馬亞平
盛夏來臨,熱浪滾滾。室外人們揮汗如雨,多數在室內工作和生活的人們則享受著空調帶來的涼涼愜意。殊不知,這種“冰火兩重天”的生活也時刻威脅著人們的健康。調查發現,空調病的發病率與氣溫高低成正比,如今空調病已成了殺向夏季暑日里享受空調涼爽一族的“冷酷一刀”。
1.夏日感冒
夏季感冒又叫暑濕感冒、熱傷風。病因多是因為夏季悶熱,過度吹空調感受了風寒之邪。各種感冒都有鼻塞、流涕、發燒癥狀。區別在于風寒感冒和風熱感冒多發生在秋、冬和春季,發熱輕、惡寒重。暑濕感冒是夏天特有的感冒,發熱重、惡寒輕,患者一般沒有寒冷的感覺,只是發熱。
治療暑濕感冒不能像冬天感冒一樣吃退燒藥,否則效果不但不好,還會有一定副作用。中醫對暑濕感冒的治療,主要采用清暑祛濕的方藥。常見的中成藥有祛暑丸、暑濕感冒沖劑、金衣祛暑丸、藿香正氣丸(水、液)、清暑益氣丸和小兒暑感寧糖漿等,也可采用暑熱感冒沖劑、清涼沖劑和銀黃注射液治療。
荷藿薏仁粥對夏日感冒也有很好的輔助治療作用。用鮮荷葉100克,藿香30克(鮮藿香則用嫩莖葉50克),加水800毫升,煮沸后,小火再熬20分鐘,濾去渣,取藥液約500毫升,用此藥液與薏仁100克煮成稀粥。早晚各吃1次。荷葉既芳香化濕,又清熱解暑,是夏日的解暑佳品。配藿香能增強芳香,具有化濕的功效,其味辛性溫,又能疏散外寒。薏仁健脾利濕,使暑濕隨小便排出。現代研究發現,薏仁還有增強免疫功能,提高適應能力的作用。所以荷藿薏仁粥對從高溫環境進入空調房間,因適應力差出現類似感冒癥狀者,有很好的防治效果。
2.月經不調
本來女性的體質對寒涼就比較敏感,在每月的生理周期尤甚,夏天不少人貪圖涼快著短衣短裙甚至是露背露臍裝,光腳穿著涼鞋。以這種衣著長時間待在空調環境下,大量寒濕悄然侵入體內,很容易出現月經失調和痛經等癥狀。
實寒型 ?女性夏日受寒月經不調多屬實寒型,表現為經期延后,色黯量少,伴小腹冷痛,熱敷則痛減,怕冷,面色蒼白。治療可選用七制香附丸或痛經丸。
虛寒型 ?表現為行經延后,量少,質清稀,小腹隱隱作痛,喜溫喜按,伴腰酸無力,小便清長,大便稀軟。治療可用艾附暖宮丸。
血虛型 ?表現為經期延后,量少色淡,質清稀,伴頭暈眼花,心慌失眠,面色蒼白或萎黃,手足麻木。治療可選用當歸丸、八珍益母丸、當歸紅棗顆粒等。
氣滯型 ? 表現為月經延后,量少色黯有血塊,伴小腹脹痛,胸脅乳房脹痛。治療選用七制香附丸或元胡止痛片。
滯血淤型 ?表現為月經先后無定,經量或多或少,色紫紅,有血塊,經行不暢。或伴小腹疼痛拒按,或有胸脅、乳房、少腹脹痛,脘悶不舒,舌質紫黯或有淤點,苔薄白或薄黃,脈弦或澀。治宜活血化淤、理氣止痛。可用逍遙丸、七制香附丸、少腹逐瘀丸、月月舒沖劑、失笑散、當歸浸膏片、婦科得生丸、調經補血丸等治療。