姚婧雯
積極心理學(xué)是指利用心理學(xué)目前已比較完善和有效的實驗方法與測量手段,來研究人類的力量和美德等積極方面的一個心理學(xué)流派。積極心理學(xué)認(rèn)為,教育的研究重點應(yīng)從“問題”轉(zhuǎn)向“積極力量”,提倡用積極的心態(tài)來解讀中小學(xué)生的心理狀態(tài),從而幫助他們最大限度地挖掘自己的潛力并獲得美好生活。
隨著社會的進(jìn)步及課程改革的不斷推進(jìn)和深入,一些學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中出現(xiàn)焦慮、挫敗、自卑等心理現(xiàn)象,已成為教育工作者及一線教師關(guān)注并研究的重點問題。積極心理學(xué)的理論研究和應(yīng)用前景為教師提供了一種新的思路和捷徑,數(shù)學(xué)教師可以通過了解掌握學(xué)生心理狀態(tài),并運用積極心理學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的積極力量,提升學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī),促使學(xué)生將“苦學(xué)”變?yōu)椤皹穼W(xué)”,真正做到全面素質(zhì)教育,為青少年的自我發(fā)展和成功打下堅實的基礎(chǔ)。
所謂積極力量是指一個人在認(rèn)知過程、情感過程和意志過程中表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的心理傾向,它包括智力品質(zhì)、情感品質(zhì)、性格品質(zhì)和道德品質(zhì)等方面。積極力量決定了一個人的基本態(tài)度和行為方式,可以為學(xué)生帶來積極的體驗和積極的結(jié)果,如學(xué)業(yè)的成功、親密的人際關(guān)系等。皮特森和賽里格曼歸納了24項積極力量,其中包括愛心、勝任、對美的追求、樂觀、勇氣、工作熱情、對未來充滿希望等。培養(yǎng)積極力量是一種生長性目標(biāo),教育者的關(guān)注就是一種養(yǎng)料,為了學(xué)生當(dāng)前與后續(xù)的發(fā)展,教師應(yīng)關(guān)注并引導(dǎo)學(xué)生挖掘自身潛在的多種積極力量,為他們的自我發(fā)展和成功打下堅實的基礎(chǔ)。
一、培養(yǎng)學(xué)生樂觀的心態(tài),學(xué)會積極歸因,正確面對失敗
學(xué)習(xí)困難學(xué)生往往把失敗歸之于外部的,暫時的、不可控因素,如運氣不好,能力低、任務(wù)太難。這就容易使他們產(chǎn)生無能為力的心理,降低他們在學(xué)習(xí)任務(wù),特別是困難面前的堅持性和自信心。為了避免再次失敗,學(xué)習(xí)困難學(xué)生往往采取消極防御的方式來避免失敗,或回避學(xué)習(xí)這門課程。
所以,引導(dǎo)學(xué)生積極歸因和正確面對失敗是非常重要的。“失敗乃成功之母”,當(dāng)學(xué)生的學(xué)習(xí)受到挫折時,教師不應(yīng)對他們的能力作出更多的評價,而要引導(dǎo)他們從失敗中尋找可以改進(jìn)的積極因素,從改進(jìn)中提高自己的學(xué)習(xí)技能。
二、讓學(xué)生獲得成功的體驗,增強(qiáng)學(xué)習(xí)中的自信心和勝任感
班杜拉說過,積極的能力概念是成就動機(jī)的基礎(chǔ)。在動機(jī)形成過程中重要的是學(xué)生對自己能力的信念,它直接影響人的行為。學(xué)習(xí)困難學(xué)生由于經(jīng)常性的學(xué)業(yè)失敗而喪失自信,因此,讓他們獲得學(xué)習(xí)成功的體驗是十分重要的動機(jī)激發(fā)途徑。
(一)創(chuàng)設(shè)成功的機(jī)會
