提高記憶力轉(zhuǎn)眼球
2015-05-30 10:48:04
祝您健康·文摘版 2015年4期
關(guān)鍵詞：學(xué)生
左右轉(zhuǎn)動眼球可提升記憶力。英國曼徹斯特都會大學(xué)的研究人員，曾測試102個學(xué)生，讓他們看一些文字資料，部分學(xué)生回想內(nèi)容之前左右眼球轉(zhuǎn)動30秒，結(jié)果發(fā)現(xiàn)左右轉(zhuǎn)動眼球的學(xué)生，記住的資料比沒有轉(zhuǎn)動眼球的學(xué)生多，出錯率也較低。他們認為左右轉(zhuǎn)動眼球能提高左右腦之間的關(guān)聯(lián)。
做運動可加強記憶力。做適量運動能增強記憶力，對老人家來說效果更為顯著。老人應(yīng)每天做30分鐘適量的有氧運動。
（周云/文，摘自《老年日報》）
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