籃球比賽中防守快攻的方法初探

周圣平

【摘要】本文首先說(shuō)明了防守快攻的含義；闡明了端線(xiàn)球快攻的組織及應(yīng)用具體方法及把握有利時(shí)機(jī)，穩(wěn)妥推進(jìn)快攻過(guò)程；論述了快攻的基本要求。

【關(guān)鍵詞】籃球比賽 防守快攻 組織 應(yīng)用 要求

防守快攻應(yīng)提高進(jìn)攻成功率，要特別注意減少進(jìn)攻中的失誤和違例，這是控制對(duì)手進(jìn)攻速度，減少其發(fā)動(dòng)快攻機(jī)會(huì)的重要手段。在封堵一傳和接應(yīng)的同時(shí)，其它隊(duì)員應(yīng)快速退守并保持有利的防守隊(duì)形，控制對(duì)手快速推進(jìn)，阻撓其傳球與運(yùn)球，達(dá)到減慢推進(jìn)速度的防守目的。合理地運(yùn)用封、夾、搶、斷球等手段，盡最大的努力破壞、減少對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻，后線(xiàn)防守隊(duì)員退守速度要快，前線(xiàn)防守隊(duì)員在控制對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻后也要快速退守，同時(shí)提高以少防多的能力。

一、防守快攻的含義

防守快攻是由攻轉(zhuǎn)守的剎那間，快速度搶占有利的防守位置，利用強(qiáng)有力的個(gè)人防守行動(dòng)和配合，達(dá)到限制對(duì)手的速度、破壞對(duì)方攻擊，使對(duì)方轉(zhuǎn)入陣地進(jìn)攻的一種防守戰(zhàn)術(shù)。最根本的方法是提高本隊(duì)進(jìn)攻的成功率，減少對(duì)方發(fā)動(dòng)進(jìn)攻的機(jī)會(huì)，減少不必要的失誤，組織拼搶籃板球，以利于本隊(duì)部署防守。防守快攻戰(zhàn)術(shù)是一個(gè)有機(jī)的整體，必須根據(jù)快攻攻勢(shì)的展開(kāi)，有針對(duì)性的去防守，力求延緩對(duì)方進(jìn)攻的速度，打亂進(jìn)攻的節(jié)奏，推遲進(jìn)攻攻擊時(shí)間，以利迅速組織陣地防守。

二、端線(xiàn)球防守快攻的組織及應(yīng)用

什么是端線(xiàn)球快攻？即在對(duì)方投籃命中，盡快利用發(fā)端線(xiàn)球的機(jī)會(huì)，來(lái)組織發(fā)動(dòng)快攻的方式。在此時(shí)發(fā)動(dòng)快攻是至重要的，抓住了這一時(shí)刻進(jìn)行快攻，比賽中就會(huì)得利。

1.組織發(fā)動(dòng)防守快攻，準(zhǔn)確發(fā)出信息。掌握快攻練習(xí)的方法，首先在假設(shè)防守的條件下，掌握快攻配合的方法。練習(xí)時(shí)可運(yùn)用標(biāo)志物或假設(shè)的對(duì)方，按照快攻配合的方法有序地進(jìn)行練習(xí)，建立隊(duì)員之間的協(xié)調(diào)行動(dòng)，初步掌握局部的戰(zhàn)術(shù)方法。然后是在消極防守的條件下，掌握快攻配合的時(shí)機(jī)。在練習(xí)時(shí)要注意觀察同伴和對(duì)方的行動(dòng)，根據(jù)攻、守的制約情況，能夠及時(shí)、準(zhǔn)確地采取合理的配合行動(dòng)。最后是在積極攻守對(duì)抗的條件下，提高運(yùn)用快攻戰(zhàn)術(shù)配合的能力。練習(xí)時(shí)，攻守隊(duì)員積極地相互制約，通過(guò)反復(fù)練習(xí)，熟練地運(yùn)用攻守配合的方法，提高運(yùn)用快攻戰(zhàn)術(shù)的配合能力。

籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的隊(duì)形組織的好壞，直接關(guān)系到快攻成功率的高低，籃球隊(duì)領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)作好充分的合理的組織，對(duì)每一個(gè)籃球隊(duì)員的具體任務(wù)及所站位置都要作出部署，這樣才有利于快攻的有條不紊的進(jìn)行。端線(xiàn)球的快攻方式與其他任何快攻形式的區(qū)別就在于發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)間上，也就是發(fā)球的時(shí)間與籃板球相比，時(shí)間要拖得長(zhǎng)一點(diǎn)，這也是端線(xiàn)球快攻難以迅速發(fā)動(dòng)的原因所在。如果從攻轉(zhuǎn)守的常規(guī)來(lái)看，投籃命中后，進(jìn)攻隊(duì)員由進(jìn)攻轉(zhuǎn)為防守的速度，不可能由守轉(zhuǎn)攻的速度快。進(jìn)攻隊(duì)員的注意力不夠，即使處于退防的過(guò)程中，為占有有利的防守地位，有些隊(duì)員甚至是背向球退場(chǎng)。故于發(fā)動(dòng)端線(xiàn)球快攻，發(fā)端線(xiàn)球時(shí)與防守隊(duì)員的快攻迅速發(fā)出信息是非常關(guān)鍵的。

