向兒童癌癥說“不”

孫濤

2008年三鹿奶粉事件后，多地政府免費讓孩子做B超查腎結石，結果意外地查出了很多兒童患早期腫瘤，因此成了全國兒童腫瘤確診最密集的時期。這么多年過去了，據相關醫院統計，很難再見到腫瘤一期的患者，接收的病人基本上都是晚期。因此建議，年輕父母要做好孕期養護，兒童也要定期體檢，以提高潛在腫瘤患兒的生存概率。

備孕父母從自我保健開始

首先要有良好的生活習慣和生存環境。懷孕前和懷孕后不吸煙，不酗酒，不進食霉爛變質的食物。飲食上要多吃新鮮、天然食品，不要吃腌制食品。遠離輻射、化學制品；懷孕期間應避免接觸放射線，嚴禁X線拍片和CT檢查。

其次要遠離病毒感染，慎用藥物。懷孕期間（特別是懷孕前3月）盡量避免感染，如上呼吸道感染。不亂用抗生素，如確實需要藥物治療，應在專業醫師指導下進行。有遺傳病家族史的，孕期應進行羊水基因檢測。

定期帶孩子體檢

新生兒應1～2周做一次檢查；6月齡以內的嬰兒每月體檢1次；6月齡以上、1歲以下的嬰兒每兩個月體檢1次；1～3歲幼兒半年體檢1次；3～18歲每年體檢1次。

兒童體檢，應重點進行微量元素、骨齡、智力水平、聽力等的檢測及癌癥普查等。

及時消除致癌隱患

新裝修的房子別太早住進去。裝修所用的材料雖然達到了環保標準，但有一個累加效應，多種裝修材料、家具在一起會引起甲醛、苯的超標，這些都是致癌物質。因此新房不宜太早入住，入住后盡量多通風，置換新鮮空氣，或者使用空氣凈化器。不要讓兒童接觸苯、甲醛等有害有毒物質。

關注兒童的飲食和身心狀況

1.遠離垃圾食品，回歸天然食品：兒童面對市面上花花綠綠的合成食品、飲料很難抵擋誘惑，家長也多是有求必應，因此兒童更容易食用過多的合成食品。但此類食品的背后是各種添加劑、防腐劑，甚至個別不良商家會違規加入有毒添加劑。筆者曾接診多例10多歲的腦腫瘤患兒，訊問病史，都有喜歡吃校外不合格辣條、顏色鮮艷小食品的習慣。雖然有些食品的添加劑在安全范圍內，但多種食品添加劑有累積疊加效應，長期食用必然會傷害發育中的兒童。多食用水果、堅果、豆類等天然食品，遠離飲料、合成食品，兒童才能健康成長。

2.切忌“補過頭”：各種補品、精食、魚片干等食物中往往含有激素，發育中的兒童過多食用，容易導致體內激素增多，引發內分泌方面的疾病，如甲狀腺癌、婦科腫瘤等。專家建議，5歲以下的孩子不服用補品，5歲以上的應根據具體情況由醫生決定。

3.孩子感冒要正確就診：感冒發燒是兒童成長期經常遇到的情況，此時不應隨意用退熱藥、抗生素，而應及時看醫生。發熱、咳嗽是人體對抗病毒、細菌的正常反應，人體通過升高體溫來殺死細菌、病毒。只要不超過38.5℃就不用降溫，可多吃些水果，補充維生素C。如果隨意降溫，細菌、病毒就容易存留在體內，促使腫瘤生長。在合適的情況下，家長可結合中藥來提高孩子的抵抗力。

4.加強運動：活潑好動是小孩子的天性，運動可以促進人體新陳代謝，排出身體毒素。然而，現在孩子們的學業負擔日漸加重，運動天性越來越被壓制，毒素不斷累積，就會影響孩子正常成長發育，更會導致腫瘤的發生。

5.保持心理健康：現代教育的競爭狀態，讓學生和家長都有著較多的壓力，兒童從小就面臨著各種“培優班”“天才班”，到了學校里更是有做不完的作業、永不停息的考試。長期心理壓力過大，必然導致人體內分泌紊亂，免疫力低下，容易誘發腫瘤。因此，兒童和家長都要做到精神減負，給兒童以寬松的生長環境，兒童才能健康成長。

事實上，近年來兒童癌癥的發病雖然有增多現象，但其總的發病率仍然很低，家長不必過于焦慮。在防控兒童癌癥方面，家長大可順其自然，只要遵循以上建議即可，不必草木皆兵。