程[2-10]，青少年兒童運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)選材受到體育運(yùn)動(dòng)學(xué)者、專家和教練員的廣泛關(guān)注[11-13]。回顧我國(guó)運(yùn)動(dòng)員選材的歷史，我們不難發(fā)現(xiàn)我國(guó)有組織、有領(lǐng)導(dǎo)地開(kāi)展運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材始于1980年，到1985年我國(guó)在田徑、游泳、體操、排球、足球，以及速度滑冰等多個(gè)體育項(xiàng)目為我國(guó)運(yùn)動(dòng)員選材研究積累了大量的研究數(shù)據(jù)，并形成了各個(gè)項(xiàng)目選材的評(píng)價(jià)指標(biāo)與標(biāo)準(zhǔn)。但當(dāng)時(shí)的選材忽略了后備人才培養(yǎng)是一個(gè)及其漫長(zhǎng)而復(fù)雜的過(guò)程，需要選材和育才必須緊密結(jié)合，需要在訓(xùn)練中根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)員生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律有目的地進(jìn)行發(fā)掘和培養(yǎng)，需要對(duì)青少年兒童運(yùn)動(dòng)員成長(zhǎng)過(guò)程的長(zhǎng)時(shí)期跟蹤測(cè)試分析與研究。

如何根據(jù)不同體育項(xiàng)目的特點(diǎn)與致勝要求，采用科學(xué)、合理、實(shí)用的方法與手段，把具有運(yùn)動(dòng)天賦、適合從事某項(xiàng)體育項(xiàng)目的青少年兒童選拔出來(lái)，一直是廣大教練員期待解決的一個(gè)重要問(wèn)題。運(yùn)動(dòng)員跟蹤科學(xué)選材是一種縱向選材的方法，他克服了我國(guó)二十世紀(jì)八十年代到九十年代斷層選材，即橫向選材的諸多缺陷，是依據(jù)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)和要求，用現(xiàn)代科學(xué)的手段和方法，通過(guò)客觀指標(biāo)的測(cè)試，全面綜合評(píng)價(jià)和預(yù)測(cè)，把先天條件優(yōu)越、適合從事某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人才從小選拔出來(lái)，進(jìn)行系統(tǒng)的培養(yǎng)，并且不斷地監(jiān)測(cè)其發(fā)展趨勢(shì)的一個(gè)過(guò)程。許多基層級(jí)教練員認(rèn)為運(yùn)動(dòng)員的選材就是一個(gè)簡(jiǎn)單的過(guò)程，一次系統(tǒng)測(cè)量或測(cè)試就可以決定少年運(yùn)動(dòng)員是否適宜進(jìn)行某個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練，其實(shí)這是不可能的，這就好比說(shuō)通過(guò)一次訓(xùn)練就能成為冠軍一樣。一次系統(tǒng)測(cè)量或測(cè)試只能發(fā)現(xiàn)青少年兒童是否具備從事某種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的潛質(zhì)，但是否是真正的運(yùn)動(dòng)天才或是“苗子”，還需要在訓(xùn)練過(guò)程中不斷地追蹤測(cè)試，還需經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的科學(xué)訓(xùn)練，同時(shí)分析其思想脈動(dòng)、運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展?jié)撃埽拍苓x好材、育好才。

為了更好地掌握青少年兒童運(yùn)動(dòng)員選材的規(guī)律與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中對(duì)其生長(zhǎng)發(fā)育促進(jìn)的影響，筆者從2009年12月至2014年12月對(duì)永州市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校舉重隊(duì)的青少年兒童運(yùn)動(dòng)員的選材與訓(xùn)練進(jìn)行了系統(tǒng)的跟蹤測(cè)試工作，試圖通過(guò)多年的跟蹤測(cè)試，通過(guò)對(duì)測(cè)試數(shù)據(jù)橫向、縱向的對(duì)比與前后的變化，發(fā)現(xiàn)青少年兒童舉重運(yùn)動(dòng)員在動(dòng)態(tài)選材中身體生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，為科學(xué)選材和科學(xué)訓(xùn)練提供了理論依據(jù)。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

以永州市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校舉重隊(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，年齡在11～17歲之間，共測(cè)試運(yùn)動(dòng)員269人，其中男運(yùn)動(dòng)員164人，女運(yùn)動(dòng)員105人，見(jiàn)圖1。

圖1 2009～2014年跟蹤測(cè)試人員數(shù)量統(tǒng)計(jì)Figure 1. The Number of People Who Were Tracking

