如何提高高中體育課的教學(xué)實(shí)效

李廷旺

【摘 ? ?要】如何使高中體育課充滿生命活力，使體育課堂真正的回歸生活，屬于生活，成為學(xué)生健康成長和順利發(fā)展的土壤，使所有的中學(xué)生具備一定的運(yùn)動能力和水平，得到健康的身心發(fā)展，具有良好的社會適應(yīng)能力，是所有體育教師思考的問題。

【關(guān)鍵詞】目標(biāo) ?興趣 ?規(guī)律 ?機(jī)會

中圖分類號：G4 ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2015.02.070

有效是指做事有效果，產(chǎn)生效益。體育課堂教學(xué)有沒有效益，是指學(xué)生通過體育課堂教學(xué)后，在身體健康、運(yùn)動技能、運(yùn)動參與、心理健康和社會適應(yīng)方面有沒有獲得實(shí)實(shí)在在的進(jìn)步、發(fā)展。它表現(xiàn)為：從不懂到懂，從少知到多知，從不掌握到掌握，從不熟練到熟練的變化和提高。這里的進(jìn)步或發(fā)展不僅有體育健康知識和技能獲得這一方面，還包括能力、情感、態(tài)度、價值觀等方面的發(fā)展。

一、制定恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)目標(biāo)

教學(xué)目標(biāo)是指揮教師教學(xué)行為的核心，許多教師在備課時，把教學(xué)目標(biāo)（學(xué)習(xí)目標(biāo)）定得太高，希望一節(jié)課下來，學(xué)生在諸多方面都能有很大收獲，所以定目標(biāo)時，各個學(xué)習(xí)領(lǐng)域面面俱到，但往往事與愿違。學(xué)生往往受興趣、身體素質(zhì)、生理狀況等因素影響，對某些技能、素質(zhì)的學(xué)習(xí)效果不是太理想，那一節(jié)課下來，目標(biāo)達(dá)成度就很低，那這時教師要根據(jù)實(shí)際情況及時調(diào)整目標(biāo)，在其他平行班級的教學(xué)中要作出合理調(diào)整，要有側(cè)重點(diǎn)。如籃球教學(xué)中，某節(jié)課，教師安排的內(nèi)容是行進(jìn)間運(yùn)球和低手上籃，在第一個班級教學(xué)后，發(fā)現(xiàn)學(xué)生掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)不好，低手上籃更是一般，目標(biāo)達(dá)成度很低，那在下面的教學(xué)中要把運(yùn)動技能目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整，可以考慮將低手上籃淡化處理，在以后教學(xué)中另作安排。

二、激發(fā)學(xué)生參與體育教學(xué)的興趣

每節(jié)課的體育課教學(xué)，往往有些學(xué)生會偷懶，沒有學(xué)習(xí)興趣，沒有訓(xùn)練的興致。怎么辦呢？這就是體育教師必須解決的一個首要問題，必須邁過去的一個“門檻”。德國教育家第斯多惠說過：“教學(xué)藝術(shù)的本職不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞。”這一“興趣”被激發(fā)了、被喚醒了，學(xué)生就有了學(xué)習(xí)的熱情，就有了學(xué)習(xí)的動力，我們上體育課就會輕松了許多，就能讓體育課堂充滿生機(jī)、充滿活力，收到良好的教學(xué)效果。

1.體驗(yàn)成功，激發(fā)興趣。由于班級中學(xué)生素質(zhì)良莠不齊，因此，要使每個學(xué)生體驗(yàn)成功，可以有一個彈性的標(biāo)準(zhǔn)和要求。在體育課中運(yùn)用分層的教學(xué)有很好的效果。讓學(xué)生根據(jù)自己的能力選擇適合自己的練習(xí)方法，通過這樣的教學(xué)能使不同層次的學(xué)生都感受到成功的喜悅，體驗(yàn)到體育學(xué)習(xí)的快樂，極大地調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。這樣一個動態(tài)的分層，每個人都有一個基礎(chǔ)層次，同時亦可上升下降，從而起到嘗試多個層次，體驗(yàn)多個成功，讓學(xué)生在體驗(yàn)成功中，最終順利完成教學(xué)任務(wù)。

2.靈活多樣，激發(fā)興趣。要把教學(xué)內(nèi)容組織得生動活潑，使學(xué)生感到新穎。如讓學(xué)生做準(zhǔn)備活動時，應(yīng)杜絕單一無味的練習(xí)，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容不斷創(chuàng)新一些花樣，如游戲性比賽、新穎的體操或舞蹈，有條件的還可配上優(yōu)美的音樂伴奏，更能烘托課堂氣氛，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，使之愉快完成練習(xí)。只要教師注意教材內(nèi)容安排的新穎性，教法手段運(yùn)用的多變性，充分體現(xiàn)體育課的活動性、游戲性和娛樂性，就能提高學(xué)生的求知欲，發(fā)展和激發(fā)學(xué)生體育興趣。