學(xué)習(xí)困難學(xué)生常常過分夸大學(xué)習(xí)中的困難,過低估計自己的能力,這就需要教師為這些學(xué)生創(chuàng)設(shè)成功的機(jī)會。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中通過成功地完成學(xué)習(xí)任務(wù)、解決困難來體驗和認(rèn)識自己的能力。當(dāng)學(xué)生發(fā)揮自己的優(yōu)勢力量,使得自己的行為結(jié)果滿足自己的要求或收到積極的反饋時,就會產(chǎn)生勝任感。教師應(yīng)了解每一個學(xué)生的具體學(xué)習(xí)情況,盡可能讓他們在勝任的知識領(lǐng)域中充分體驗和認(rèn)識自己的能力。如學(xué)習(xí)困難學(xué)生小潔,她的空間判斷能力較薄弱,而數(shù)理邏輯能力較強(qiáng)。于是教師就在代數(shù)部分的教學(xué)中有意識地對她多提問、讓她多解題,為她創(chuàng)設(shè)較多的成功機(jī)會,使她獲得了學(xué)習(xí)上的自信和勝任感,數(shù)學(xué)成績穩(wěn)步提升。
(二)在自身進(jìn)步中體驗到成功
學(xué)習(xí)困難學(xué)生把自己同學(xué)習(xí)優(yōu)良學(xué)生比較,會覺得自己樣樣不如人,越比自信心越低。要增強(qiáng)自信心、勝任感,教師可以引導(dǎo)學(xué)生確立自我參照目標(biāo)、幫助學(xué)生制定個人發(fā)展計劃。教師要引導(dǎo)學(xué)生多從自身變化中認(rèn)識自己的能力,多同自己的過去比,使他們獲得成功的體驗,增加自信心
三、鼓勵學(xué)生勇于挑戰(zhàn),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性
為了改變學(xué)習(xí)困難學(xué)生在學(xué)習(xí)中邊緣化的狀態(tài),引導(dǎo)他們參與到學(xué)習(xí)過程中,一些教師會讓學(xué)生來完成一些低水平的任務(wù),但如果一味這樣做,是不會提高他們的自信心的。班杜拉認(rèn)為,過分容易的成功不具有強(qiáng)化的價值。容易的成功是一種常規(guī)性行為,常規(guī)性行為的獎勵并不能促進(jìn)個人的內(nèi)在動機(jī);而接受挑戰(zhàn)性任務(wù)是一種進(jìn)取性行為,對進(jìn)取性行為的獎勵能夠證實人的功效。挑戰(zhàn)性任務(wù)即是班杜拉所提出的學(xué)習(xí)的“最近發(fā)展區(qū)”,指有一定困難,但經(jīng)過個人努力能夠解決的任務(wù)。所以,教師應(yīng)該鼓勵學(xué)習(xí)困難學(xué)生在完成較低層作業(yè)的基礎(chǔ)上,嘗試高一層的作業(yè),也就是學(xué)生能“跳一跳摘下果子”的任務(wù),這便是一種挑戰(zhàn)性任務(wù)。實踐證明,這能有效地激發(fā)學(xué)習(xí)困難學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
四、構(gòu)建和諧的師生、生生關(guān)系,為學(xué)生提供良好的心理支持平臺
親其師信其道,教師應(yīng)注重構(gòu)建良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍,營造良好的師生關(guān)系,多運用積極語言技術(shù),適時恰當(dāng)?shù)剡M(jìn)行賞識教育,對學(xué)生的評價以正向引導(dǎo)為主,避免負(fù)面消極打擊。少說或不說“不”字,比如“不準(zhǔn)”“不要”“不許”等,直接告訴學(xué)生應(yīng)該怎么做。同時,教師自身也要保持積極的心態(tài),養(yǎng)成積極的思維方式,才能去影響、感染、改變學(xué)生。
教師也應(yīng)引導(dǎo)學(xué)習(xí)困難學(xué)生身邊的同伴,注意尊重、保護(hù)學(xué)習(xí)困難學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,在他們遇到困難的時候要給予關(guān)心、施以援手,形成良好的生生關(guān)系。
良好的學(xué)習(xí)氛圍、和諧的師生、生生關(guān)系,能為學(xué)習(xí)困難學(xué)生提供良好的心理支持平臺,讓他們在學(xué)習(xí)的路途中不再感到孤獨和茫然,不再有自卑和焦慮。形成“積極行為——關(guān)注——更多積極行為”的良性循環(huán)。
(責(zé)編 田彩霞)