2.2 研究方法

2.2.1 跟蹤測(cè)試法

采用駱象清[14]《人體測(cè)量手冊(cè)》中規(guī)定的人體測(cè)量方法為本研究的跟蹤測(cè)試法，在每年的測(cè)試中始終統(tǒng)一測(cè)量方法的標(biāo)準(zhǔn)。

2.2.1.1 測(cè)試時(shí)間

從2009年12月至2014年12月，系統(tǒng)地對(duì)市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校舉重隊(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)、專項(xiàng)技術(shù)水平進(jìn)行了6年追蹤監(jiān)測(cè)工作。

2.2.1.2 測(cè)試指標(biāo)

以曾凡輝[15]等人撰寫(xiě)的《運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材》(以下簡(jiǎn)稱《選材》)中規(guī)定的測(cè)試項(xiàng)目為測(cè)試指標(biāo)。身體形態(tài)的測(cè)試指標(biāo)：身高、坐高、體重、拇指長(zhǎng)、上臂松緊圍、髂寬，身體機(jī)能的測(cè)試指標(biāo)：血睪酮，身體素質(zhì)的測(cè)試指標(biāo)：縱跳，專項(xiàng)技術(shù)的測(cè)試指標(biāo)：后蹲負(fù)重、總成績(jī)、專項(xiàng)技術(shù)評(píng)價(jià)，2009年的測(cè)試指標(biāo)參數(shù)值，見(jiàn)表1、2。

表1 2009年身體形態(tài)測(cè)試指標(biāo)均值統(tǒng)計(jì)Table 1 The Average Indexes of Body Shapes in 2009

表2 2009年身體機(jī)能、身體素質(zhì)、專項(xiàng)技術(shù)測(cè)試指標(biāo)均值統(tǒng)計(jì)Table 2 The Average Indexes of Physical Function， Physical Quality and Specialized Technique

圖1 男女身高變化曲線Figure 1. Variable Curve of Height for Male and Female

圖2 男女拇指長(zhǎng)變化曲線Figure2. Variable Curve of Thumb’s Height for Male and Female

2.2.1.3 指標(biāo)評(píng)價(jià)

對(duì)每年測(cè)試的數(shù)據(jù)采用定期、定項(xiàng)與縱向追蹤的方法按個(gè)體、年齡段和不同性別進(jìn)行評(píng)價(jià)，同時(shí)參考《選材》中相關(guān)指標(biāo)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行對(duì)比、分析，發(fā)現(xiàn)選材與訓(xùn)練中存在的問(wèn)題。

2.2.2 邏輯對(duì)比分析法

從2009年至2014年，系統(tǒng)地對(duì)我市體校舉重隊(duì)運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)、專項(xiàng)技術(shù)水平進(jìn)行了6年縱向監(jiān)測(cè)追蹤，共測(cè)試運(yùn)動(dòng)員269人/次，得到了全面的測(cè)試數(shù)據(jù)。通過(guò)邏輯對(duì)比分析運(yùn)動(dòng)員形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)、專項(xiàng)技術(shù)水平的變化特征，研究6年的變化規(guī)律，為科學(xué)訓(xùn)練提供依據(jù)，為運(yùn)動(dòng)員跟蹤選材提供可靠數(shù)據(jù)。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

將6年跟蹤測(cè)量的身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)、專項(xiàng)技術(shù)的測(cè)試數(shù)據(jù)由SPSS軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，對(duì)各項(xiàng)指標(biāo)的均值進(jìn)行縱向比較，并對(duì)相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行差異性檢驗(yàn)分析。

3 研究結(jié)果與討論

3.1 身體形態(tài)方面

在2009年運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)方面測(cè)試的指標(biāo)中，拇指長(zhǎng)、上臂圍松緊差、髂寬指數(shù)、形態(tài)得分4項(xiàng)指標(biāo)優(yōu)于《選材》標(biāo)準(zhǔn)；身高、坐高指數(shù)、克托萊指數(shù)3項(xiàng)指標(biāo)低于《選材》標(biāo)準(zhǔn)；形態(tài)得分女子優(yōu)于男子，且有顯著性差異。在對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中的多年動(dòng)態(tài)選材跟蹤分析、研究表明，身高、拇指長(zhǎng)、上臂圍松緊差、坐高指數(shù)、克托萊指數(shù)、髂寬指數(shù)、形態(tài)得分等基本形態(tài)指標(biāo)隨年齡和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練而增長(zhǎng)，且拇指長(zhǎng)、坐高指數(shù)和克托萊指數(shù)均高于《選材》標(biāo)準(zhǔn)，見(jiàn)圖1～10。

