淺談醫療體育的發展及其在高校體育教學中的現狀探析

高峰

【摘要】醫療體育是運動醫學的一個組成部分，是運用體育運動方法治療創傷和疾病的一門學科。當前，我國運動醫學不僅在體育科學中位居領先水平，并且在國際運動醫學界占有重要的一席之地。近年來，醫療體育在國內外取得巨大的發展。除了治病，更重要的起到了健身、健美的作用。因此，我們要注重醫療體育在我國高校體育教學中的開展。

【關鍵詞】醫療體育 ?運動醫學 ?體育教學

醫療體育簡稱體育療法，是一種針對預防和治療某種慢性病、常見病的需要而進行某種專門設計的康復性體育鍛煉。其主要目的是盡快提高和促進患者各種功能恢復，加快患者早日痊愈。醫療體育是將體育運動和醫學辯證的結合，并應用于鄰床的一門交叉邊緣學科。

1 ?醫療體育的發展

中國傳統醫學源遠流長，我國是世界上最早應用體育進行治療的國家，兩千多年前醫用“導引”、“養生”作為防治疾病的手段，后又不斷發展與提高，成為中國運動醫學的重要組成部分、早在公元前700多年就有了用舞蹈、導引、按摩治病的各種記載。《黃帝內經》中記述了由風、濕、寒等引起的肢體和關節酸痛和麻木的最好療法是按摩;三國時期名醫華佗退出的“五禽戲”等都是典型的例子。

中國現代運動醫學是從1953年逐步建立和發展起來的，中國運動醫學協會從小到大，從落后到現今，成為當前具有相當數量專業人員隊伍、較大各級醫療和科研機構;并涉及體育、醫藥衛生、大專院校等系統的具有中國自己特色的運動醫學體系。中國運動醫學學會始建于1978年，目前已擁有一批國內外知名的、很有高學術造詣的專家和學者，他們代表了中國運動醫學的未來和希望。近年來，在體育專家和醫學界專家的合作下，我國在使用醫療體育防治高血壓、慢性冠心病、神經衰弱、糖尿病、頸椎病和肩周炎等方面取得了長足的進步。

其中，醫療體育在國內外取得巨大的發展。除了治病，更重要的起到了健身、健美的作用。美國約翰霍普金斯醫學院的治療運動研究中心最近研究出了一套美腿之道，這是專門為那些大腿或臀部過胖而困擾的人設計的，是一種以鍛煉雙腿為主的運動。方法是盡量活動大肌肉，例如大腿和臀部的肌肉，以增加熱量的總燃燒量。健身運動對減輕體重固然重要，但還必須輔以其他梅花雙腿的運動。這些輔助運動能令大腿肌肉變得結實，更有彈性，耳聰使雙腿顯得比較苗條，線條比較優美。

2 ?醫療體育的特點及作用

體育治療方法與其他治療方法相比，主要有以下特點：

2.1是一種主動療法，要求參與者主動參加治療過程，通過鍛煉治療疾病;

2.2是一種全身治療，通過神經發射機制改善全身技能，達到增強體質，提高抵抗力的目的;

2.3是一種自然療法，利用人類固有的自然功能（運動）作為治療手段，一般不受時間、地點、設備條件的限制。通常采用醫療體操、慢跑、散步、自行車、氣功、太極拳和特制的運動器械（如拉力器、自動跑臺等），以及日光浴、空氣浴、水浴等為治療手段。宜因人而異、持之以恒、循序漸進，并配合藥物或手術治療和心理疏導。

醫療體育可以發揮治療和預防兩種效應，既可以增強體質，又可以預防疾病的發生。事實上，堅持早起醫療體育的介入，可預防繼發性障礙的發生，以及防止障礙的進一步惡化，這些都是其他治療方法無法比擬的。首先，要了解疾病發生的原因及得病后機體內引起的生理和病理的變化，這樣在應用體育治療時，才能有的放矢。其次，醫療體育能提高情緒，提高中樞神經的興奮或抑制能力，加強神經系統對各個系統和器官的技能調節。醫療體育還能恢復各個系統與器官形態，促使技能與形態的統一。

3 ?醫療體育在我國高校體育教學中的探析

當今世界體育發展的潮流是社會化、終身化和生活化，這一潮流推動者體育人才的培養向復合型、創新型與適應型的方向不斷發展。醫療體育在我國的起源早，但發展較慢且應用較為局限，主要在臨床醫學中開展，在高等體育院系的學習與開展十分薄弱。目前，體育院系學生由于受到傳統教育理念的影響，普遍存在注重技術，輕視理論的情況，尤其是對體育生物學科的理論基礎知識的學習缺乏興趣，學習意識淡漠，所以在進行體育指導過程中，無法科學地理解和執行體育的生物功能。針對這種狀況，我們需要加強學生對醫療體育理論基礎知識的學習。通過向學生進行系統的體育、衛生保健、運動醫學、保健體育、康復醫學等方面的基礎理論知識教育，使學生認識體育的重要性，懂得體育鍛煉的基本原理和方法，進一步掌握體醫結合、醫體滲透的基本理論知識和方法。這樣，一方面培養了學生一定的醫學知識和技能，同時也增強了學生的體育技能與知識，拓寬了學生的知識面與適應面，進一步提高了學生就業的適應性。

教師在開展理論與技術課教學的過程中，應該有意識的傳達醫療體育知識，指導學生如何針對當今慢性病人群增多和不同鍛煉需求的人群，有的放矢開展鍛煉，而不是單純的進行某項技術的教學。在體育教學過程中，有針對性開展醫療體操、民族形式的體育運動，指導學生如何針對慢性病人群開展鍛煉，把醫療體育的知識滲透到體育教學中。把體育教育與健康教育結合起來，掌握健身運動處方的制定、實施，根據個體化原則制定適宜個人的運動項目。強度、時間和頻度;同時結合專業特點，掌握一些常見病的康復體育訓練方法和手段，能夠幫助指導患者樹立現代健康觀，促進身體康復。還要不斷學習和提升，加強學習、鉆研業務，為教學和人才的培養學習新的知識，跟上社會發展的步伐。同時，高等院校應該配備醫療體育的專門人才和體育場地器材，保證教學的順利開展和計劃的落實。

【參考文獻】

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