參加不同體育項目鍛煉的少年兒童身體自尊比較研究

祖 晶，徐 蓉

(1.淮陰師范學院體育學院，江蘇淮安 223300;2.金湖縣塔集鎮中心小學，江蘇 淮安 211600)

由于體質健康不僅是人體形態結構、生理功能的健康，也是心理的健康。因此，人們對心理健康的研究越來越受重視。鍛煉心理學研究認為，持續時間超過3個月的體育鍛煉明顯提高整體自尊和身體自尊水平的心理效益［1］。身體自尊能夠很好地預測健康人格水平［2］。身體自尊在心理學上被認為是與個人的心理健康密切相關的心理因素，它與體育鍛煉關系密切。因此，一些國內學者從運動量大小、不同運動項目等對大學生身體自尊施加影響，以此促進學生的心理健康水平的提高。然而，在諸多研究中，對于青少年兒童身體自尊的研究相對零散，從事不同體育項目鍛煉對少年兒童身體自尊影響的比較研究更少。因此，本研究通過問卷調查法來比較在從事不同體育項目鍛煉的少年兒童對其身體自尊的影響效果。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象 江蘇省淮安市傳統、特色項目學校的學生412人，男、女生各206人。調查的運動項目，根據田麥久教授訓練學理論，技能主導類中的難美性項目武術和體育舞蹈(武術59人，體育舞蹈74人)，技戰能主導類中的隔網對抗性項目乒乓球(38人)，技戰能主導類中的同場對抗性項目籃球(118人)和體能主導類中的田徑項目(123人)。每周練習3次，每次練習時間為60～90分鐘。平均年齡12.5歲，年齡范圍9～14歲。9～10歲被確定為低年齡組，11～12歲為中年齡，13～14歲為高年齡組(如表1)。

表1 學生基本情況一覽表

1.2 研究方法

表2 各主成分得分情況

問卷調查法，本問卷引用了段艷平［3］編制的《少年兒童身體自尊量表》，并對該量表進行了修訂。修訂后由原來78道題為74道，KMO=0.869，問卷總表的克倫巴赫系數a為0.9202，說明信度較好。此外，從Bartlett's球形檢驗x2值為12691.211﹝自由度為2701﹞達顯著，適合進行因素分析。在對450名受試者進行身體自尊問卷調查時，要求每位測試者在25分鐘內完成，實際回收440份，回收率為97.8%，有效問卷412份，有效率93.6%。所得數據均運用 SPSS 11.0統計軟件進行處理。對調查的412名少年兒童的身體自尊以及各主成分的得分結果顯示(如表2)，健康、身體吸引力等各個分量表滿意度得分均值都在良好水平，身體自尊量表所得均分為288.3374分(介于有時符合222與基本符合296之間)，表明學生身體自尊滿意程度達到良好水平。

2 研究結果

2.1 各項目對少年兒童身體自尊的影響

武術組人均得分310.97，乒乓球組人均得分279.68，體育舞人均得分 311.32，田徑人均得分268.31，籃球組學生人均得分286.27。從均分上看，體育運動項目對少年兒童身體自尊影響，體育舞蹈﹥武術﹥籃球﹥乒乓球﹥田徑。經過方差檢驗，專項對少年兒童身體自尊影響的差異具有高度顯著性(F值=19.665;P=.000)(如表3)。

表3 項目對對少年兒童身體自尊影響之變異分析

進一步對各組之間差異性比較研究得知(如表4)，武術組與體育舞組相比，其均分低于體育舞蹈組，但差異不顯著(P＞0.05);武術組與乒乓球組(P＜0.01)、籃球組(P ＜0.01)、田徑組(P＜0.01)相比，差異具非常顯著，其均分明顯高于田徑、乒乓球、籃球。乒乓球組與體育舞蹈組(P＜001)，其均分明顯低于體育舞蹈組，差異達到顯著水平。乒乓球組與田徑組(P＞0.05)、籃球組(P＞0.05)相比差異不顯著，其均分高于田徑組，低于籃球組。體育舞蹈組與籃球組(P＜0.01)、田徑組(P＜0.01)相比，差異非常顯著，體育舞蹈組均分明顯高于籃球、田徑組。田徑與籃球組之間差異顯著(P＜0.01)，田徑組得分明顯低于籃球組。

2.2 性別對少年兒童身體自尊的影響

男學生平均得分為281.73;女學生平均得分297.94。經過方差檢驗，性別對身體自尊影響非常顯著(F值=10.020;P=.002)(如表5)。在12個分量表中，男生除了力量(男生均分為18.9，女生均分為16.8)速度(男生均分為22.4，女生均分為21.9)均分大于女生外，其余各項均分都低于女生。這可能與男女生在少年兒童時期女生發育早于男生的生理發育特點，導致她們對身體自尊認同程度高于男生。