坐高指數(shù)在2012～2014年段有所下降，符合青少年“向心”發(fā)育的規(guī)律；女子克托萊指數(shù)在2013年后超過(guò)男子，說(shuō)明女子體重增長(zhǎng)過(guò)快，這一階段應(yīng)引起注意，是否是升級(jí)別的需要；形態(tài)得分曲線表明，前兩年略有下降，3～4年持續(xù)升高，5～6年加速上漲，說(shuō)明舉重訓(xùn)練并不影響運(yùn)動(dòng)員形態(tài)發(fā)育，相反隨著運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的持續(xù)，還能促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育，平常我們看到舉重運(yùn)動(dòng)員普遍身材矮小，是選材的結(jié)果，是項(xiàng)目特點(diǎn)的需要。

圖3 男女坐高指數(shù)變化曲線Figure 3. Variable Curve of Sitting Height for Male and Female

圖4 男女克托萊指數(shù)變化曲線Figure 5. Variable Curve of Quetelet Index fo Male and Female

圖5 男女形態(tài)得分均值變化曲線Figure 5. Variable Curve of Body Shape for Male and Female

圖6 男女血睪酮水平均值變化曲線Figure 6. Variable Curve of Testosterone for Male and Female

綜上所述，我們體校舉重隊(duì)的青少年兒童運(yùn)動(dòng)員原始情況的身體形態(tài)、機(jī)能發(fā)育較為正常，在《選材》標(biāo)準(zhǔn)中屬中等水平。這說(shuō)明，我們的科學(xué)選材還需要進(jìn)一步加強(qiáng)。同時(shí)，在啟蒙訓(xùn)練過(guò)程中，原始形態(tài)指標(biāo)應(yīng)作為選材的重要方面給予足夠的重視。

3.2 機(jī)能方面

2009年的測(cè)試表明，當(dāng)時(shí)女生血睪酮水平均值142.5 ng/dl，超過(guò)《選材》標(biāo)準(zhǔn)，而男生血睪酮水平均值538.4 ng/dl，與《選材》標(biāo)準(zhǔn)持平。經(jīng)過(guò)6年的訓(xùn)練，男、女運(yùn)動(dòng)員在前4年變化不大，但后2年則有顯著提高，其中男子比女子提高稍快(圖6)。說(shuō)明經(jīng)過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練，機(jī)能水平適應(yīng)項(xiàng)目需要而快速提高。訓(xùn)練實(shí)踐表明，從青少年兒童運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)、素質(zhì)、機(jī)能對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的影響上看，應(yīng)重點(diǎn)選擇血睪酮水平高的運(yùn)動(dòng)員，然后要加強(qiáng)專項(xiàng)技術(shù)能力訓(xùn)練，更容易獲得好的訓(xùn)練與比賽效果。

圖7 男女縱跳高度均值Figure 7. Variable Curve of Vertical Jump Height for Male and Female

3.3 身體素質(zhì)方面

第一次身體素質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)顯示，青少年兒童女運(yùn)動(dòng)員的縱跳均值為62.4 cm，超過(guò)《選材》標(biāo)準(zhǔn)；青少年兒童男運(yùn)動(dòng)員的縱跳均值為69.3 cm，低于《選材》標(biāo)準(zhǔn)。從2009年到2014年的跟蹤測(cè)試表明，青少年兒童舉重運(yùn)動(dòng)員縱跳成績(jī)會(huì)隨年齡的增長(zhǎng)而提高，但男子運(yùn)動(dòng)員均值都低于《選材》標(biāo)準(zhǔn)(圖7)，這一點(diǎn)提醒我們應(yīng)加強(qiáng)青少年兒童男運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力訓(xùn)練，提高力量素質(zhì)的水平。

3.4 專項(xiàng)能力與技術(shù)評(píng)價(jià)

從青少年兒童運(yùn)動(dòng)員剛?cè)腙?duì)的專項(xiàng)技術(shù)測(cè)試上看，男女運(yùn)動(dòng)員均低于《選材》標(biāo)準(zhǔn)，但女運(yùn)動(dòng)員在專項(xiàng)技術(shù)評(píng)價(jià)得分優(yōu)于男運(yùn)動(dòng)員。多年訓(xùn)練監(jiān)測(cè)顯示，青少年兒童舉重運(yùn)動(dòng)員的后蹲負(fù)重、抓舉和挺舉總成績(jī)都隨年齡和訓(xùn)練水平的增長(zhǎng)而增加，其中16～17歲后蹲負(fù)重的提高增加顯著。抓舉和挺舉總成績(jī)方面，女青少年兒童舉重運(yùn)動(dòng)員的總成績(jī)?cè)黾颖饶羞\(yùn)動(dòng)員快(圖8～9)，說(shuō)明永州市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校舉重隊(duì)女青少年兒童運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平比男青少年兒童運(yùn)動(dòng)員高。

