珠三角獨立學院體育活動開展調查與對策研究

向中坤

摘 要：該文通過文獻資料法、問卷調查法、訪談法等對北京理工大學珠海學院學生參加體育現狀、體育場館設施、網絡環境與體育活動開展影響等方面進行調查研究，提出促進珠海獨立學院體育活動積極有效開展提出建議。

關鍵詞：獨立學院 體育活動 開展現狀調查 對策研究

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2015）04（c）-0161-02

獨立學院是高等教育的一個子系統，其體育教育教學活動必須符合高等教育發展的宏觀政策。2006年12月，教育部、國家體育總局、共青團中央共同決定，從2007年開始，結合《學生體質健康標準》的全面實施，在全國各類學校中深入、廣泛開展陽光體育活動。要使每所85%以上學生能做到每天鍛煉一小時，達到《體育體質健康標準》及格等級及以上，使每個學生能熟練掌握至少兩項日常鍛煉的運動技能，每個人切實做到“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。結合自身學校體育活動開展現狀，體育設施使用情況，網絡成癮與體育之間影響，探尋符合獨立學院體育活動開展提出可行性建議。

1 調查對象及方法與相關數據處理

該次調查所設計問卷，包括有：學生對學校體育設施建議、學生參與體育活動程度、參與時間、強度、參與動機等內容，對北京理工大學珠海學院在校生進行調查，共發出2000份，收回1892份。

2 結果與分析

2.1 體育場地設施生均面積情況及數量情況

在調查該校場地設施情況方面，均沒有達到教育部規定標準，在數量上還有一定差距，在室內設施方面還需加強建設。見表1、2、3。

2.2 大學生體育活動參與程度的調查與分析

2.2.1 大學生體育活動參與程度的性別比較與分析

大學生體育活動參與程度界定為大學生在課外參加體育活動的頻率、時間。由表4、表5表明，該校學生參與體育活動的現狀不容樂觀，有近五分之一的學生不參加任何體育活動。而在參加體育活動時間上，有40.8%的學生選擇鍛煉時間在30min以下。研究表明：體育運動對身體健康的影響是很重要的，體育鍛煉可以達到健身的目的，同時可以增強抵抗疾病的能力。目前世界衛生組織明確提出健康包括身體健康和心理健康。而目前我國有10%～30%的大學生存在不同程度的心理健康問題。鍛煉頻率應每周在2～4次或3～5次對抑郁具有重要作用。

2.2.2 大學生體育活動參與程度的年級比較分析

在體育活動參與頻率和時間上對年級進行了比較，如表6、表7。結果表明：在體育參與次數上，大一和大二的學生有將近20%不參加任何課外體育活動，60%以上參加課外體育活動的次數也極少，而到了大三，學生體育活動頻率呈兩級分化的趨勢，大四的學生參加體育活動次數明星增加，40%的學生選擇每周3～5次的體育鍛煉。通過調查，分析其參加體育活動原因有：大一新生由于剛進大學校門，學習壓力比較大，繁重的文化知識學習是學生忽視了體育鍛煉，把絕大部分時間用在了學習上。除此以外，大二學生是剛剛接觸大量專業課知識，還有四級統考，因此繁重的學習任務是一、二年級學生較少參加體育活動的主要原因。大三學生面臨學習和就業的壓力，一部分學生選擇考研緩解壓力，因而干脆無暇顧及體育鍛煉，另一部分學生則通過體育鍛煉來緩解緊張和焦慮，達到減壓的目的。從上述兩個表中可以看出，大四學生更趨向于參加體育活動，來緩解學習和就業壓力。目前在大學中，由于競爭激烈，學習就業壓力大，在學生中頻繁出現心理健康問題。學生可以通過有效的體育鍛煉和活動達到減壓，降低緊張焦慮和抑郁的作用。

2.2.3 大學生體育活動參與的動機結果與分析

社會認知理論表明：情感、認知和價值共同作用，調節人對成就目的選擇與獲得。大學生體育活動參與動機直接影響著他們的體育活動參與行為。表9表明：大學生體育活動參與動機已向多元化方向發展，健身仍然是參加體育活動的主要動機，但娛樂、交往、環節壓力和解除疲勞已成為現代大學生新的價值取向，可見體育活動與鍛煉已從過去的單一向多元化發展。反映了當代大學生認知水平的提高。

2.2.4 學生參與課余體育活動形式

從表9中可以看出，該校學生參加課余體育活動形式，主要是班級之間比賽和學生自發組織活動，分別占到27.6%和33.9%，由此可見，學生基本上是根據自己的興趣愛好參加體育活動，對此，學校在開展體育活動時應根據學生興趣針對性開展。

2.2.5 大學生參與體育活動形式分析

從表10中可以看出，男生體育活動主要集中在籃球、羽毛球、足球這三個項目上，分別占到37.5%、20.4%和14.3%，最受女生歡迎的項目為：跑步、羽毛球和排球，分別占到40.5%、30.4和20.5%。

3 影響學生體育活動因素

3.1 場地設施

體育場地和體育運動器材是開展課余體育活動的物質基礎，是學生自發參與體育鍛煉的基本保證，它們是否完善合理，直接影響著學生參與課余體育鍛煉的主動性和積極性，從上述表1，課余看到該校體育設施場地明顯不足，均達不到要求，且配套不齊全、功能單一，只有一個羽乒球館，不能保證雨天情況下的教學及體育活動，給正常體育活動造成了較大影響。

3.2 網絡對體育活動制約

隨著網絡信息化發展，網絡成癮已經成為一個不能忽視的社會問題，特別是大學生長期沉迷與網絡，引發的抑郁、孤獨、游戲狂和網戀等嚴重問題，嚴重影響他們的身心發展，長期的“人—機”交流模式，加劇了大學生的自我封閉，使其與正常人交往出現異常，變得冷漠，不合群、不合作，影響關節肌肉發展，影響學生體育活動。

4 課外體育活動對策與建議

4.1 結論

該校學生在參與課外體育活動的活動量上相對不足，有20%學生不參加任何課外活動，有40.8%的學生選擇鍛煉時間在30min以下，大部分學生選擇中、小強度的體育活動，半數以上女生選擇小強度體育運動，而男生趨向于大強度體育運動。

大一大二學生參加課余體育活動比例較大，高年級學生參加體育活動成兩級分化方向發展，而大四學生在參與活動頻率、時間上明顯高于低年級學生。

目前該校學生參加體育活動動機已向多元化發展。

該校體育設施生均面積不足，室內場地數量明顯不夠、室內場館沒有等問題制約該校學生體育活動開展。

4.2 建議

該校各級體育社團在開展課余體育活動時，應盡量滿足廣大學生需求，如表6所述，鼓勵學生積極參與體育活動，使學生了解體育鍛煉多身心健康的重要作用。

有針對性的組織多種形式的群體性活動，尤其是低年級學生，開展活動要使全班同學都能參與進來，增強學生對體育活動認識和興趣，減少心理上和學習上的緊張與焦慮。

學校應該加大體育設施建設，滿足不斷擴大的招生規模的需要，合理分配，提高場地的利用率。滿足學生對體育場地器材的不同需求。

參考文獻

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