初中生物學對學生體育運動的作用分析

陳安寧

【摘要】人是社會的動物，具有動物性。運動是人類在社會生活中不可缺少的活動，它是相對于植物而言的動物性的機體活動，運動對人的身心發展具有積極的促進作用。但對于處于青春期的學生而言，因對運動的作用認識不足，加之受網絡、手機等科技產品的誘惑，很多學生也就不喜歡運動了。正確引導學生認識生物學對學生體育運動的作用，促進學生利用生物學知識指導運動，這將對初中階段學生的發展具有積極作用。

【關鍵詞】初中生物學 學生 體育運動 作用

作為動物生物學特征的運動，因其是人的運動，是具有意識的運動，故而也可稱為體育運動。但對于初中階段的學生，他們的認識尚淺，在運動中很難正確應用生物學原理，體育運動中有一定的盲目性，運動效果不是很佳。在體育運動中引導學生以生物學原理為指導，促進其掌握科學的運動方法，這不僅有助于提升學生的運動效率，對促進學生的身心發展也有積極作用。

一、生物學指導下的體育運動的含義分析

人生活在一定的環境中，為更好地適應環境，人需要通過自己的體位變動和體姿變化去活動，同時調整或改變和周圍的關系，而這個“活動”亦可稱之為運動，甚至可說運動是動物最基本、最顯性的生物特征。人類進行運動的目的不僅是改造世界的方法，同時也促進自身的改造和發展。

首先，體育運動是作為具有社會性的人的最基本的生命活動形式。人類在社會生活中需要不斷的適應好改造環境，同時改造自身，讓自身獲得更好的發展。體育運動是這個過程中人類改造自然和自身的基本方式。通過體育運動，人類向著更有利于的方向發展。以速跑為例，在一開始更多是為了獵食，而當人類的物質生活得到滿足后，速跑就變成了一種體育運動，目的是讓通過速跑而發展其速度、敏捷度等。其次，體育運動更多是自發性的行為。人在社會生活中需要不斷的發展，而運動則能使人在發展過程中在機體上得到不斷的強化，于是，人類為了讓自己更好的發展，也就會有意識地讓自身得到強化，而運動則能幫助人類實現這一目的，體育運動也就成為最佳的選擇。

體育運動在人的生物學前提下所進行的自我積極的塑造與發展。在體育運動中，人的器官、機體系統被有意識地進行強化或削弱。就初中學生而言，他們的身體正處于發展中，通過體育運動而使其機體得到強化，在體育運動中培養其堅強的品質，這樣才能為學生今后的生活和工作奠定基礎。

二、體育運動的生物學原理和機制

動物的運動時被動的、單調的、本能的，而人的運動則是主動的、豐富的、有意識的，人在改造自然的過程中，依靠自己的行動或實踐而滿足自身的需要，如生存、享受和發展。體育運動的指向性正好區別了動物的活動，但在體育運動中還需堅持“用進廢退”原則。從生物遺傳學角度來看，生物個體的生長發育是由遺傳物質所決定的，而遺傳物質并非一沉不變的，而是會隨著個體環境的變化、個體機體的變化而產生相應的變化。所謂“適者生存，不適者淘汰”，人類要在社會生活中獲得不斷的發展，那就需對自身進行不斷地改造，運動也就成為了最佳的選擇方式。

從生物學角度來看，人的身體狀態總體上區域穩定，即遵循生老病死的規律，但人體又是開放的，具有可調節性。體育運動時有意識的主動調節和轉換人體功能的審題活動，是人這一主體由意識的改造自身的活動。體育運動對人體功能狀態的調節，本質上是一種物質和能量的交換。在體育運動中，不僅人體和外界物質和能量之間的交換增大，人體內部的物質和交換也加快，而這種交換則會打破機體原有的技能平衡，使人的機體處于動蕩的狀態，人體自然需要建立新的平衡機制，于是，運動也就起到了提高機體的適應能力的作用。如心跳緩慢則可通過跑跳而使心律得到增強。

結合初中學生的體育運動現狀來看，他們在體育運動中更多顯得較為盲目。如經常參加體育運動有助于身高的增長是因為人在幼年的時候，骨骺端的軟骨層能夠不斷產生新的骨組織使骨不斷長長，但到成年后這些軟骨就骨化成骨不再生長了，骨表面的骨膜內層有成骨細胞具有再生功能，對骨折后骨的愈合起作，它還能不斷產生新的骨細胞使骨不斷長粗。骨的生長主要集中在人的青春期，青春期一個顯著的特點就是身高突增，而身高的增長與骨的生長密切相關，理解了這一點，學生參與運動的興趣也就容易被激發。

三、利用生物學指導學生體育運動的策略

在初中體育運動教學中不難發現，很多學生在運動中的積極性不高，沒有正確認識體育運動的作用，加之缺乏對生物學知識的深入理解，運動中方法不到位，沒有養成良好的運動習慣，運動效果不佳。體育運動并不是單純的活動，而是有目的、有意識的主體性活動。在初中體育運動教學中明確生物學和體育運動之間的關系，以生物學知識為指導，引導學生正確運動，形成一定的運動習慣，這樣才能更好地讓運動促進學生發展。

首先，要明確生物學和體育運動之間的關系，促進學生更好地掌握生物學知識。在運動教學中單純地向學生講授生物學和體育運動之間的關系效果不是很佳，相反以形象展示、活動探究等而讓學生明確生物學和運動之間的關系則效果更好。如摔跤教學中通過展示捉、拉、扯、推、壓等動作和機體之間的關系，引導學生明確這些動作對機體發展的關系。又如在籃球教學中三步上籃，通過分解動作而讓學生討論其中機體的運動關系等。

其次，要以生物知識為指導，引導學生正確展開運動。正如上所述，體育運動的目的性較強，在引導學生展開體育運動時要注重滲透生物學知識，從而促進學生正確掌握運動方法。如在籃球教學中的“搶籃板球”中，有的學生雖然身高不錯，彈跳能力也較好，但往往被對方的身體貼上來就跳不起來了。此時結合生物學知識而向學生明確，但和對手有身體接觸時跳起，不要垂直向上跳，而要使起跳方向相對于垂直向對手一側有一定的角度，向斜上方起跳。這樣做的目的是讓起跳的力量有水平分力增加與對手的身體接觸中的頂撞力量，擺脫對手的束縛。

體育運動和生物學之間有著不可分割的關系，在初中體育運動教學中，我們不能把體育運動孤立起來，而要認真分析生物學和體育運動之間的關系和作用，以生物學知識為指導，引導學生正確展開運動，提高其運動效率。當然，在體育運動教學中還需多關注學生的實際，引導學生多參與訓練，培養學生的運動習慣，這樣效果才會更好。

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