福州市大學課外體育活動的現狀與分析

李勇妹

(福建船政交通職業學院公共教學部，福建福州350007)

課外體育活動是高校體育不可缺少的組織形式，是校園體育文化的重要組成部分，對培養大學生的體育興趣與能力，高尚道德情操、人際交往以及團隊精神等都有積極的作用.作為高校體育的重要組成部分——課外體育活動可以有效彌補課堂教學的不足，進一步增強學生體質，提高學生的健康水平，并豐富其業余文化生活.

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

福州大學、福建師范大學、閩江學院、福建外語外貿學院、福建船政交通職業學院、福建商業高等專科學院等6所非體育專業在校本、專科生.

1.2 訪談法

訪談學校體育部(組)負責人和部分一線體育教師.

1.3 問卷法

對6所高校隨機抽樣960份，每校男、女生各80人;回收926份(男生467份，女生459份)回收率96.5%.

1.4 文獻資料法

查閱了相關文獻資料為本論文的研究提供理論依據.

1.5 數理統計法

對調查所得的相關數據進行數理統計.

2 結果與分析

2.1 福州市大學生對課外體育活動的認識和參與情況

調查結果顯示:大學生對課外體育活動有一定的認知，但愿意參加與不愿意參加課外體育活動的人數比例分別為64.4%和35.6%.值得關注的是，參與比例與認識程度之間存在一定的差距，參與率不夠理想，并存在性別的差異.近年來學生的某些身體素質指標持續下降，已成為高校教育中的突出問題和社會關注的熱點［1］.然而，大學生正是青春期，并沒有健康危機感.因此，教師應向學生強調年輕時養成體育鍛煉的習慣，引導學生積極參與課外體育鍛煉，掌握和提高運動技能，為終身體育打好基礎.

2.2 福州市大學生參加課外體育活動的動機分析

動機作為行為的出發點，是決定行為的重要心理因素.學生對體育運動的認識和理解以及對體育活動的價值取向，是關系到學生能否堅持課外體育活動的一個重要方面［2］.調查結果顯示:我市大學生目前參加課外體育活動的動機呈現多樣化.其中學生參加課外體育活動的動機排在前三位的依次是“增強體質”、“應試考試”、“娛樂休閑”，可見大部分學生參加課外體育活動動機還是健康、積極的，但在運動行為上不能付出實際行動，即有意識無行動.這與家庭、社會、環境有很大的關系，不同的生活背景給他們帶來了不同的影響.另外有31.2%的學生把“應付考試”作為參加課外體育活動的動機，這應引起老師和有關部門的高度重視，使學生能夠端正參加課外體育活動的思想，明確參加課外體育活動的目的.

表1 大學生參加課外體育活動的動機分析表

2.3 大學生每周參加課外體育活動量的分析

表2 大學生每周參加課外體育活動的次數統計

表3 大學生每周參加體育活動的時間統計

調查顯示:我市的大學生每周參加課外體育活動的次數集中在2～3次的男生占53.5%，女生占43.1%，只參加1次的男生占16.2% 女生占27.3%.除了體育課外不參加鍛煉的學生還占有相當大的比例，尤其是女生，這很令人擔憂.鍛煉時間少于0.5小時的男生占20.3%，女生占46.9%.在訪談中還得知從低年級到高年級參加課外體育鍛煉的時間呈遞減趨勢.這與國家教委規定的學生每人每天必須有1小時的鍛煉時間的要求存在較大差距.

活動量是保證體育鍛煉效果的前提.根據《全民健身計劃綱要》和我國有關教育、體育 法規的要求，每周活動2～3次是合理的，《大學生體育合格標準》要求每周不得少于2次課外體育活動［3］，少于2次為不足，而調查數字顯示:有16.2%的大學男生一周只運動一次，將近14.6%的學生除了上體育課外不參加任何活動.女生的情況就更不容樂觀，27.3%一周只參加一次鍛煉，有18.1%的女生除了上體育課外不參加任何活動.而且大部分學生每次的運動量都不大，集中在0.5～1小時，沒有達到國家教委規定的“每天鍛煉一小時”的要求.不參加課外體育活動與網絡的發展很有關系，現在很多大學生都喜歡宅宿舍玩電腦、打游戲或玩手機，導致我市大學生參加課外體育活動的次數和運動量明顯不足.應引起相關部門的關注.

2.4 大學生對課外體育活動項目選擇分析

調查數據顯示:學生課外體育活動參與項目具有傾向性、不平衡性.男女生的選擇存在比較大的差異，男生喜歡強度大、對抗性較強，競爭較為激烈的球類項目;女生熱衷于簡單、強度較小、動作優美的運動項目.在調查中還發現學生對一些新興、實用性強，如“輪滑、街舞、跆拳道”等運動項目有著濃厚的興趣.而多年來占課時較多的田徑、體操等項目卻不受多數學生青睞.

2.5 影響大學生參加課外體育活動的原因

表4 影響大學生參加體育活動的因素

影響大學生參加課外體育活動的原因主要有，主觀原因:(1)怕累沒有毅力的占了45.6%;(2)沒有養成鍛煉的習慣占10.3%.客觀因素:(1)學習緊張沒有時間占32.6%，(2)場地器材不足占11.5%.

3 結論與建議

3.1 結論

(1)有64.4%的學生愿意參加課外體育活動，這說明對課外體育活動有一定的認知，但參與率不夠理想，且存在性別的差異，男生多于女生.

(2)福州市大學生參加課外體育活動的動機呈現多樣化.其中排在前三位的依次是“增強體質”、“應付考試”、“娛樂休閑”，其中有31.2%的學生把“應付考試”作為參加課外體育活動的動機，這應引起老師和有關部門的高度重視.

(3)我市大學生的課外體育活動存在明顯的運動量不足.沒有達到《大學生體育合格標準》所要求的每周不得少于兩次課外體育活動，也沒有達到國家教委規定的“每天鍛煉一小時”的要求.

(4)我市大學生課外體育活動參與項目的選擇存在差異:男生喜歡強度大、競爭較為激烈的球類項目;女生熱衷于強度較小，動作優美的運動項目.新興項目如“輪滑、街舞、跆拳道”等運動項目越來越受大學生的青睞.

(5)影響大學生參加課外體育活動有主觀與客觀因素兩方面.主觀因素包括怕累、沒有毅力，以及沒有養成鍛煉的習慣;而客觀因素主要有學習緊張和場地器材不足.

3.2 建議

(1)根據我市的實際情況借鑒其它省、市的先進經驗，如組織開展學生社團、俱樂部等，還可增加學生體鍛課的次數和教師的指導時間，多進行學校間的體育交流.

(2)學校積極鼓勵學生成立體育興趣小組或俱樂部，多開展娛樂性強并結合學校特色的體育運動項目，使男、女生在體育運動項目的選擇上有較大的自由度.

(3)明確學生參加課外體育活動的目的，保證大學生有充足的課外體育鍛煉場地與設施，同時適當增加體鍛課的次數和時間.

［1］武昌橋，關道權.高職院校大學生課外體育活動現狀調查研究［J］.皖西學院學報，2009，(4):154－156.

［2］許月云，顏雪珍.福建省大學生參加課外體育活動現狀的研究［J］.泉州師范學院學報，2001，(4):71－74.

［3］盧建明.大學生課外體育活動現狀的調查與分析［J］.寧波教育學院學報，2003，(1):66－86.