小學體育教學中培養學生堅強意志的策略探究

額布勒格巴雅爾

【摘要】體育課不但要通過鍛煉增強學生的體質，更重要的是通過鍛煉培養學生健康的心理。體育教育是培養學生堅強意志力的重要途徑，把對學生意志力的訓練貫穿于整個教學過程，在鍛煉學生身體素質的同時，培養學生良好的意志品質，是每一位體育教師需要關注的問題。本文就體育教學中如何培養小學生堅強意志進行探討。

【關鍵詞】小學體育 培養 堅強意志

意志是指在認識和變革現實的過程中，人自覺地確定目的，有意識地根據目的的動機調節支配行動，努力克服困難，實現目標的心理過程。小學時期是意志品質形成和發展的重要時期，重視對小學生良好意志品質的培養將對其一生的發展產生重大影響。我國在校的小學生幾乎都是獨生子女，在學生中普遍存在著意志脆弱的心理問題，如怯懦、任性、耐挫力差、焦慮、憂郁等外顯、內隱的種種問題，嚴重影響著學生的健康發展。在體育課中發現學生怕苦、怕累、怕苦難的現象較突出，對一些“較累”的內容（如隊列、中長跑等）產生厭惡、反感的消極情緒。那么，如何在體育教學中培養學生形成堅強的意志品質呢？

一、學生意志力薄弱的原因

1、隨著經濟的發展，物質的豐富，許多孩子出生以來就沒有吃過苦、受過累，自然不具備吃苦耐勞的堅強意志。

2、學校、家庭只注重知識的灌輸、智力的培養，而輕視了意志品質的造就，缺乏對學生意志品質的培養訓練。

3、現在的孩子絕大多數是獨生子女，在家中充當“小皇帝”的角色，過著“衣來伸手，飯來張口”的生活，在眾星捧月的環境中多了依賴，少了獨立；多了自私，少了無私；多了任性，少了寬容；多了驕橫，少了謙遜。對子女嬌慣溺愛有加，成了似乎理所當然的風氣，這樣，對獨生子女的“磨礪教育”少了，其意志力怎能“堅強”得起來。尤其是現在的獨生子女家庭，爸爸、媽媽，爺爺、奶奶，外婆、外公帶著一個小孩，你來捧著，我來寵著，小孩是恒星，其他是行星，自然不可能在困難與挫折面前有優秀的表現。

4、面對“金錢萬能”“享樂主義”“盲目崇拜”“投機取巧”“快樂教育”等觀點缺乏正確認識，受其影響導致意志消沉。

二、小學體育教學中培養學生堅強意志的策略

1、進行思想品德教育，培養學生堅強的意志品質。有些學生的學習成績較好，但就是不喜歡上體育課。據調查，其中有部分人認為只要學好數學、語文，體育差一點問題不大；還有的學生認為體育活動危險，怕高怕險，表現出明顯的意志薄弱。通過端正學習動機的教育，這些學生認識到體育鍛煉對個人發展的重要作用，從而激發了積極鍛煉的內驅力。案例：有一節體育課上幾個學生圍著一女生，當老師去詢問時，這女生一下子把心中的不快發泄了一通，對老師哭喊著說因腿酸而媽媽讓她體育課請假。當時老師簡單地跟她交流，并讓她選擇上還是不上，結果她還是不上。課后老師將她留下，又一次跟她講明其中道理，并希望她能具有刻苦堅強的意志品質，其媽媽讓她請假雖然是出于心疼，但從另外一角度看卻對她的成長不利，等等，經過老師的不懈教誨，她初步改變了想法。

2、通過榜樣，教會學生意志的自我培養。通過講故事，介紹體壇明星等多種形式進行宣傳，特別留意收集和他們同齡的小運動員刻苦鍛煉的動人事跡，及時講給他們聽，如：李小雙、李寧等體操名將小時候刻苦鍛煉的事跡，并經常表揚他們身邊的為校爭光的小隊員，使他們有看得見、夠得著的榜樣，激勵他們刻苦鍛煉。堅持榜樣教育，使學生做到自我暗示、自我要求，培養了意志。

3、 通過積極的心理暗示，培養學生的意志力。老師在教學過程中通過對學生進行積極的心理暗示，以提高學生應對困難的信心和斗志，提高學生的韌性和抗挫能力。如當學生在某個項目中的心理極限和生理極限達到一定程度后，就會產生放棄或退縮的消極心理。這時候老師的一句“加油”“好樣的”，或一個信任的眼神、鼓勵的微笑，都會給學生帶來心理上的動力，提高學生克服困難、戰勝自己的意志力。

4、通過運動練習培養學生的堅強意志。（1）學生進行體育運動，是培養學生堅持體育鍛煉的意識。如利用跳高的訓練，培養學生勇于接受挑戰困難的頑強意志。為了使學生能夠達到教學目的，我在指導學生進行跳高練習的時候，先教給學生跳高方法和技巧，并做示范，提出要求，使學生明確訓練的要求。開始跳的時候，由于高度不算很高，學生很容易跳過。但是，隨著高度的逐漸升高，難度的增大，學生也感到有困難了，看見這么高的橫竿，這時有些學生擔心跳不過去，有些學生不敢嘗試，有些嘗試的也不能跳過。于是我鼓勵他們，只有克服困難，敢于面對困難，才能取得勝利。在我的鼓勵下，學生反復地進行練習，有的跳了五次、十次，有的還是跳不過這個高度，我又鼓勵學生不要怕失敗，不要氣餒，頑強練習，一定能跳過去的。于是，有的學生堅持練習，只見他們咬緊牙關，一次一次向橫竿跨去，跌下了，又站起來，磕破了，也不在乎。學生以頑強的毅力，堅強的意志進行反復的刻苦練習，終于跳過規定的高度，同學不約而同鼓起掌來。（2）進行體育運動不僅能增強學生的體質，而且能改善學生的心理健康和社會適應能力。如利用跳遠訓練，培養學生吃苦耐勞的堅強意志。跳遠是訓練學生堅強意志的一種活動，學生在跳遠的時候，隨著跳遠距離的增加，學生感到壓力不斷增大。為了使學生能夠達標，我鼓勵學生要敢于面對困難，迎難而上。于是，在課后，有的學生自覺到沙坑進行練習跳遠，有的利用放學或早到校的時間到沙坑進行訓練。

總之，， 培養學生的堅強意志，還有很多方法，只要教師認真從實際出發，不斷完善教學方法，就一定能對培養學生的意志品質起到良好作用。祖國的未來是孩子們的，相信我們的未來是意志堅強的群體。

【參考文獻】

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