民族院校大學生睡眠質量影響因素模型構建

岳亮 薛珂 李詩洋

【摘要】采用匹茲堡睡眠質量指數（PSQI）量表、睡眠衛生意識和習慣量表、簡版心理健康連續體量表（MHC-SF）、民族地區成年人心理和諧量表（MHS-EA）對466名民族院校大學生進行施測，構建其睡眠質量影響因素模型。結果表明，模型具有良好的適配性，刺激物、吸煙、調適、心理性安康、情緒性安康因素和民族因素顯著直接預測和影響睡眠質量。

【關鍵詞】民族院校;大學生;睡眠質量;影響因素;模型

睡眠是高等頸椎動物受睡眠—覺醒中樞主動調節的、周期性出現的一種自發的和可逆的靜息狀態，表現為機體對外界刺激的反應降低和意識的暫時中斷。睡眠質量往往被視作評定健康狀況的診斷標準之一，睡眠質量與個體的生理及心理狀況息息相關[1]，是評判一個人的生理健康、心理健康的重要標準。然而我國大學生的睡眠質量不容樂觀[2]。在這之中，睡眠質量的影響因素是研究的重點，這些因素主要集中在一般人口學變量、睡眠衛生意識和習慣、體育鍛煉、心理健康水平、人格特質、人際關系、壓力應對、宿舍環境等方面，但并未建立系統的影響因素模型。鑒于此，本文擬采用實證研究構建民族院校大學生睡眠質量的影響因素模型?；谝酝芯縖3-4]和理論分析，我們初步假設：民族院校大學生睡眠質量受睡眠衛生意識（YS1-吸煙，YS2-刺激物，YS3-飲酒，YS4-運動，）、心理健康水平（JK1-心理性安康，JK2-情緒性安康，JK3-社會性安康）、心理和諧水平（HX1-調適）和民族因素的直接影響。

1?對象與方法

1.1?研究對象

使用分層整群抽樣法，以云南民族大學4年制在校本科生為研究對象，共發放問卷500份，收回有效問卷466份，有效回收率為93.2%，其中男生234人、女生232人;漢族學生265人、少數民族學生201人;理工、文史、體育、藝術四個專業的人數分別為148人、129人、99人、90人;年齡20.27±1.39歲。

1.2?方法

問卷調查法。所用量表為：（1）匹茲堡睡眠質量指數（PSQI）量表，該表包含總得分和7個因子，得分越高表示睡眠質量越低，該量表由劉賢臣[5]等人修訂，具有較高的信度和效度。（2）睡眠衛生意識和習慣量表，該量表能夠客觀評價患者對于睡眠衛生知識的掌握情況[6]。（3）簡版心理健康連續體量表（MHC-SF）（成人版），該表分為3個分量表：情緒性安康、心理性安康與社會性安康，由尹可麗[7]教授進行了中文版修訂，對測量我國成人心理健康具有良好的信度和效度。（4）民族地區成年人心理和諧量表（MHS-EA），羅鳴春教授根據心理和諧“四和一調適”理論編制而成，該表包括己和、人和、地和、天和、調適5個維度，具有良好的心理測量學指標[8]。

2?結果

2.1?各因素與睡眠質量的相關分析

通過表1可知，除了民族外，PSQI總分與各因子之間均呈負相關關系，且相關達到顯著性水平（P<0.001），PSQI總分與民族成顯著性正相關關系（P<0.05）。除了民族因子外，各影響因子之間均呈顯著性的正相關關系（P<0.001）。

表1?PSQI總分與各因素的相關

變量

PSQI總分

YS1

YS2

YS3

YS4

JK1

JK2

JK3

HX1

YS1

-0.607***

YS2

-0.639***

0.764***

YS3

-0.515***

0.583***

0.604***

YS4

-0.462***

0.533***

0.567***

0.445***

JK1

-0.601***

0.400***

0.396***

0.346***

0.272***

JK2

-0.577***

0.359***

0.364***

0.359***

0.316***

0.601***

JK3

-0.305***

0.200***

0.193***

0.190***

0.168***

0.256***

0.219***

HX1

-0.572***

0.380***

0.404***

0.342***

0.279***

0.428***

0.352***

0.197***

民族

0.108*

0.045

0.032

0.073

0.041

-0.053

-0.008

0.061

-0.044

注：*?P<0.05??***?P<0.001?下同

2.2?睡眠質量的多元逐步回歸分析

進一步探討各因素對睡眠質量的影響，以PSQI總分為因變量，其它因素為自變量進行多元逐步回歸分析（表2），民族，HX1、JK2、JK3、JK1、YS2、YS4、YS1、YS3依次進入方程，聯合解釋PSQI總分67.0%的方差變異。除了民族、YS4和YS3外，各因素均負向預測PSQI總分，具有顯著性水平。

