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為了寶寶健康，孕期盡量樂觀開朗近期BMJ上發表的一項前瞻性研究發現，如果母親在妊娠期間抑郁，孩子易患自閉癥。同時還發現服用選擇性5-羥色胺再攝取抑

制劑（SSRI）可能會增加其遠期風險。MedSci據14000名兒童的研究數據，并系統分析了100多份學術研究成果，英國一家研究機構披露的報告顯示：

有40%的孩子沒有與他們的父母建立安全依戀。其中，25%的孩子在難過的時候不會去尋求父母的安慰，15%的孩子會反抗父母，因為他們認為父母是他們痛苦的來源。

研究者認為，父母只需要做一些簡單的事情，比如，對寶寶的需求做出積極反應，慈愛地抱著他們，就可以幫寶寶建立強烈的情感依附，而寶寶也將從中學會如何管理他們的情緒和行為，進而還能促進他們的認知發展。而那些在3歲前缺乏安全依戀關系的孩子，在入學前很可能在語言和行為方面發展較差，并且其負面效應會持續影響孩子的發展，引發更多的行為問題，如攻擊性強、叛逆和多動等。

孕婦患有妊娠糖尿病

所生的女兒易肥胖

一項新的研究顯示，如果孕婦患有妊娠糖尿病，或懷孕前體重超重，所生的女孩較易發生兒童期肥胖。美國加州奧克蘭凱薩醫療集團研究部的研究人員進行了多族裔長期研究，以421名女孩與其母親為研究對象。研究發現，如果孕婦患有妊娠糖尿病，所生的女兒往后就容易體重超重或肥胖，兩者之間有著直接的關聯。建議女性懷孕前后，最好避免體重增加過多，生活方式應健康，這樣不僅對自身健康有好處，也許還有助于減少后代發生肥胖的風險。

空氣污染，又多一項罪名！

交通所致的空氣污染與自閉癥的發生存在關聯。孕晚期的準媽媽尤其應該注意，此時的胎兒對空氣污染的損傷最為敏感。美國威斯康辛大學的研究者比較了兩個州979名確診為自閉癥的兒童與同齡的14666名隨機抽樣的正常兒童在過去4個時間段（1994年、1996年、1998年和2000年）所居住環境的空氣數據。主要的空氣監測指標為孕早期、中期和晚期的PM10。在控制了地域、季節、氣候、家庭收入、母親教育水平等因素后，空氣污染依舊構成了導致自閉癥的風險因素。研究者猜測空氣污染可能會影響胎兒神經突觸連接的構成，從而導致自閉癥。

孕期一樣需要少吃多動

一項最新研究顯示，孕媽媽在孕期控制飲食和適量運動對新生寶寶有良好的影響。實驗中，在接受了飲食指導和運動建議的孕婦中，體重超過9斤的新生兒比例顯著減少，罹患嚴重的呼吸窘迫綜合征的比例顯著減少，產后需在醫

院護理的時間顯著縮短。這些孕婦所接受的建議包括：保持碳水化合物、脂肪和蛋白質的平衡，減少精制碳水化合物和飽和脂肪酸攝入，同時增加纖維的攝入，每天按照2份水果、5份蔬菜和3份乳制品的比例安排飲食。鼓勵增加步行和日常活動，比如自己動手做日常家務，爬樓梯取代坐電梯，短距離步行取代開車等。

讓嬰兒睡得安全

1最好讓嬰兒躺著睡，而不是側著或趴著睡。

2如果嬰兒還沒學會翻身或躲避危險，避免床飾，如額外的床上用品、毛絨玩具和松軟的床單和毯子等。

3人們對嬰兒床有誤解，認為它會很涼，但實際上，如果你的屋子是舒服的，那么床的溫度也是合適的。

4如果必須用毯子，建議緊緊地貼在床墊和兩側，確保不會高于嬰兒的腋窩，這樣就不會太靠近嬰兒的臉。

5父母不必擔心孩子在睡眠中從躺著翻成側臥或趴著。如果孩子能翻身，那就能避免窒息。

6如果父母希望孩子睡在身邊，最好試著在同一個房間而不是在同一張床上。夜間喂奶的媽媽有可能在昏昏沉沉中把嬰兒緊摟在她們的手臂中，這樣有窒息的可能。

7成人衣服上或家居用品上的三手煙同樣會提高嬰兒猝死率。