熱敷腦后驅風寒

秋后，人容易被冷氣“襲擊”，對于抵抗力弱的老年朋友來說，保暖不當會受涼感冒。

腦后有個風池穴，位于枕骨之下的凹陷處。熱敷能起到驅寒健腦的作用。用熱水袋，裝進布套內或用毛巾裹好，放在需要熱敷的部位。也可把鹽或米炒熱后裝入布袋內，代替熱水袋熱敷。不管用哪一種熱敷方法，都應注意防止燙傷，尤其是老年人和患有糖尿病、腎炎等血液循環不好或感覺不靈敏的病人，使用熱敷時，應隨時檢查局部皮膚的變化。

（摘自《華西都市報》文/陳文茜）