3.引入競爭，激發(fā)興趣。學(xué)生的特點(diǎn)是爭強(qiáng)求勝，渴求表現(xiàn)自己，競爭又是體育的最大魅力所在。所以，在教學(xué)中應(yīng)創(chuàng)設(shè)競爭情境，提供競爭機(jī)會，讓他們在競爭中展示自己，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。競賽的內(nèi)容、形式要多樣化。如：個人與個人，小組與小組的比高、比遠(yuǎn)、比快、比反應(yīng)、比質(zhì)量、比作風(fēng)等，競賽結(jié)束時，教師必須進(jìn)行小結(jié)和講評，表揚(yáng)優(yōu)勝者，以示鼓勵，滿足學(xué)生的好勝心理;對于失敗的同學(xué)則要鼓勵他們振作精神，爭取再賽的勝利。

三、制定符合運(yùn)動技能形成規(guī)律的教法和學(xué)練過程

一節(jié)體育課要很流暢的完成各項教學(xué)任務(wù)，其教法和學(xué)練過程設(shè)計要合理而且緊湊，影響體育教學(xué)環(huán)節(jié)合理性的因素很多，如時間安排、教學(xué)內(nèi)容順序的安排、隊伍的調(diào)動、教學(xué)輔助手段的安排、學(xué)生學(xué)習(xí)方式的安排等，每節(jié)課下來，教師要根據(jù)在課堂教學(xué)中出現(xiàn)的情況來調(diào)整教學(xué)環(huán)節(jié)，調(diào)整后的教學(xué)環(huán)節(jié)要適應(yīng)學(xué)生的實(shí)際情況。如所任教的平行班級有幾個，每班學(xué)生情況有所不同，對教學(xué)內(nèi)容的興趣及掌握程度都不同，那作為教師在第一個班級授課后，要根據(jù)將要任教的班級及時調(diào)整教學(xué)方法和環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在一節(jié)課有限的時間內(nèi)能最大化的完成教學(xué)任務(wù)。例如，有些教學(xué)輔助手段不一定要在所有班級都實(shí)施，每個練習(xí)的次數(shù)和負(fù)荷在平行班級中不一定都要相同。

四、提高給學(xué)生自主學(xué)習(xí)的機(jī)會

提高體育教學(xué)的有效性要關(guān)注學(xué)生的進(jìn)步和發(fā)展，也就是說體育教學(xué)的最終結(jié)果要通過學(xué)生的進(jìn)步與發(fā)展來體現(xiàn)。而學(xué)生進(jìn)步與發(fā)展的核心在于學(xué)生主動積極的參與體育教學(xué)活動、積極主動的去探索、理解、掌握知識的原理與動作技能要領(lǐng)，而不是教學(xué)活動的旁觀者或被動接受者，這樣才能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效率。而學(xué)生積極主動的探索需要適當(dāng)?shù)臅r間與空間。朱小蔓教授曾經(jīng)說，“今后對學(xué)生培養(yǎng)，一定要給他們創(chuàng)造學(xué)會學(xué)習(xí)、運(yùn)用知識的條件、時間和空間”。實(shí)踐證明，學(xué)生只有具備足夠的時間空間時，才會進(jìn)行有意義的學(xué)習(xí)。因此，在體育教學(xué)過程中，教師要盡可能地為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)、自主活動、自主發(fā)展的時間和空間，“減少教師課堂講授的活動量”，把自主學(xué)習(xí)的過程讓給學(xué)生，學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際選擇鍛煉手段、練習(xí)伙伴、安排練習(xí)量、練習(xí)密度、進(jìn)行鍛煉。在自我鍛煉中有意識地運(yùn)用自己已有的體育知識經(jīng)驗(yàn)、認(rèn)知結(jié)構(gòu)和情意結(jié)構(gòu)去同化外界的教育影響，對它進(jìn)行吸收、改造、加工或加以排斥，使新舊知識和新舊技能進(jìn)行新的組合，這不僅使學(xué)生在自我鍛煉中學(xué)到新的知識和新的技能而且使學(xué)生的個性得到發(fā)展，學(xué)生從中體驗(yàn)到運(yùn)動樂趣，對體育產(chǎn)生興趣，就會積極主動地從事體育知識和技能的學(xué)習(xí)，從而提高體育教學(xué)的有效性。

參考文獻(xiàn)

[1]龍?zhí)?，提高高中體育課堂教學(xué)實(shí)效性的研究，《中國學(xué)校體育》2012年S1期.

[2]鄭立峰，對提高高中體育課選項教學(xué)實(shí)效性的幾點(diǎn)認(rèn)識，《考試周刊》2013年37期.

[3]白彥文，以興趣激發(fā)為抓手，提升高中體育教學(xué)的實(shí)效性，《考試與評價》2014年09期.