試論現實療法在小學班主任心理健康教育工作中的應用

朱耿秀

小學階段是學生成長的關鍵時期，應積極發揮小學班主任在心里健康教育工作中的作用。而小學班主任工作中實際操作方面難點較多。結合現實療法及其理論實踐，討論現實療法在小學班主任心理健康教育工作中的應用。

現實療法小學班主任心理健康教育加強學生的心理健康教育，是當今社會的德育工作的重要組成部分。《中共中央關于進一步加強和改進學校德育工作的意見指出》，通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。小學階段是學生成長的關鍵期，學校教育對于此時期的影響深遠，它直接關系到學生一生的發展。因此要重視小學兒童心理的特點，結合其心理發展的內部要素，積極發揮學校教育對小學兒童心智和行為的導向作用。

一、小學班主任開展心理健康教育工作的現狀

班級是學校教育中最基層的組織單位，也是學生集體的基層組織；是培養學生積極向上、團結互助等素質的重要場所。在班級中，班主任代表著學校，充當著班級工作的組織者、管理者和領導者的重任，是班級工作的“核心人物”。鑒于小學兒童特殊的心理發展階段，小學班主任的心理健康教育任務更為重要，其工作的好壞，影響著小學生整個人生和命運。

一般人們認為，小學班主任學歷層次相對不高，缺乏基本理論支持，提高心理健康教育水平需要更多的理論學習和培訓。而福建省教育廳人文社科研究項目《小學班主任專業化發展與培訓策略研究》的調研發現，小學班主任工作難點主要集中于學生個體性的心理輔導、班干部工作能力培養、班級活動組織管理、與有關各方協商溝通實際操作方面，而并非掌握有效的德育理論和方法、深入了解班級文化的內涵等理論認知方面。這提示我們，在小學班主任工作中，德育、心理學的基本理論并不缺乏，但缺乏實際操作過程中的技能及理論方法支持。

二、現實療法的理論基礎及在美國教育中的推廣應用

現實療法（Reality Therapy）是20世紀60年代美國咨詢師格拉瑟（W.Glasser）所創立的一種咨詢理論和方法。是一門教人們如何管理自己的生活，幫助其做出有效選擇，提高其應對生活中壓力和問題的能力的心理咨詢和治療技術。現實療法在發展過程中，順應了心理咨詢理論的發展趨勢，是對多種理論折中和整合具有主動性、直接性和教導性的特點。

現實療法的理論基礎是選擇理論。選擇理論認為：“我們所做的一切都是我們的選擇”。《是你選擇了憂郁》闡述了這樣的觀點：負面情緒不會自己產生或存在，而是人們主動選擇了抑郁、沮喪等行為。當然，人并非直接選擇痛苦，而是通過選擇讓自己停滯不前的方式，導致其無法滿足基本需要，進而感到痛苦。

格拉瑟致力于在美國學校教育中推行選擇理論，幫助普通學校轉變成一個格拉瑟.優質學校。優質學校的特色包括以下方面：以信任和尊重建立關系，淡化紀律概念，強調總體學習能力，提倡勝任力及責任感，鼓勵學生每年都要做一些顯著超越自己能力的有意義的工作，教會師生在學習和生活中運用控制理論，鼓勵家長參與，注重學生實際的表現而非最后的考試成績，教職員工、學生、父母和學校管理者要把學校看作是一個令人快樂的地方。

三、現實療法及其理論在小學班主任心理健康教育工作中的應用

小學階段出現嚴重心理障礙的概率較小，心理健康教育的重點在其發展性功能。而現實療法及選擇理論與教育聯系密切，特別在推廣優質學校的實踐中，格拉瑟發現：優質小學相對中學比較容易成功。他分析其原因包括：小學班級學生數相對較少，容易建立良好關系；小學分數相對較高，容易獲得勝任感；小學教育容易獲得家長支持，小學生社會經驗少，沒有外控的的經驗。因此，選擇理論及優質學校的成功，對小學班主任的實際工作具有較高的參考價值。

1.內控理論有利于小學班主任建立師生關系

現實療法認為，人類行為是有目的的，且源自于個人的內在，雖然外在環境的力量會影響我們的決定，但我們的行為并非這些外在環境的力量造成的。人們交往過程中能夠給予對方的只是信息，信息本身并不能使我們做出任何行為，而是個體通過對信息進行加工，基于自己的意愿去選擇行為。

選擇理論指出，挫折、批評、指責、抱怨、嘮叨、威脅、懲罰和利誘等這些我們在教育中時常使用的方法，是對學生進行外部控制，而小學生對教師臉上的表情，語言語調十分敏感，這些外部控制不僅效果不佳還會嚴重破壞師生關系。因此，小學班主任在學生教育過程中應選擇支持、鼓勵、傾聽、接納、信任、尊重、協商等有利于學生進行內部控制的方式。這些方式溫暖充滿人情味，有利于師生關系的建立。

2.基于勝任感的選擇理論有利于培養小學生的自信心

格拉瑟認為：“教育是為了獲取知識”這種定義早已過時，在傳統的學校教育中。教師教導學生技能，卻無法讓學生體會到這項技能的價值和樂趣。而勝任力為基礎的班級可以讓所有學生產生興奮和樂趣，可以幫助弱勢學生獲得更多成功的機會，幫助他們獲得信心。這就要求學校給學生提供充分的自由選擇的權利。

小學班主任在處理學生不做課后作業時，往往會對其進行批評教育，而在格拉瑟優質學校中，當學生拒絕做課后作業的時候，教師的應對方式是先與之交流建立良好的關系，然后給他布置少量的作業，并給他限定時間，并告訴他只要在限定時間內努力做作業就可以了。當學生成功時給予充分的肯定，并告訴他，不會再布置更多的作業，這樣，學生的課后作業不再成為問題。這種處理方式充分體現了學生自我控制的力量，有利于學生獲得勝任感。

3.強調自我選擇有利于學生責任意識的養成

小學師生對責任概念的認識往往集中于“外在規范性”，強調責任制度、道德內涵。但責任作為一種外在規定，必須落實到人的意識層面才能付諸行動得以實現。格拉瑟重視責任感，認為個體必須積極尋找有效的應對環境途徑，并且在滿足自己需求的同時，不可對他人行為造成妨礙。他認為，不負責任才是產生心理問題的根源，能否擔負責任是心理健康的關鍵。

在班級工作中，班主任可以要求學生必須選擇自己的行為，并且要為自己的選擇負責任。如在班級干部的選拔中，可使用民主推薦的方式，讓學生選擇班干部，并引導學生對自己的選擇負責，支持班干部的工作。當學生發生沖突時，要引導學生認識自身的責任，學會選擇合適的行為，在自己的需要得到滿足的同時不妨礙他人。在學習和生活中，培養學生的自發性，知道自己需要什么，并指導學生擬定計劃來滿足需求與目標，使其有效地控制其生活。

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