淺談中專學生的心理健康問題及對策

張凡

[摘 要] 隨著社會的不斷向前發展，人們的心理健康問題層出不窮。針對中專學生存在的自卑、攀比、依賴、憂慮等心理健康問題，提出了在家庭教育、學校教育等方面的策略，希望對中專學生的健康發展有所幫助。

[關 鍵 詞] 中專學生；心理健康；對策

[中圖分類號] G715 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2017）30-0277-01

一、中專學生的心理健康問題

（一）自卑心理

中專階段學生接觸更多的是自己的同學和教師。在這個集體的大環境下不可避免地就會有家庭上的差別、學習上的差別。但是有的學生不能正視這些差別，所以在與人交流的過程中易產生自卑心理。

（二）憂慮心理

中職階段仍處于學業相對繁忙的階段，中職的學習課程更偏向于技術應用類。所以在這個階段的學生會因為自己所學專業在未來是否能找到一個不錯的工作而憂慮。在這階段部分學生漸漸地明白自己身上的責任，所以表現出來的就是緊張自己的學業，更加會注意到自己能不能拿到獎學金，會為了自己的未來爭取一些名譽，為今后的發展準備更多的籌碼，這些都是導致學生憂慮的原因。

（三）攀比心理

隨著手機、電腦等電子產品走進我們的生活，中職學生將這些電子產品作為自己在同學中炫耀的資本。有的學生不顧及家里的經濟情況，只是一味地和同學進行攀比，家長不僅要負擔學生沉重的學費以及學生的住宿費，還要負擔他們的額外開支。

（四）依賴心理

部分學生的獨立能力不強，尤其是在心理上更加依賴父母及教師。大多數中專學生逐漸喪失獨立能力，人變得越來越懶惰，在心理上更加依賴父母。這種依賴心理普遍存在，所以教師及家長應逐漸提高學生的獨立能力，讓學生在未來的發展過程中可以獨當一面。

（五）盲從心理

社會上存在一種現象，大家容易對一種事物盲目跟從。這種現象不僅存在于上班職員，而且存在于學生中。學生對網上的事物或是新鮮事物都有盲從傾向。例如，在網上有某個有關道德方面的輿論，學生就會被報道中的觀點所迷惑，出現盲從心理。

（六）怕苦心理

中職教學過程中更多傳授的是應用技術類課程，不可避免地會要求學生進工廠或是有一些較為繁重的任務要求。學生的怕苦心理與學校安排的課程相沖突，部分學生在上課過程中就覺得累，不能吃苦，選擇放棄等。

二、中專學生心理健康的應對策略

（一）學生自身方面

學生應該從意識上不斷改進，通過社會實踐或是暑期兼職，逐步培養自己的獨立能力。在家的時候經常與家長進行溝通，在交流過程中，了解家長工作的艱辛，并不斷肩負自己應當承擔的責任和需要完成的義務。

（二）學校方面

學校應積極組織學生參加心理健康交流會，聘請心理健康方面的專家對學生的心理問題進行講解和疏導。增加學校的集體活動項目，例如學校安排教師組織學生進行社會實踐，關愛孤寡老人或是關心未成年人。日常生活中學生表現出來更多的是心浮氣躁，對周圍事物不滿，學校組織學生參加實踐活動，讓學生在這個過程中能夠逐漸接受周圍事物帶來的不良反應。

在學校內設立專門的心理健康咨詢室，主要解決學生的心理健康問題，并定期對學生的心理健康進行檢查，在這個過程中一定要保護學生的隱私。設立網上匿名咨詢室，讓那些不敢去咨詢室的學生有了解決和咨詢心理健康問題的機會。

（三）家庭方面

俗話說家長是孩子的第一任老師，就是說家長對學生的成長發展十分重要。家庭教育直接影響學生脾氣性格的養成以及學生的擔當意識。我們都知道文化具有潛移默化的作用，也就是說文化會在不知不覺中滲透至你的思想行為中。家長在日常生活中首先要不斷提高個人的素質及時解決自身的心理健康問題，在生活中為學生樹立一個良好的榜樣。

家長經常帶學生參加一些積極向上的活動內容，例如，在社區內當志愿服務者，讓學生在服務他人的過程中改正自身的心理健康問題。

在家庭教育方面一定要避免因為家長之間的感情不和造成學生性格上的缺陷，這樣就得不償失了。即使父母離婚了，但也要最大可能減少對學生的傷害；父母要經常與學生進行溝通，了解學生的想法，解決學生的心理健康問題。

三、結語

生活的快節奏，不斷引發人們的心理健康問題。中專學生作為國家未來的儲備人才，他們的心理健康問題更應該引起家庭、學校乃至社會的關注。教師應肩負起關注學生未來發展的重要使命，為國家培養更多個性化人才。

參考文獻：

[1]劉煥明.淺談中專學生的心理健康問題及其對策[J].管理觀察，2009（34）.

[2]劉少紅.加強心理健康教育 促進學生健康成長[N].江蘇教育報，2017-03-17.