2.掌握快攻戰(zhàn)術(shù)的組織形式和結(jié)構(gòu)。快攻的組織形式，一般分為長(zhǎng)傳快攻、短傳快攻和結(jié)合運(yùn)球突破快攻三種。

（1）長(zhǎng)傳快攻：是隊(duì)員在后場(chǎng)獲球后，立即把球傳給迅速擺脫對(duì)方進(jìn)行偷襲的同伴的一種配合。是由一兩個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員利用自己奔跑的速度和同伴長(zhǎng)傳球的速度超越防守來(lái)完成的。

（2）短傳快攻：是隊(duì)員在防守中獲球后，立即以快速的奔跑和短促的傳接球迫近對(duì)方籃下進(jìn)行攻籃的一種配合。短傳快攻雖然在速度上比長(zhǎng)傳快攻慢，參加的人數(shù)多，但比長(zhǎng)傳快攻配合靈活而且變化多。

（3）運(yùn)球突破快攻：在防守中獲球后，在不便于傳球的情況下，應(yīng)快速運(yùn)球推進(jìn)，創(chuàng)造或?qū)ふ遗浜蠙C(jī)會(huì)，以提高快攻的速度和威力。這是一種個(gè)人攻擊在快攻中的積極行動(dòng)，在推進(jìn)時(shí)，運(yùn)球和傳球要密切配合。注意防止盲目的個(gè)人運(yùn)球，以免影響快攻戰(zhàn)術(shù)的質(zhì)量。

3.防快攻的發(fā)動(dòng)與接應(yīng)。首先，要提高進(jìn)攻的成功率，減少失誤，避免被搶斷球；積極爭(zhēng)搶籃板球，通常搶籃板球后發(fā)動(dòng)快攻的次數(shù)最多。因此，進(jìn)攻隊(duì)任何一名隊(duì)員投籃，其他隊(duì)員都應(yīng)該積極拼搶籃板球，減少對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻的次數(shù)，為本隊(duì)防守快攻爭(zhēng)取時(shí)間。其次，封堵對(duì)方的一傳和接應(yīng)，破壞和干擾其傳球或突破。有組織的堵截快攻的第一傳和接應(yīng)，是制止對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻的關(guān)鍵，當(dāng)對(duì)手獲球轉(zhuǎn)為進(jìn)攻時(shí)，近球的防守隊(duì)員要迅速上前封堵對(duì)手的傳球路線(xiàn)，伺機(jī)夾擊防守，干擾其第一傳，同時(shí)，其他隊(duì)員切斷接應(yīng)路線(xiàn)，伺機(jī)斷球，延緩其進(jìn)攻速度，爭(zhēng)取時(shí)間布防。

三、把握有利時(shí)機(jī)，穩(wěn)妥推進(jìn)快攻過(guò)程

籃球比賽快攻中的任務(wù)，是在組織好隊(duì)形的基礎(chǔ)上加快速度，盡量爭(zhēng)取造成人數(shù)上的優(yōu)勢(shì)格局，使對(duì)方的預(yù)防在快速的攻擊下組織不起來(lái)，或使之不能占據(jù)有利的防守地形，在端線(xiàn)球快攻發(fā)動(dòng)后，首先應(yīng)注意觀察快下隊(duì)員的行蹤，看能否將球準(zhǔn)確傳給快下的隊(duì)員，如果瞅準(zhǔn)目標(biāo)應(yīng)該快速、果斷傳球，與此同時(shí)，自己應(yīng)迅速跟上，做好接應(yīng)傳球的充分準(zhǔn)備，這樣既可以加快傳球推進(jìn)速度，又可以直接威脅對(duì)方籃下，給快下隊(duì)員創(chuàng)造攻擊的機(jī)會(huì)，快下隊(duì)員在這時(shí)應(yīng)眼觀四面，做好接應(yīng)球的準(zhǔn)備，當(dāng)接到球后迅速尋找機(jī)會(huì)傳遞或投籃，使對(duì)方防守處于被動(dòng)局面。不論是二人對(duì)傳快攻，還是三人組織快攻，均應(yīng)靈活機(jī)動(dòng)的布陣，或隊(duì)員的臨場(chǎng)配合默契是于關(guān)重要的。一場(chǎng)籃球賽能否取勝，隊(duì)員的主觀技術(shù)能力的發(fā)揮固然重要，但在客觀組織快攻方面也是不容忽視的。如果把組織快攻當(dāng)作是取勝的必然條件，即就應(yīng)在這方面作好全面系統(tǒng)的研究，把研究的成果拿到籃球比賽的實(shí)踐中去檢驗(yàn)，不斷完善，然后形成一套籃球比賽中的戰(zhàn)略技術(shù)，使籃球比賽這個(gè)項(xiàng)目日趨規(guī)范化、科學(xué)化。