表4 不同項目組少年兒童身體自尊多重比較(LSD法)分析

表5 性別對少年兒童身體自尊影響之變異分析

2.3 年齡對少年兒童身體自尊的影響

第1組(9～10歲)身體自尊人均得分315.22，第2組(11～12歲)人均得分290.90，第3組(13～14歲)人均得分277.88。均數結果顯示，9～10歲組＞11～12組歲＞13～14歲年齡。年齡組越大，體育運動對青少年身體自尊影響效果越弱，年齡與少年兒童身體自尊呈現出反向關系。經過方差檢驗，年級對少年兒童身體自尊影響差異具高度顯著性(F值=29.048;P=.000)(如表3)。

表6 年齡對少年兒童身體自尊影響之變異分析

表7 不同年齡組對少年兒童身體自尊多重比較(LSD法)分析

進一步對各組之間差異性比較研究得知，第1組與第2組比較得知，差異非常顯著(P＜0.01)，第1組得分高于第2組;第1組與第3組比較，差異顯著(P＜0.01)(如表7)，第1組均分高于第3組。第2組與第3組相比，差異顯著(P＜0.05)，第2組在身體自尊均分明顯高于第3組。

2.4 運動年限對少年兒童身體自尊的影響

第1組(1年以內)人均得分為292.71，第2組(訓練1～3年)人均得分為284.69，第3組(3年以上)人均得分為274.22。從運動年限組均分來看，1年以內組＞1～3年組＞3年以上組，運動年限對少年兒童身體自尊影響呈現出負向關系，經過方差檢驗，影響顯著(F值=4.013;P=.019)(如表8)。

表8 運動年限對少年兒童身體自尊影響之變異分析摘要表

進一步對各組之間差異性比較研究結果顯示(如表9)，1組與2組比較得知，第1組與第2組差異不顯著(P＞0.05)，第1組得分高于第2組;第1組與第3組相比，差異顯著(P＜0.05)，第1組得分高于第3組;第2組與第3組相比，差異不顯著(P＞0.05)，第2組得分高于第3組。

表9 不同運動年限對少年兒童身體自尊多重比較﹝LSD﹞分析

3 分析與討論

3.1 不同運動項目對少年兒童的身體自尊都有積極影響，但表現難美性項目影響程度更大

根據田麥久教授等人的項群訓練理論，體育舞蹈和武術屬于表現難美性的項目，它們對身體的整體以及身體的表現力要求較高，對“身體吸引力”維度貢獻最大［4］。體育舞蹈有鮮明的舞蹈藝術的審美特質，它與一般意義上的體育運動的最大區別就是，它以經過藝術加工的人體動作為主要表現手段，表現人們內在的精神世界，表達人們的審美情感、審美理想，反映社會生活的審美屬性。在運動過程中體育舞蹈要求參與者充滿自信，每一個動作都要盡情地去展示、表現，在音樂中展示人體的動作美、線條美和姿態美等。同時，它又把“競技”與“藝術”的內涵合二為一，實現“競技”與“藝術”并舉，提升了體育舞蹈的審美價值。武術寓攻防技擊于體育運動中，既講究形體規范，又要求精神傳意、內外合一，體現了心動形隨、形斷意連、勢斷氣連，它不僅是技術、功法，更是藝術，即“武藝”。因此，體育舞蹈和武術不僅是身體機能的展示，也是藝術的熏陶，他不僅提高了少年兒童身體素質，也培養了美的情操和藝術表現力。而籃球、乒乓球它們主要強調技術、技能，對身體自尊的貢獻顯著主要在運動能力維度，田徑項目更多地強調體能，它對身體自尊貢獻率最大主要實在身體素質維度上［4］。雖然每個項目對少年兒童身體自尊都有影響，但舞蹈和武術對身體的影響更加全面。因此，體育舞蹈和武術與籃球、乒乓球、田徑項目對少年兒童身體自尊影響相比具有顯著的優勢。

