有效大課間 助推校園足球普及

丁博

摘 要：為推進“一校一品”體育特色文化建設，金橋學校將“樂享足球”作為落實“健康第一 快樂成長”育人目標的有力推手，提出了“立體化推進 層次實施”的發展策略。立體化推進：樂享足球著眼運動強身、精神育人，讓足球融入生活，伴隨學生成長。分層次實施：以樂享足球教材為依托，社團發展為輻射，課堂教學為途徑，大課間練習為保障，足球聯賽為平臺，分層次實施，全面推進。

關鍵詞：樂享；有效；普及；立體推進；分層實施

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：E 文章編號：1005-2410（2015）05-0064-02

在金橋學校有一種共識：足球運動在校園中的發展，不僅僅是培養、發展一支優秀的足球社團，更需要全體學生有機會參與足球運動、學習足球技能，進而培養學生對足球運動的興趣、對足球精神的向往，通過足球運動培養一批批陽光、自信的金橋少年。

近年來，金水區教體局大力推進“一校一品”體育特色文化建設，我校將“樂享足球”作為學校落實“健康第一 快樂成長”育人目標的有力推手。為推進足球項目的全面發展，學校提出了“立體化推進 分層次實施”的發展策略。

立體化推進：學校認為屬于金橋孩子的足球運動應該是快樂體驗、享受運動。“樂享足球”是學校足球運動發展的核心理念。通過足球運動的開展，讓學生感受運動的快樂，體會足球精神。從校內到校外，從課堂到課間，從學校到家庭，倡導足球伴隨孩子們的童年生活，成為一種終身體育技能。

分層次實施：在校園足球建設中，我們厘清了“社團、大課間、課堂教學、校本教材、校園足球聯賽”五個層面的關系，堅持以社團發展為輻射，以課堂教學為途徑，以大課間練習為保障，以校本教材為依托，以校園足球聯賽為平臺，分層次實施，全面推進。

一、嶄新命題，深入整合

金水區學校體育工作提出了大課間課程化、體育一校一品、體育質量抽測三個新概念，我校以此為發展的新契機，深入思考足球場地、安全保障和教學內容等一系列問題，最終將“新課題”進行整合，確定了將足球社團發展向足球運動全員化普及發展。將“大課間課程化”實施細化為：編寫足球校本教材—規范足球課堂教學—強化大課間技能練習三部分，力求通過大課間課程化實施，實現學校“一校一品”的體育特色。

二、科學設計，合理規劃

學校一直秉承“大課間就是一節體育課”的理念。整個足球大課間的設計依據體育課基本流程，在30分鐘里，設計四個板塊“進場準備—樂享足球—體能提升—舒緩放松”，樂享足球與體能提升板塊是設計的重點。經過一段時間的實踐和研討，確立了足球大課間在內容選擇上的四大原則：

原則一：以“樂享足球”國家課程校本化實施教材為依據；

原則二：以“樂享足球”體育課堂教學足球基本技術為主要內容；

原則三：以有效提升學生體質健康水平為指標；

原則四：根據“季節不同、因時而異”調整練習內容。

三、系統實施，分步落實

經過兩年多的發展，足球大課間課程化的實施，帶動了學校校園足球的全面發展。

（一）細化課標，編寫教材，解決有所教

國家《體育與健康課程標準》中，關于足球教學的內容不夠充實，難以滿足學校足球特色的普及化需要。系統、適度的足球校本化教材成為足球運動普及化的關鍵。體育教師自主開發了《樂享足球》校本課程，依據課標要求，對國家課程體育學科的足球內容進行了校本化解讀、細化與豐實。

我們以國家《體育與健康課程標準》為依據，遵循“健康第一”的指導思想，按照體育教學的基本層次構建樂享足球課程體系，以足球基本技能和足球文化為主要內容。根據學生身心發展規律，將學習劃分為三個水平段：

水平一——夯實基礎：熟悉球性，掌握簡單的足球知識，培養足球興趣。

水平二——技能提高：熟悉球性和基本動作技術的綜合應用，提高學生實戰能力。

水平三——戰術配合：運用基本戰術進行比賽。

（二）課程推進，環環相扣，實現全參與

從教材編寫到課程規劃再到課堂實施，金橋學校踏踏實實走上了全員化培養學生足球技能技巧的發展之路。

1.課程構建，目標分解。在教材的使用中，學校將樂享足球課程進行了整體規劃。制定了樂享足球課程總目標、三個水平段分目標，實現了足球從技能到戰術再到足球文化的普及。

其中，課程總目標為：

★足球知識：通過六年學習，能夠熟悉足球運動中常用專業術語，能運用所學足球知識觀看比賽、簡單評說。

★足球技能技巧：通過足球教學與活動，凸顯足球運動的樂趣，以趣味性足球游戲吸引學生參與，以足球運動的技能技巧練習提升學生的體質健康水平。

★足球文化：在足球競賽中，實現育人、促智、追美，達到身心健康，從而培養學生健身的興趣、愛好和習慣。通過足球運動，磨煉學生意志品質，培養學生團隊合作意識和拼搏進取精神。

