蜂蜜選用不當，或致孕婦便秘
2015-05-30 10:48:04
家庭醫學·下半月 2015年1期
關鍵詞：營養
第三軍醫大學新橋醫院內分泌科鄭宏庭主任介紹，天氣干燥，如果孕婦每天喝1至2湯匙蜂蜜，既能補充營養，又能預防便秘。但因孕婦體質特殊，所以在選擇蜂蜜時有特殊要求。蜂王漿中的激素會刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒在子宮內的正常發育，所以孕婦不宜服用。因為孕期易便秘，而棗花蜜是一種不緩解便秘反而增加便秘情況的蜂蜜，所以孕婦不宜選用。
專家推薦孕婦食用槐花蜜、百花蜜和荊條蜜。選擇睡前喝能治療多夢易醒、睡眠不香，幫助更好安睡。沖兌蜂蜜時選用45℃以下溫水，以保持蜂蜜中的營養。（大河健康報）
猜你喜歡
中老年保健(2022年5期)2022-11-25 14:16:14
今日農業(2021年11期)2021-08-13 08:53:34
今日農業(2021年4期)2021-06-09 06:59:58
今日農業(2020年24期)2020-03-17 08:58:18
中國生殖健康(2019年8期)2019-01-07 01:18:24
幸福(2018年33期)2018-12-05 05:22:46
廣東第二課堂·小學(2017年2期)2017-02-20 15:10:08
廣東第二課堂·小學(2017年1期)2017-02-20 14:47:45
少兒科學周刊·兒童版(2015年12期)2016-05-16 03:38:08
小學閱讀指南·低年級版(2016年8期)2016-05-14 13:24:45