3.2 少年兒童身體自尊受其生理發展與傳統文化觀念影響

在我們調查中發現，性別對少年兒童身體自尊影響顯著，女生優于男生。年齡對少年兒童身體自尊影響非常顯著，年齡與少年兒童身體自尊呈負相關。究其原因，一方面受生理因素的影響。女孩發育早于男孩，如女孩身高突增年齡早與男孩2年，女孩約為9～11歲，而男孩11～13歲。耐力女孩快速增長期是12歲以前，而男孩在16歲以前等［5］。因此，女孩能更早體驗到身體素質給她們活動帶來的優越感。另一方面，受傳統價值觀的影響。在傳統文化中，男人的形象被描述為身材高大魁梧、有力量、速度的男子氣概。但這個階段的男生與這個“標準”相比，使他們感受到了差距，影響了他們對自己身體的價值判斷。高亞兵等人的調查也佐證了我們的結果，“有體象煩惱的男生自尊的得分卻顯著地低于女生，說明體象煩惱對男生自尊的影響比女生更大”［6］。隨著年齡的增長，自我意識逐漸增強，個人活動范圍及人際交往范圍不斷擴大，他們能夠從不同的角度獲得對自己身體的各個方面加以評價的信息，而且對自己身體的要求也更高，再加上來自其他方面的負面影響，如體育運動會影響學習，四肢發達，頭腦簡單等觀念的不斷影響，導致少年兒童身體自尊隨著年齡的增長呈下降趨勢。一些學者對對青少年學生身體自我的滿意度的研究也表明，隨年齡的增長青少年身體自我滿意度總體上呈下降趨勢。

3.3 少年兒童身體自尊受運動興趣保持的影響

在調查的結果顯示，少年兒童的運動年限與其自尊呈現負相關。究其原因，我們認為主要受運動興趣的保持和強化因素的影響。體育鍛煉的堅持，雖然受外因的影響，但更主要還是受其內因的影響，特別是興趣和愛好。少年兒童參加課外體育運動是一種興趣和愛好，參加運動之前，過高估計自己的運動能力，對運動充滿著理想化。運動初始階段，技術動作簡單，進步較大，自我勝任感被強化。隨著時間的延長，技術的學習越來越復雜，難度越來越大，要求也越來越高，技術技能會出現“高原期”現象，如果在學習過程中老師的教學方法、手段、策略等不合理，學生進步不僅緩慢，而且可能出現倒退。這時，學生開始懷疑自己的能力和身體條件，并且這個階段的少年兒童興趣多變不易保持，如果學生在學習過程中沒有展示的機會，得不到老師的勉勵，家長的支持和同學的贊許，他們的運動興趣就會大大地被削弱。同時，他們隨著年齡的增長對升學感知越來越強，參加業余的體育活動成為文化學習的犧牲品，即使能長期參加鍛煉，也因時常缺席，缺乏提高運動技能的綜合素質，制約運動興趣保持。因此，身體自尊的滿意程度也就降低了。

4 結論與建議

4.1 結論

4.1.1 不同體育項目對少年兒童身體自尊影響不同，其差異顯著，體育舞蹈﹥武術﹥籃球﹥乒乓球﹥田徑。

4.1.2 性別對少年兒童身體自尊影響顯著，女生優于男生。

4.1.3 年齡對少年兒童身體自尊影響非常顯著，年齡組越大，體育運動對青少年身體自尊影響效果越弱，年齡與少年兒童身體自尊呈現出反向關系。

4.1.4 運動年限對身體自尊影響明顯，運動年限對少年兒童身體自尊影響呈現出負向關系。

4.2 建議

4.2.1 小學體育教學內容的遴選應以技術性強，有節奏感，強調審美意識培養，且對體能要求相對弱的運動項目，如各種舞蹈、健美操、武術等。強調運動的趣味性、節奏感和藝術性，提高身體自尊滿意度，使其健康成長。

4.2.2 年齡與少年兒童身體自尊呈負相關。因此，小學低年級的體育教學與課外鍛煉、訓練對少年兒童的身體自尊培養顯得尤其重要，應該從小抓起。

4.2.3 教師或教練員在采取多種方法和手段提高少年兒童各項素質的同時，更應強調運動的趣味性，多給一些表揚和鼓勵，提供更多的表現自我的機會，如學生示范、表演、交流、比賽等，加強運動興趣的保持。在有趣的體育學習中改善體質，樹立自信，不斷提高身體自尊，從而更好地促進身心健康。

［1］張立敏，張力為.身體鍛煉能提高自我觀念嗎——研究結果不一致的原因［J］.天津體育學院學報，2003，(1):43-48.

［2］孫文樹，樊申元，等.大學生健康人格和身體自尊在不同運動項目中的特點及其關系研究［J］.河北體育學院學報，2015，(3):79.

［3］張力為，毛志雄.體育科學常用心理學量表評定手冊［M］.北京:北京體育大學出版社，2004:122.

［4］金濤.體育專業不同運動專項大學生身體自尊的比較研究［J］.北京體育大學學報，2009，(3):89.

［5］田野.運動生理學高級教程［M］.北京:高等教育出版社，2003:727.

［6］高亞兵，彭文波，駱伯巍，等.大中學生體像煩惱與自尊的相關研究［J］.心理科學，2006，(4):973-975.