★足球特色：通過課程化實施，將足球教學成果應用于大課間課程，實現“課堂上教—大課間練—社團提升”。在“全員參與、社團拔高”的互動發展中，逐步形成學校特色，使足球項目逐漸具有區域影響力。

2.落實“442”，保證課時。按照金水區一校一品建設要求，學校每學期體育課時的40%進行“樂享足球”教學、40%進行基礎技能項目教學、20%作為教師自選項目進行教學，保證按照校本教材按時按質進行足球運動的推廣和普及。

3.課堂研究，達成目標。對足球課堂的研究，不僅僅停留在如何教，更要思考如何提高教學效率。體育教師依據課程目標，制定每學期的課程綱要、教學設計，依據設計進行足球課堂教學。為提高足球課堂教學效率，采用“課型研討”“課例研究”“同課異構”“一課多上”等教研手段，通過對一個技能動作或一個戰術配合內容的教學研究，探索“樂享足球”課程的課堂教學模式。在校本教研中，不僅提升了體育組的教研能力，提高了非足球專業教師的足球教學水平，更使金橋體育教師明確了提高自身的足球技能水平和足球教學能力是專業成長的關鍵。

（三）常態實施，關注過程，活動見成效

金水區以“體育課教—大課間練—社團提升”作為推進“一校一品”項目的重要舉措，在樂享足球課程的實施中，學校的大課間逐步實現了制度化、課程化、品牌化發展。

1.責任到人，安全有序。金水區大課間制度中明確了大課間是校長的公開課，校長是學校大課間的第一責任人，學校領導是安全監督者，班主任是班級負責人，體育教師是指導者，其他教師是協助者，力求做到活動安全無縫隙、全覆蓋。

2.凸顯“442”，實施有效。“442”的設計理念不僅體現在教學安排上，更體現在整個大課間練習內容的安排上，40%的足球技能和40%的必修教學技能作為大課間的主要練習內容，20%的教師自選內容作為放松調節內容。整個大課間的練習內容，同樣依據“442”體育課時分配比例，保證體育教學與大課間練習的同步。

3.緊密結合，實現教學效果的最優化。

4.指標清晰，提質明顯。“有效大課間”是金水區大課間建設的核心理念，在對“學生心肺功能”指標跟蹤中，依據板塊的不同，實現了練習強度指數達到1.5～1.7，練習密度達到45%～48%，平均心率125～135次/分鐘，符合學生的生理特點，促進了學生身心健康成長。

5.規律調整，適度增趣。學校大課間以“年度+季節”為時間節點調整內容：“學年”——調整足球技能技巧的練習內容，實現了足球基本技能依據水平段分層次練習；“季節”——以冬春秋季和夏季來調整素質提升部分的訓練內容。不僅注重對學生足球興趣的培養，更充分考慮練習時所受的環境因素，使鍛煉更加科學有效。

6.評價跟進，形成氛圍。足球技能技巧練習需要頑強的毅力，為了讓學生積極地參與到練習中來，學校建立了“樂享足球”多元評價體系。實行個人、班級、校級三級評比獎勵制度，設立“顛球明星”“互助明星”“技巧明星”評價機制，評選出的優秀明星優先選拔進入校級足球社團；每周開展“大課間”評比活動，設立“明星班級”；學期末，將獲得“明星班級”次數最多的班級評為“明星足球班級”。

“體育家庭作業”是金橋孩子最喜歡的作業。學校將足球練習延伸到課外，利用家長會對家長進行培訓，讓家長進一步了解足球運動對孩子成長的積極意義。建立了班級微信群，班主任、體育教師將足球的基本技術動作錄制成小視頻放在班級微信群，家長利用微信群隨時傳送孩子在家的練習情況。微信平臺不僅成為了老師們提供足球知識的“網絡教室”，更成為家長參與、孩子練習的展示平臺。

足球運動是金橋的名片，足球運動是金橋孩子的愛好，足球運動是金橋人凝結力量的磁石。如果把學校“一校一品”的特色建設比喻成一棵大樹，課堂是樹根，人人參與形成根系；社團的蓬勃發展是樹干，錘煉提升，為全員普及輸送營養；大課間的全員參與，是學生足球技能技巧展示的平臺，枝繁葉茂，郁郁蔥蔥。校園足球必將在金橋長成參天大樹！