3.5 綜合評(píng)價(jià)方面

按照國(guó)家《選材》標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，2009年我們所測(cè)試的青少年兒童運(yùn)動(dòng)員剛?cè)腙?duì)時(shí)僅有1人在綜合評(píng)價(jià)方面表現(xiàn)為優(yōu)秀，占1.9 %；良好14人，占26.4 %；及格37人，占69.8 %；不及格1人，占1.9 %。隨著運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練水平的提高，良好、優(yōu)秀等級(jí)的比率逐漸增加，及格、不合格的比率降低，良好的迅速增加期在第3年，優(yōu)秀的迅速增加期第5年(圖10)。

圖8 男女后蹲負(fù)重均值變化曲線Figure 8. Variable Curve of Sitting Height for Male and Female

圖9 男子總成績(jī)均值變化曲線Figure 9. Variable Curve of the Total Performance for Male and Female

提示教練員，應(yīng)注意隨著青少年兒童運(yùn)動(dòng)員年齡、訓(xùn)練時(shí)間的增長(zhǎng)，他們的自我控制能力、心理成熟度也在同步增長(zhǎng)，在他們參加訓(xùn)練的第3年后是綜合能力提高的關(guān)鍵時(shí)期。

圖10 綜合評(píng)價(jià)優(yōu)良變化的比較Figure 10. The Comprehensive Evaluation

4 結(jié)語(yǔ)

科學(xué)的選材測(cè)試，能夠探索出青少年運(yùn)動(dòng)員的選材規(guī)律，并為科學(xué)訓(xùn)練提供了方法和建議。動(dòng)態(tài)跟蹤監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中的選材指標(biāo)和生長(zhǎng)發(fā)育變化，及時(shí)給予綜合評(píng)價(jià)，實(shí)行優(yōu)勝劣汰，提高了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的成材率。加強(qiáng)科學(xué)選材力度，重點(diǎn)選擇血睪酮水平高的運(yùn)動(dòng)員，然后系統(tǒng)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)和專項(xiàng)技術(shù)，第三年后是訓(xùn)練的關(guān)鍵，要特別重視男子運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)選材和科學(xué)訓(xùn)練。

舉重訓(xùn)練并不影響運(yùn)動(dòng)員形態(tài)發(fā)育，相反隨著運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的持續(xù)，還能促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育，平常我們看到舉重運(yùn)動(dòng)員身材普遍矮小，是選材的結(jié)果，是項(xiàng)目特點(diǎn)的需要。青少年運(yùn)動(dòng)員是隨年齡增長(zhǎng)，身體各項(xiàng)指標(biāo)也自然增長(zhǎng)。而科學(xué)地運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練又促進(jìn)了運(yùn)動(dòng)員正常地生長(zhǎng)發(fā)育，也說(shuō)明教練員安排的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較為合理。同時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)永州市女子舉重隊(duì)員存在著體重增長(zhǎng)過(guò)快的現(xiàn)象，縱跳指標(biāo)低于《選材》標(biāo)準(zhǔn)，這些在今后選材中要更加重視。

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中圖分類(lèi)號(hào)：G819.25

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1002-3488（2015）04-0058-06

收稿日期：2015-03-11；修回日期：2015-04-28

作者簡(jiǎn)介：李世英(1976-)，女，湖南永州市人，中級(jí)教練員，研究方向?yàn)榍嗌倌赀x材和科學(xué)訓(xùn)練。

Study on Tracking Selection and Training of Athletes

LI Shi-ying

（Yongzhou City Physical Education School， Yongzhou 425000， China）

Abstract：The selection and training for teenage athletes has a significant impact on the development of Chinese physical career in the future. In order to improve the sustainable development of sports enterprise in our country， in physical training， this paper has a study on the long-time tracking tests，analysis， evaluation and intervention training for the body shapes， motor functions， physical qualities，speicialized abilities and techniques， and comprehensive evaluation of teenage athlets. The results show that it has the feasibility， reliability and validity to select teenagers who has a sport talent，suitable for this project. And at the same time， it has been proved that weight training does not affect the morphological development of athletes. In contrast， with the continued sports training， it also can promote the growth and development of teenagers.We usually see that weightlifter are generally short，which is the result of selection and the need of characteristics for this project. Scientific training can promote the growth and development of teenagers.

Key words：athletes； tracking selection； training； study