論社區健康教育工作的思維和實踐

摘要：開展健康教育對創建衛生城市、提高公民健康素養和推進全民健康水平具有重要意義。現在的社會高速發達，人民的物質水平也逐漸得到提高，對于健康也越來越重視。而社區醫院作為國家的一級醫療網，對轄區內的居民的健康教育，特別是我院地處邊遠地區，老百姓對衛生醫療和保健意識的缺乏，定期開展健康教育，改變轄區內居民的生活方式，減少慢性病的發生發展有著舉足輕重的作用。所以有必要在社區醫院內進行定期的健康教育工作，普及居民對健康、衛生、保健等方面的知識。通過一定的活動形式加以實踐，確保健康教育的有效實施。

關鍵詞：健康教育；健康促進；社區醫院；社區居民

近幾年通過我院和街道聯合，不斷地有針對性地對社區居民進行健康教育，這項工作取得了很大的進展，對于怎樣提高居民健康意識總結了一些經驗，在此愿和大家分享。

1請專家為社區居民普及健康知識

要想把社區領導交給我院的任務開展好，必須要有專業人士來為大家普及健康知識，因為只有他們才能知道什么才是真正的健康；以及健康與疾病的關系；通過健康教育講座，增長居民的健康知識，系統的促使個人或群體自覺的接受有利于健康的行為和生活習慣方式，幫助人們預防和控制疾病的發生，給居民以良好的建議或意見，幫助居民轉變不良的生活習慣和生活方式，從而提升人們的生活質量，激勵社區居民參與社區健康教育和健康促進的活動。所以，社區的領導要求我院，通過我院的自身資源，和走出去聘請的方式找到一些資歷高，醫學理念、臨床經驗豐富的大醫院的專家，組成了一個健康教育團隊，定期來我院給社區居民進行健康教育。

2定期組織開展健康教育講座

由本院領導制定一年度的健康教育講座，有計劃的安排組織和聯系居民，街道由分管領導組織聯系，轄區內的各居委會和村民小組組織實施如：小組成員會議、黨員干部活動、給學生發宣傳單、居民群眾聚會等會議形式。邀請社區居民來我院參加健康教育活動。因為只有做到有計劃，有組織，系統的安排好，才能做到對雙方都負責任，先聯系好專家講師，宣教的內容，確認無誤后約定時間核實會議要參加活動的成員，對轄區居民經行健康宣講。做到活動場所氣氛好，講師授課好，居民理解好，讓健康教育講座收到切實有效的效果。

3對人群進行劃分，分別宣講

由于社區居民人數眾多，年齡差距大，性別不同，受教育水平也有所差異，這些原因決定了對參加健康教育講座的人群要進行劃分，有針對性的對居民進行教育授課，像成年人同青少年學生，老年人和婦女等，差異較大，不能同一段時間講授一樣的課程，老年人所要普及的像：預防非正常死亡、疾病和殘疾的發生，高血壓冠心病等；成年人則側重：吸煙、飲酒過量、心腦血管疾病；婦女側重介紹：常見的婦科疾病、婦科疾病與飲食的關系；青少年便要積極地引導他們如何預防疾病的發生，強調煙酒的危害、偏食對身體的影響、如何養成良好的生活作息習慣等等。

4圖文并茂，強化教學內容

單一的教學內容在講解時未免枯燥了一些，不能引起人的共鳴。我們正常人在對待自己不感興趣的事物或東西上，注意力難以集中，尤其容易走神，同時注意力時間短，深度理解能力不夠，為了杜絕這種不好的影響，在進行健康教育講座前，我們請專家講師對要進行講說的內容做一些圖片或拷貝一些相關的影音播放，這些外力因素能更好的吸引人，集中群眾的注意力，這樣讓演講更具說服力，居民也就更愿意去聽，在現場邊看邊理解，強化居民對健康教育的認知能力，也加深對一些疾病預防等知識的印象，總體把握健康教育講座所傳達的知識，然后從自身開始對健康重視起來，最好表現在日常的生活習慣上。

5宣講時讓專業知識通俗易懂

講座的老師在為居民傳授健康教育時發現了一個普遍現象，就是在給一些老年人進行講座時，他們的理解能力較弱，反應也不靈活，對一些專業的晦澀一點的專業術語不能理解其含義，阻礙了與講座老師間的有效溝通，這樣下來也沒有收到健康宣講實際的效果。所以，我們請的健康教育講座老師非常認真負責的對待居民，他們非常注重專業術語的口語化，就是把醫學上大量的專業名詞從其含義上簡單的表達出來，讓社區內的老年人更容易理解，這樣經過一段時間的健康教育講座，我們所請的專家講師語言簡單樸實，說話注重與居民的溝通，對居民循循善誘，孜孜不倦的反復引導群眾理解，使開展的健康教育深入了每一位社區居民的心。