籃球比賽快攻的結(jié)束是快攻推進(jìn)到前場(chǎng)進(jìn)行投籃時(shí)運(yùn)用的配合，快攻成功與否，取決于結(jié)束階段的配合默契與否，它是快攻戰(zhàn)術(shù)的重要時(shí)段，隊(duì)員要迅速有組織、有陣型、有層次地合理分散，沉著冷靜，機(jī)智果斷，前鋒隊(duì)員跑到罰球線(xiàn)延長(zhǎng)線(xiàn)一帶，中間隊(duì)員跑到弧頂時(shí)，要根據(jù)對(duì)方防守狀況加速或減速，一邊保持合理的進(jìn)攻隊(duì)形和傳球角度，嚴(yán)禁過(guò)早的向籃下跑而把防守者帶入限制區(qū)，給進(jìn)攻帶來(lái)干擾，結(jié)束時(shí)，一般會(huì)出現(xiàn)以下多種配合：（1）結(jié)束時(shí)，人數(shù)少于防守人的布陣，若出現(xiàn)一攻二，二攻三，利用防守向籃下收縮的機(jī)會(huì)應(yīng)加強(qiáng)中遠(yuǎn)距離投籃，這時(shí)，命中率可能比較高。（2）結(jié)束時(shí)，人數(shù)相等配合，若出現(xiàn)二攻二或三攻三，應(yīng)利用運(yùn)球突破，掩護(hù)，傳切配合結(jié)束快攻。（3）結(jié)束時(shí)，以多打少配合，若出現(xiàn)二攻一應(yīng)采用快速傳球或運(yùn)球突破吸引防守隊(duì)員，為同伴創(chuàng)造投籃機(jī)會(huì)，結(jié)束快攻；若出現(xiàn)三攻二可增加空切，結(jié)束快攻。準(zhǔn)確把握好結(jié)束階段的各個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，籃球比賽中靈活運(yùn)用，可以穩(wěn)操勝券。

四、籃球快攻基本要求

1.籃球比賽中快速是籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展的必然方向，所以，要重視和提倡快攻的方略，各種場(chǎng)合的大、小型籃球比賽中均可應(yīng)用。

2.籃球比賽中根據(jù)攻轉(zhuǎn)守的一般規(guī)律，一般來(lái)說(shuō)端線(xiàn)球是可以充分利用的，利用端線(xiàn)球發(fā)動(dòng)追擊快攻是非常有效的。如果利用得好，比賽中就會(huì)井然有序，攻守自如，占據(jù)優(yōu)勢(shì)，處處得利。

3.籃球比賽中端線(xiàn)球快攻要著重強(qiáng)調(diào)一個(gè)“搶”字。即搶發(fā)端線(xiàn)球，搶先超越對(duì)手，搶在對(duì)方還沒(méi)組織好防守之時(shí)進(jìn)行攻進(jìn)。因此，攻守轉(zhuǎn)換的速度，快速的意識(shí)是關(guān)鍵。如把握好“搶”一關(guān)鍵，變被動(dòng)為主動(dòng)，一定會(huì)取得籃球比賽的好成績(jī)。

防守快攻是由攻轉(zhuǎn)守的剎那間，快速度搶占有利的防守位置，利用強(qiáng)有力的個(gè)人防守行動(dòng)和配合，達(dá)到限制對(duì)手的速度、破壞對(duì)方攻擊，使對(duì)方轉(zhuǎn)入陣地進(jìn)攻的一種防守戰(zhàn)術(shù)。最根本的方法是提高本隊(duì)進(jìn)攻的成功率，減少對(duì)方發(fā)動(dòng)進(jìn)攻的機(jī)會(huì)，減少不必要的失誤，組織拼搶籃板球，以利于本隊(duì)部署防守。防守快攻戰(zhàn)術(shù)是一個(gè)有機(jī)的整體，必須根據(jù)快攻攻勢(shì)的展開(kāi)，有針對(duì)性的去防守，力求延緩對(duì)方進(jìn)攻的速度，打亂進(jìn)攻的節(jié)奏，推遲進(jìn)攻攻擊時(shí)間，以利迅速組織陣地防守。