表2?睡眠質量多元逐步回歸分析

因變量

預測變量

R

R2

F

B

β

t

PSQI總分

Constant

13.749

32.203***

方程模型

0.819

0.670

102.853***

民族

0.657

0.112

4.127***

HX1

-0.780

-0.227

-7.237***

JK2

-0.522

-0.204

-5.845***

JK3

-0.095

-0.087

-3.091**

JK1

-0.471

-0.177

-4.902***

YS2

-0.346

-0.224

-4.908***

YS4

-0.072

-0.052

-1.546

YS1

-0.222

-0.130

-2.970**

YS3

-0.096

-0.060

-1.678

2.3?睡眠質量影響因素模型構建

根據表2的結果，繪制睡眠質量影響因素模型，再對模型進行校正，最終得出如下模型（圖1）。由圖可知，刺激物（YS2）、吸煙（YS1）、調適（HX1）、心理性安康（JK1）、情緒性安康（JK2）和民族因素顯著直接預測和影響睡眠質量，其標準路徑系數分別為-0.27、-0.17、-0.25、-0.20、-0.23、0.11，刺激物顯著直接預測和影響吸煙與調適，標準路徑系數分別為0.76和0.28，心理性安康顯著直接預測和影響調適和情緒性安康，標準路徑系數分別為0.32、0.60，吸煙顯著直接預測和影響心理性安康，其標準路徑系數為0.40。

圖1?民族院校大學生睡眠質量影響因素模型

考察上述模型的擬合指標（表3），有研究指出，當χ2?/df?<2，RMSEA<0.05，GFI、AGFI、NFI、RFI、IFI、TLI、CFI?的值在0.90以上時，表示模型擬合較好[9]，但c2/df值容易受樣本量的影響，對于評價單個模型意義不大。本模型中GFI、AGFI、NFI、RFI、IFI、TLI、CFI的值都大于0.90，0.05

表3?民族院校大學生睡眠質量影響因素模型的擬合指標

模??型

χ2?/df

RMSEA

GFI

AGFI

NFI

RFI

IFI

TLI

CFI

擬合值

3.711

0.076

0.978

0.939

0.973

0.943

0.980

0.958

0.980

3?討論

睡眠質量受到越來越多的重視，有兩個方面的原因，其一是睡眠質量和人們的生理、心理健康息息相關。真正的健康包含生理、心理及社會層面，完整的健康是所有層面都是完好狀況，任何一點存在不良或者疾病狀況，個人都不是健康的;其二是人們的睡眠質量呈下降且有逐步加重的趨勢。隨著物質生活水平的提高，生活節奏加快，社會競爭加劇，人們面臨著來自多方面的壓力，睡眠質量問題也明顯加重，睡眠問題越來越成為影響人們日常生活的突出性問題之一，在目前的研究中，很少有學者對睡眠質量影響因素的類別做深層次探討，相關研究居多，少有構建睡眠質量影響因素的模型。

本研究通過調查分析，從睡眠衛生意識、心理健康、心理和諧和人口學方面出發探討影響睡眠質量的因素，構建民族院校大學生睡眠質量的影響因素模型，成功地發現睡眠衛生意識中的刺激物和吸煙因素，心理和諧中的調適因素，心理健康中的心理性安康和情緒性安康因素和人口學變量的民族因素顯著直接預測和影響睡眠質量，其中刺激物的標準路徑系數最大，為-0.27，同時研究還發現了影響因素之間的相互關系。研究結果支持了研究假設，研究模型具有良好的適配性。這些提示我們，在提高民族院校大學生睡眠質量時，應該加強學生對刺激物和吸煙對睡眠質量的影響之認識，注重大學生的心理調適，提高心理性安康和情緒性安康水平，同時要采取綜合措施，多方面系統地提高大學生睡眠質量。

參考文獻：

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[2]岳亮，羅鳴春，唐宏宇，等.云南民族高校大學生睡眠質量現狀調查[J].內江師范學院學報，2014，29（8）：57-60.

[3]王小丹，高允鎖，郭敏.醫學生睡眠質量影響因素的通徑分析[J].中山大學學報（醫學科學版），2008，29（2）：235-239.

[4]岳亮，張策，肖李等.我國大學生睡眠質量影響因素的綜述-基于CNKI文獻分析（1978-2013）[J].中學生導報·教學研究，2014，（26）：266.

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[7]尹可麗，何嘉梅.簡版心理健康連續體量表（成人版）的信效度[J].中國心理衛生雜志，2012，26（5）：388-392.

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[9]溫忠麟，侯杰泰，馬什赫伯特.結構方程模型檢驗：擬合指數與卡方準則[J].心理學報，2004，36（2）：186-192.

基金項目：云南民族大學研究生創新項目（2014YJY13）