英語師范生學習心理壓力的產生及對策研究

張麗娜　林琳　劉陽

摘要：分析了英語師范生當前學習壓力的現狀及其體現形式，即面對職場的壓力與在校學習任務的壓力。在此基礎上，提出了緩解學生學習心理壓力的幾點策略。

關鍵詞：現狀分析；學習壓力；自我調節

中圖分類號：G651

文獻標志碼：A

文章編號：1001-7836（2015）03-0101-02

心理壓力即精神壓力，現代生活中的每個人都有體驗。壓力過大、過多會損害身體健康。現代生活的壓力，像空氣一樣無時無刻不在擠壓著我們。作為接受教育的一個龐大群體——學生，面臨著來自各個方面的心理壓力。

一、英語師范生學習壓力現狀分析

英語，作為一門國際通用語言，成為學生學習的一部分。這樣一門被廣泛學習的學科為什么會造成學習本專業大學生的心理負擔呢？我們可以簡單歸納為三個方面，（1）來自社會的壓力。隨著我國經濟實力的不斷增強以及世界經濟一體化的不斷發展，英語成為對外交流的重要工具。這就要求學生熟練地掌握和運用英語。還有某些用人單位在招聘崗位的同時提出了英語專業學生必須要過專業四、八級的標準，在聽說讀寫譯扎實的專業知識基礎上還要求學生知識層面的縱向延伸。無形當中就給學生增加了壓力。最近慢慢興起的“國學熱”給英語學習造成了很大的沖擊，這是一種來自社會的隱形壓力，導致大學生對未來的就業產生了深深的憂慮。對未來的迷茫，讓學生的壓力增加，學習的興趣減少，這一過程變成惡性循環。（2）來自學習上的壓力。……