體育教學對小學生心理健康影響機制的研究

李倩玉

【摘要】隨著我國素質教育的深入，心理健康教育已成為我國素質教育工作中的重要內容。心理健康教育不僅影響著當代學生的健康成長，同時也關系到我國教育事業的發展。而體育作為素質教育中的一部分，對培養德、智、體、美、勞全面型的人才方面有著舉足輕重的作用。本文就體育教學對小學生心理健康影響機制進行了相關的研究。

【關鍵詞】體育教學;小學生;心理健康;影響

0.引言

社會文明的進步對我國當前德育要求也越來越高了，原有的德育結構已經很難適應現代社會發展的需求了。心理健康教育作為德育中的一部分，在我國素質教育當中有著舉足輕重的作用。近年來，我國教育體制改革不斷深化，對心理健康教育工作越來越重視，小學是做好教育工作的基礎，做好小學生的心理健康教育工作意義重大。體育作為我國素質教育中的重要組成部分，體育教學對小學生的心理健康有著重大影響。

1.小學生心理健康教育的重要性

小學是我國實行素質教育的基礎階段，同時也是打好學習的基礎。而小學生正處在心理機能迅速發育成熟的時期，對各項事務的接受能力都比較強，有著好學、好動的特點，如果不能保障小學生的心理健康，那么將會影響到他們今后的成長與發展。在小學階段開展心理健康教育，讓學生了解和掌握心理健康教育的內容，同時根據小學生的心理特點，有針對性地施以教育，使學生知道什么是健康和不健康的心理學，從而保持心理健康，促進學生身體健康成長。一個心理健康的人是朝氣蓬勃，開朗樂觀，他學習和工作就有勁，效率就高。而一個心理不健康的人常常心神不定，思慮過多，不能集中精力于學習和工作，既影響生活效率，也大大妨礙創造才能的發揮。同時心理健康對于促進人的智力與個性和諧發展，發揮人類最大的聰明才智，對培養人才具有重要意義。對于處在智力發展成熟和個性形成時期的小學生尤為重要。一個人重視心理健康，可使大腦處于最佳狀態，更好地發揮大腦功能，有利于開發智力，充分發揮各種能力，有利于個性的和諧發展[1]。

2.體育教學對小學生心理健康影響存在的問題

2.1心理健康教育認識不足

小學生有著好動、好玩的性格，而體育作為當前小學生最為熱愛的一門學科，體育教學對當代小學生的心理健康有著重要的作用，然而在實際的教學工作當中，老師對心理健康教育的認識不足，在體育教學中，僅僅注重學生身體部位的鍛煉，甚至還有的小學不重視體育課，不重視體育活動，從而挫傷了小學生的積極性。

2.2缺乏教學環境

雖然我國對心理教育引起了足夠的重視，明確了體育教學中心理健康教育的目的，但是就我國目前教育環境而言，體育教學環境的缺失嚴重制約了心理健康教育工作的開展。學校沒有為體育教學中實施心理健康教育創設一個良好的環境，其次，現代小學生大都是獨生子女，家長及監護人視如掌上明珠，生怕孩子在體育活動中出現一丁點意外，進而造成對體育活動的不支持、不理解。

2.3教師資源匱乏

體育教學中開展心理健康教育，對體育教師是一個考驗。要求體育教師在體育教學中，表現出更加綜合、全面的知識與能力，而且也需要教師責任感和使命感。當前，小學生年齡小，性格比較調皮，在進行體育教學過程中，許多體育老師缺乏耐心，對這些調皮的孩子動輒打罵，對孩子恐嚇，不利于形成良好的師生關系，進而不利于心理健康教育工作的開展。

3.改進體育教學對小學生心理健康影響的措施

3.1轉變教學模式

傳統的教學模式是以老師為主，忽視學生的主動性，這種教學模式最大的弊端就是抑制了學生主觀能動性的發揮，當學生有話不能說的時候就會形成一種負面的心理，從而不利于學生的健康發展。為此，在體育教學過程中，教師要積極轉變教學模式，將學生放在教學的主體上，將“要學生學”轉變為“學生要學”[2]。例如，在某小學三年級，體育老師就體育活動，讓學生出謀伐策，聽取學生的意見，在經過激烈的討論后，體育活動就是做《老鷹抓小雞》游戲，在游戲過程中，老師充當裁判，讓學生積極的參與活動中來，通過這種方式培養了學生的團隊合作精神，讓學生在游戲中體驗到了快樂，養成積極樂觀的精神。

3.2營造輕松、和諧的氛圍

針對心理健康教育，需要一個輕松、和諧的環境來進行保障。隨著心理健康教育工作越來越突出，就我國體育教學而言，要想做好心理健康教育工作，就必須營造一種師生之間、學生之間的輕松愉快、和諧友愛的班級氛圍。讓學生在和諧的師生關系中，每天都擁有樂觀向上的積極情感，從而讓學生熱愛生活、學習，每天都能挖掘生活的樂趣[3]。例如，在某小學二年級，老師對學生的個性、愛好等特征，就心理健康教育工作采取分組競賽，將一些內向、不愛說話的學生參插到活潑的學生當眾，每天課前進行10分鐘的成語接龍比賽，學生通過彼此間的合作，增加了學生之間的友誼，不愛說話的學生逐漸變得活潑，活潑的學生更加懂得幫助別人;同時課后老師積極的與學生打交道，與學生玩游戲，和學生交朋友，營造了一種和諧的師生關系。

3.3重視教師隊伍的培養

在體育教學中，要想更好地落實健康教育工作，促進小學生的心理健康，老師有著決定性的作用。首先，作為體育老師，要加強對心理健康教育的認識，只有充分認識到心理健康教育的重要性，才能更好地在教學過程中開展心理健康教育工作[4]。其次，學校要重視體育老師的選拔與培訓，不僅要注重體育老師的專業知識水平培養，還要注重老師自身素質的培養，要加強老師的責任心和責任意識，進而確保心理健康教育工作的順利進行，促進我國小學生的健康成長。

4.結語

心理健康教育在我國當前小學階段有著重要作用。而體育教學作為我國素質教育工作的一部分，對培養當代學生積極向上、樂觀的心理有著重要的作用。我國當前小學生的心理問題直接關系到學生今后的發展。為此，在體育教學過程中，就必須采取有效的措施來開展心理健康教育工作，從而促進學生的全面發展。

【參考文獻】

[1]房雪芹，張群，李金平. 體育教學對小學生心理健康影響機制的研究[J]. 運動，2011，15：84-85.

[2]余貞凱，楊文斌. 淺議體育教學對中小學生心理健康教育的作用[J]. 讀與寫（教育教學刊），2007，11：40.

[3]鄒黎，鄭樊慧. 我國對體育教學和體育活動與中小學生心理健康關系的研究[J]. 體育科研，2003，05：73-75.

[4]孫桂蘭. 對體育教學活動促進小學生心理健康影響的研究[J]. 小學科學（教師論壇），2011，06：28.