6講解的內容豐富多樣化

社區內的居民人數多，每個人對知識的理解也不盡相同，興趣和愛好也各有迥異，要解決這個問題成了我們領導的心病。經過和健康教育專家的溝通，我們也有效的解決了這個問題。為了提高社區居民對健康講座的興趣，我們優秀的健康講師對每一個宣講的題目都做了充分的準備，從一篇題目延伸出許多內容，有不同形式的課題供大家選擇，能選擇到自己感興趣的內容，也能讓社區居民選擇自己所要問的有關健康方面的知識，如：在自身身體現象上表現出的異于常人的癥狀，或咨詢的一些預防某類疾病的措施等，以此來吸引聽講人的注意力，達到普及健康教育知識的目的，增加了來聽講座人的數量。

7讓健康教育走進社區每一位老人

我國是世界上人口數量最多的國家，也是世界上人口老化最快的國家之一，人口老齡化是我國現有的一大人口特點。按國際社會的標準，當60歲的老人比例超過10%就算老年化社會，而現今我國的狀況是：2000年人口普及的時候我國60歲以上的老人數量就已達到了10%，截止到2010年老齡化人口已達到14%。這是多么龐大的一個數字！而如何讓已知天命的老人過上幸福的晚年，光靠兒女承歡膝下已遠遠不夠了，況且現在的子女多數在外奔波，而且，很多家庭也只有一個孩子，成家以后，小兩口要承擔四口老人的養老負擔。隨著我國城市化進程的加快，越來越多的年輕人走出家門，奔赴他省、他市、他國；與父母們數月難見一面，加之人老生病，如果不改變以前的一些不良習慣，高血壓、糖尿病、腦梗等慢性病的發病率會越來越高。我院對轄區內老年人進行科學的管理，每年一次的健康體檢，每一位建立電子和紙質的健康檔案，篩查社區老人慢性病的發生發展情況。發現問題及時給予指導和干預，從而減少慢性病的發生與發展，提高老人的生活質量，愉快地安度晚年生活。對已發生的高血壓患者實行三級預防管理，一級管理：至少3個月訪視1次，二級管理：至少2個月訪視1次；三級管理：至少1個月訪視1次，以便及時了解患者的情況。根據病情采取非藥物治療為主的健康教育處方，指導治療。

8對健康教育進行積極宣傳

社區和社區醫院相互聯合，利用社區的健身娛樂場所，我們組織社區退休干部成立了健身隊伍，開展健康活動。利用休閑活動室讓老年人下下象棋，看看書；讓青年人打乒乓球；組織文藝表演，讓一些有才藝，樂于向人展示的社區居民為大家表演才藝；每天清晨一起健身，在不影響別的居民休息時，組織群眾跳廣場舞。在充實了自身生活的同時，也起到了強身健體的目的。同時加強對健康教育的宣傳，在公示欄等明顯的地方，張貼一些關于衛生的常識，預防疾病的小妙招，普及與健康相關的知識。努力落實控煙政策，在明顯的地方要有禁煙的宣傳標語。我院開展免費咨詢、免費測血壓等活動；組織婦女體檢；給青少年做健康教育，。通過實際行動為社區居民提供服務，為積極開展社區健康教育工作而努力。

9總結

為了進一步完善社區健康教育理念與健康教育促進體系，提高社區居民的健康知識水平和自我保健能力，針對社區健康教育的開展與實施，我們作為社區醫院的一名工作人員，做到了具體問題具體分析，遇到咨詢耐心解釋，和社區的居民創造了良好的學習交流空間，對健康教育的宣講也做到了內容、形式的多樣化，為有效的在群眾中開展健康教育工作打下了堅實的基礎，使社區里的居民改變了舊觀念，摒棄了陋習，認識到了科學的、健康的生活理念。促使他們養成健康、文明、科學的生活方式，在一定程度上減少了疾病的發生。通過實踐我們也清楚的認識到健康對于我們每一個人的重要性，我們應該從自身的健康開始著手，以感染周圍的親人、朋友、鄰居，只有這樣才能將大家聚集在一起，一起為健康教育工作的普及和居民的健康促進工作做出一份貢獻。

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