大媽愛跳廣場舞背后孤獨有誰知

張繼東

最近一段時間，劉女士心里很苦悶：年過八十的老母親總是打電話說自己心臟病犯了，要她趕快回家。可每次放下手頭的工作請假回到母親家里，老人身體卻好好的。帶老人到醫院檢查了兩次，卻什么都正常。劉女士很頭疼，但老人卻似乎很享受這樣的“惡作劇”。

劉女士說：“我知道是父母在家待著孤單寂寞，所以才這樣做，可又怕真有個閃失，所以每次就這么折騰來折騰去，但又沒有什么好辦法，誰讓兄弟姐妹們只有我離老人近呢。”

“蒼茫的天涯是我的愛，綿綿的青山腳下花正開……”每當華燈初上，全國各地的廣場、公園里都會響起歡歌勁曲，幾十甚至上百位中老年人聚在一起，隨著節拍跳起廣場舞。其實，在火熱的廣場舞背后，隱藏著中老年人內心深處的孤獨和對交流、陪伴的渴望。從某種程度上看，這些跳廣場舞的中老年人普遍存在心靈匱乏的現象。如今五六十歲的這代人，他們趕上了“上山下鄉”，趕上了下崗再就業，這種特殊的時代背景導致其中很多人提前退休，子女又大都“漂”在大城市，很多家庭出現“空巢”現象，單純依靠家里有限的情感交流難以排解孤獨。但人都有社交的需求，廣場舞恰恰以一種全新的形式，為中老年人提供了一個交往平臺。 通過跳舞，老年人能建立朋友圈，加強情感聯系，維持良好的關系和友誼。

廣場舞還滿足了中老年人喜歡聊家長里短的需求。跳舞時人的注意力集中在樂曲上，并隨著節奏將情感抒發在舞姿上，釋放內心積壓的不快和郁悶。因此，年輕人要對跳舞的大爺大媽們多一點包容和理解。試想，如果是自己的母親、外婆在跳舞，我們還忍心惡語相譏甚至采取攻擊行為嗎？

為人子女者要多關注父母的心理需求，有事沒事多回家陪陪他們，隔三差五打個電話聊聊近況。研究發現，老人特別是空巢老人除了孤獨以外，常見的不良心態還有如下六種，需要社會和家人予以關注。

1怕死心態： 他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕談論死亡，不敢探視病人，怕經過墓地和聽到哀樂，甚至看到一只死亡的動物也備受刺激，不敢正視。

2幻想心態：受身體逐漸衰老的影響，有些老年人盼望長壽的愿望會越發強烈。于是，他們愛聽他人關于自己健康的恭維話，特別不愿意聽同齡人身后之事等，并會常常用幻想自己“健步如飛”等景象來欺騙自己，以獲得一時的心理寬慰。

3抑郁心態：有些老年人面對衰老的客觀事實既懼怕又無奈，會顯得心理很脆弱，這種心態如果不及時調整，極易導致抑郁心態，使人喪失對生活的興趣，令人感到疲憊。因而這種人很容易情緒激動，動不動就發火，常常自卑自責、自怨自嘆，嚴重者可發展成為抑郁癥，有自殺的傾向和行為。

4偏激心態：這種情緒可表現為兩個相反的趨向，一種趨向是因衰老以點帶面地否定自我，把自己看成無用之人，經常自責、自卑、自憐和自貶；另一種趨向是因為自己衰老而更高地要求別人，總是希望得到他人的敬重、關心和照顧，卻不考慮他人及社會的實際條件和能力。當這種希望得不到滿足時，會加重其心理上的偏激程度，并因此而自暴自棄。

5多疑心態：有些老人因身體有病而多疑，常表現為無病也疑，有病更疑。即使自己有一些輕傷小恙也自以為病入膏肓，無藥可救。間或談病色變，問病又止，求醫換藥不斷。這種疑心病可令其對衰退的機能極度敏感，對一般人感覺不到的體內變化或體驗不到的痛苦也都會有所感覺，如對心臟的跳動、胃腸的蠕動等方面的變化也能感覺到。這些過度的敏感更容易加重其疑心病。

6怕孤獨心態：這是老年人最常見的一種心理異常，其主要表現是自我評價過低、生存意識消極、經常對他人不滿及抱怨。長此以往，老人就會加強對自我行為的約束、強化自我內心的封閉，逐漸疏遠社會，最終會形成孤獨的生活習慣和行為模式，并將默默地承受孤獨帶來的痛苦。這類老人既希望別人關心照顧，又害怕由于過分期望而出現過大的心理落差和失望，于是常常會制造一些“麻煩”來吸引家人的關注。前面說到的劉女士的母親就是這樣較為典型的老人。

因此，老年人需要社會的關愛和家人的關注，家人一定要幫助老年人科學合理地掌控自己的心理，多陪老人說說話，在離家不遠的地方多走走，讓他們能夠“心平氣和”地對待生活中每個不適應的環節。心理上平和了，再有科學健康的生活和專業醫療的相互配合，老人的“夕陽”一定會更紅。